09/01/2024
Hey, willst du entspannt und selbstbestimmt älter werden?
Die nächsten 20, 30, 40 Jahre noch ganz und gar genießen?
Dann will ich dir heute Maras Buch ans Herz legen: "Wie du frech, wild und wunderbar jung bleibst." Mara weiß, wovon sie spricht, sie ist nämlich seit über 28 Jahren 50!
Mara und ich mögen beide gelb! Und wir mögen beide Pippi!
Maras Motto ist "Happy Aging" statt "Anti Aging". Und als ich ihr Buch gelesen habe, hatte ich sie die ganze Zeit vor Augen: den Schalk in ihrem Nacken, die herrlich gelassene Ausstrahlung und ihre aufrechte, energievolle Haltung. Mara walks her talk!
Sie verkörpert für mich das, worüber sie schreibt absolut authentisch, unaufgeregt und zugleich unvergleichlich inspirierend für uns "junge Frauen" um die 50, 60 oder 70. - Hey, so cool kann Älterwerden sein? Puh, dann bin ich WIRKLICH beruhigt!! - Wenn um dich herum alle nur davon reden, wieviele Jahre sie noch bis zur Rente haben oder in jeden zweiten Satz ein Hinweis kommt, dass das ja jetzt mit dem Alter zu tun hat (und ich mich frage: welches Alter meinst du eigentlich und wovon willst du reden, wenn du noch 20 Jahre weiter bist??) - dann ist Maras Buch Rettung, Erfrischung, Erleichterung und Inspiration ohne Ende!
Auf ca. 200 Seiten trägt sie ein unglaubliches umfassendes und fundiertes Wissen zusammen, was sie so liebe- und humorvoll, zugleich ungeschönt und pragmatisch präsentiert, dass du ihr Buch runterliest wie einen unterhaltsamen Roman. Aber Halt! Stell das Buch nicht zurück ins Regal, ohne dir wirklich zu Herzen genommen zu haben, was es dir mitgibt für dein eigenes Leben. Mara lässt uns vor allem auch an ihren eigenen Erfahrungen teilhaben - denn dass sie sich heute, mit 78 , fitter und energievoller fühlt als noch vor einigen Jahren, ist kein Zufall. Wie du das auch schaffst, erfährst du in ihrem Buch. Ganz einfach!
Und wenn du vorhast, deine nächsten 10, 20 oder 30 Jahre noch mit Leben zu füllen, wenn du der Welt noch etwas geben willst, statt nur deinen endlosen Feierabend zu planen mit Kreuzfahrten, Wohnmobiltouren oder Hausumbauten, wenn du vielleicht sogar jetzt erst so richtig durchstarten willst, dann hol dir Mara an deine Seite.
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