18/06/2026
FOKUSSIERT
Jetzt starten und Konzentration stärken.
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Karateschule Gina Rauh-Förster
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Private Kampfkunstschule für Kinder und Jugendliche
Fit und stark fürs Leben! Sie besitzt den 6. Dan Shotokan Karate.
Gina Rauh-Förster war Deutsche Meisterin und
langjähriges, erfolgreiches Mitglied des National-
kaders. Damit ist Gina Rauh-Förster die höchst graduierte Frau im Karatekollegium in Deutschland. Am 31.7.2010 wurde ihr vom Bundestrainer Toni Dietl, 6. Dan, der Ehrenpreis für „Beste Jugendarbeit“ verliehen. Als Pionierin war sie eine der ersten Frauen in Deutschland, die
national und international er
18/06/2026
10/06/2026
KONTROLLE
Karate heißt nicht nur kämpfen – bei uns lernt ihr Selbstkontrolle und saubere Technik.
Jede Bewegung ist präzise und bewusst ausgeführt.
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05/06/2026
Erfahrung • Führung • Herz
Unsere Kampfkunstschule steht für über 40 Jahre Erfahrung, Leidenschaft und echte Wertevermittlung.
04/06/2026
Champion • Vorbild • Mentor
Der 11-fache Kickboxweltmeister Andy Malios unterrichtet bei uns und inspiriert unsere Schüler jeden Tag.
02/06/2026
PÄDAGOGIK • WERTE • ZUKUNFT
Unsere pädagogisch ausgebildeten Lehrer fördern nicht nur die Technik, sondern vermittelt Werte.
Starke Kinder machen eine starke Zukunft.
26/05/2026
EHRGEIZIG 🥋🔥
Bei unseren Challenges lernst du, über dich hinauszuwachsen und niemals aufzugeben. Mit Ehrgeiz, Disziplin und vollem Einsatz meisterst du neue Herausforderungen und entwickelst Schritt für Schritt mehr Stärke und Selbstvertrauen.
Denn wer dranbleibt, kann alles erreichen.
Komm vorbei und zeig, was in dir steckt!
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22/05/2026
MUTIG 🥋🔥
Im Kumite geht es nicht nur um Kampf – es geht darum, mutig zu sein. Den ersten Schritt zu machen. Sich Herausforderungen zu stellen. Unter Druck ruhig zu bleiben und über sich hinauszuwachsen.
Mit jedem Training lernst du mehr Vertrauen in dich selbst und entwickelst echten Mut – auf der Matte und im Alltag.
Komm vorbei und erlebe, was in dir steckt!
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21/05/2026
19/05/2026
KREATIV
Karate ist viel mehr als feste Techniken. Besonders im Kumite lernst du, kreativ zu denken, blitzschnell zu reagieren und deinen eigenen Weg zu finden. Gegen das „Karatemännchen“ gibt es nicht nur eine richtige Lösung – du entwickelst Timing, Strategie und deinen ganz persönlichen Stil.
Denn wahre Stärke bedeutet auch, flexibel und kreativ zu handeln.
Komm vorbei und entdecke, was in dir steckt!
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Marie-Jahn-Straße 24
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| Montag | 09:00 - 20:00 |
| Dienstag | 09:00 - 21:00 |
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