Fasten Coach Anita Zechel

Garten im Frühling

Fasten ist ein natürlicher Weg, die Gesundheit präventiv zu erhalten. In dieser Woche der Entspannung können sie Ihr Innerstes wieder wecken. Während des Fastens werden Ihre Sinne sensibilisiert, mit unterschiedlichen Techniken fördern Sie die bewusste Wahrnehmung.
Gefastet wird nach der Buchinger-Methode. Für eine begrenzte Zeit kommt der Körper ohne feste Nahrung aus. In dieser Fastenwoche versorgen Sie sich mit reichlich Wasser, Tee sowie Obst-Gemüsesäfte und Gemüsebrühe. Ein wohldosiertes Körpertraining an der frischen Luft, erleichtert das Fasten und intensiviert die Fastenwirkung. Möchtest Du weitere Informationen: bitte eine Persönliche Nachricht Anita Zechel

https://www.booklooker.de/B%C3%BCcher/Doris-Jablonsky+Malbuch-Die-Insel-Hottenhausen-braucht-malende-Kinder-Das-gro%C3%9Fe-Malbuch-zur-Rettung/isbn/9783981537697

Erinnerungen, Begegnungen immer wieder erfrischend und freudig.
Danke für diese wundervolle Zeit.

https://www.youtube.com/watch?v=5XPFgq5KZ2c

Knoblauch -Grün auf der Fensterbank ziehen.

IMG 3427 8 Knoblauch - Grün auf der Fensterbank wachsen lassen.