fit & fröhlich

September im Treffpunkt 🍂💚
Der Sommer geht – wir legen erst richtig los!

Im September warten jede Menge Specials auf dich:

💪 Morning Workout – Kraft. Ausdauer. Energie.

🔥 CrossFitness Workout – Challenge. Schweiß. Stolz.

🧘 Sunday Yoga Flow – Ruhe. Achtsamkeit. Balance.

🌿 Faszien Power Flow – Beweglichkeit. Leichtigkeit. Entspannung.

✨ Pilates Starter – Kontrolle. Stabilität. Körpergefühl.

Und dazu zwei Events:

🌙 Yin & Massage – 04.09. | 18:00 Uhr | 29 €

🥂 Prosecco Pilates – 18.09. | 19:00 Uhr | 39 €
👉 Bis 21.08. noch 5 € Early Bird sichern!

🌈 Neu ab September: Kinderyoga
Immer donnerstags | 16:30–17:30 Uhr | für Kinder von 5–8 Jahren
👉 Infos & Anmeldung auf der Website

Egal ob du schwitzen, entspannen, Neues ausprobieren oder einfach eine gute Zeit haben möchtest – im Treffpunkt ist im September für alles etwas dabei. 💚

📲 Plätze sichern & loslegen!



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Wer steckt eigentlich hinter fit & fröhlich? 💚

Zeit, unser Team mal persönlich vorzustellen! 👀

7 Menschen, 7 Persönlichkeiten und ganz unterschiedliche Geschichten – aber eine gemeinsame Leidenschaft: euch mit Bewegung, Energie und ganz viel Herz zu begleiten.

👉 Swipe durch und lernt uns kennen!

Hey Karim
Heike Krauß | Mentoring & Gesundheit 45+
Kerstin
pilatesflow
Chelsea Christine Legay



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Der August bei fit & fröhlich – Neue Specials. Coole Events. Und ein Sommer, der sich gewaschen hat. Hier kommt alles, was euch im August erwartet – schnell scrollen, Termine merken, Platz sichern. Los geht’s! 👇

KURS-SPECIALS 🔥
🌱 Faszien Power Flow | 01.08. | 09:30 Uhr | mit Miri
Verspannungen? Tschüss. Geschmeidigkeit? Willkommen.
🧘 Sunday Yoga Flow | 09.08. | 11:00 Uhr | mit Kerstin
Das Wochenende verdient einen entspannten Abschluss. Wir sorgen dafür.
💪 Functional Indoor | 15.08. | 09:30 Uhr | mit Miri
Schwitzen bis es gut tut – für jedes Fitnesslevel.
🔥 Core & More | 29.08. | 09:30 Uhr | mit Miri
Beckenboden, Core, Haltung – deine Basis fürs Training. 😄

DAS EVENT DES SOMMERS 🍹
Aperol trifft Yoga | 07.08. | 19:00 Uhr | mit Heike | 39 €
Erst fließen, dann genießen. Yoga-Asanas + Aperol = der Abend, auf den du gewartet hast.
(Alkoholfrei geht natürlich auch)

☀️ SOMMERURLAUB 17.–28.08.
Wir gönnen uns eine kurze Auszeit – aber keine Sorge, der Treffpunkt bleibt in Bewegung! Die fit & fröhlich Trainer Crew hält die Stellung. Alle Kurse findet ihr wie gewohnt in der Eversports Buchungs-App und im Trainingskalender. 📅



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✨Neu bei uns: fitdankbaby® MINI 🍼

Ab 12. August gibt‘s noch mehr Training für Mama – und das Baby kommt einfach mit.

Bewegen. Stärken. Gemeinsam wachsen. 🩷

Mittwochs trainieren Mamas gemeinsam mit ihren Babys (3–8 Monate) – Beckenboden, Rückbildung und ganz viel gemeinsame Zeit. Das Baby ist mittendrin, Mama kommt wieder in ihre Kraft. Geht beides. Gleichzeitig.

📅 Ab 12. August | mittwochs 10:00–11:15 Uhr
👩‍🏫 Mit Heike
👶 Für Mamas mit Baby (ca. 3–8 Monate)
👉 Buchung direkt über fitdankbaby®
https://www.fitdankbaby.de

fitdankbaby - Fitness für dich & dein Baby
Heike Krauß | Online Business | Frauen 45+

Drei Kurse. Drei Möglichkeiten, dir etwas Gutes zu tun.

🌿 Yoga Soft
Ankommen, durchatmen und entspannt in die Woche starten. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Zeit nur für dich.

⏰ immer Montag, 09:00 - 10:15 Uhr
🩷 mit Chelsea

💪 Functional Indoor
Dein Ausgleich zum Alltag. Funktionelles Ganzkörpertraining mit Kraft, Ausdauer und jeder Menge Energie – effektiv, abwechslungsreich und genau richtig nach einem langen Tag.

⏰ immer Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
🩵 mit Karim

✨ Pilates Starter
Der perfekte Einstieg ins Matten-Pilates. Lerne die Basics, stärke deine Körpermitte und verbessere Haltung, Kontrolle und Körpergefühl – Schritt für Schritt.

⏰ immer Donnerstag, 07:00 - 08:00 Uhr
🩷 mit Julia .pilatesflow

Egal, ob du entspannen, stärker werden oder etwas Neues ausprobieren möchtest – wir haben den passenden Kurs für dich. 💚

📲 Jetzt deinen Platz sichern – wir freuen uns auf dich!



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Sommerloch? Nicht mit uns. 😎☀️

Während andere in die Sommerpause gehen, legen wir im fit & fröhlich Treffpunkt nochmal einen drauf. 💚

Im Juli erwarten dich:

🔥 HIIT & Pump – Langhantel trifft Puls
🌿 Pilates Starter – der perfekte Einstieg mit Julia
🧘‍♀️ Yoga meets Tabata – Power & Balance in einer Stunde
✨ Yin & Massage – Entspannung mit Chelsea
🍕 Power & Pizza – erst schwitzen, dann schlemmen
🌈 Kinderyoga – unser Sommerspecial für kleine Yogis (6–10 Jahre)

Egal ob du Muskeln aufbauen, zur Ruhe kommen, Pizza essen oder deinem Kind eine besondere Ferienaktion schenken möchtest – wir haben das passende Angebot.

📲 Alle Termine findest du wie gewohnt in Eversports oder auf unserer Homepage.



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