Yoga Institut Hannover

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Yoga Institut Hannover

Das Yoga Institut Hannover ist eine Ausbildungsschule in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar (Viniyoga).

Wir bieten Ausbildungen zum Yogalehrer/ zur Yogalehrerin BDY/EYU nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDYoga an.

24/09/2026

Was wir in uns wachsen lassen, braucht Aufmerksamkeit.
Vielleicht lohnt es sich, immer wieder bewusst hinzuschauen: Was möchte ich nähren – und was darf weniger Raum bekommen?

10/09/2026

Am Wochenende geht es los.

Unsere neue Ausbildungsgruppe startet in die vierjährige Yogalehrausbildung BDY/EYU.
Vier Jahre, in denen wir gemeinsam Yoga praktizieren, lernen, Fragen stellen und immer tiefer verstehen werden.

Wir freuen uns sehr auf die neue Gruppe und auf eine schöne und inspirierende Ausbildungszeit.

Willkommen, YLA2026!

10/09/2026

27/08/2026

Yoga bedeutet nicht, einem Ideal zu entsprechen.
Es bedeutet, wahrzunehmen, wo du gerade stehst.
Und von dort deinen eigenen Weg weiterzugehen. In deinem Tempo, mit deinen Möglichkeiten und deinen Grenzen.

Denn Entwicklung ist individuell.

Mehr dazu in unserem Blogbeitrag „Yoga ist … individuelle Weiterentwicklung“.
Den Link findet ihr in der Bio :)

21/08/2026

Gerade im Viniyoga spielt der Atem eine wesentliche Rolle.

Wir versuchen, die Bewegung nicht einfach auszuführen und den Atem irgendwie daran anzupassen, sondern der Atem ist das Element, das die Bewegung führt. Die Bewegung entsteht aus ihm heraus und wird in ihrem Rhythmus und Umfang auf ihn abgestimmt.

Gleichzeitig gibt der Atem unserem Geist eine Ausrichtung. Indem wir unsere Aufmerksamkeit immer wieder bei der Verbindung von Atem und Bewegung halten, sind wir mit unseren Gedanken bei dem, was gerade geschieht und damit auch bei uns selbst.

Genau darin liegt etwas, das weit über die Yogamatte hinausgeht: Der Atem ist immer da. Und er kann uns auch mitten im Alltag dabei unterstützen, aus dem Gedankenkarussell zurück in den gegenwärtigen Moment zu finden.

Denn Yoga ist nicht nur Bewegung. Erst wenn Körper, Atem und Geist miteinander verbunden sind, wird aus einer Übungspraxis Yoga.

15/08/2026

Yoga zu unterrichten bedeutet mehr, als Übungen anzuleiten.

Es bedeutet, Menschen wahrzunehmen, ihnen zuzuhören und die Praxis immer wieder an das anzupassen, was sie gerade brauchen.

Dafür braucht es Wissen und Erfahrung aber auch die Bereitschaft, weiterzulernen, zu hinterfragen und Verantwortung zu übernehmen.

Denn guter Yogaunterricht entsteht nicht nach einem festen Schema. Er entsteht dort, wo fundiertes Wissen auf einen individuellen Menschen trifft.

Warum wir deshalb überzeugt sind, dass eine fundierte Yogalehrausbildung so wichtig ist, erzählen wir ausführlicher in dem neuen Blogbeitrag der „Yoga ist“-Reihe auf unserer Website :)

11/08/2026

Das Yoga Sūtra des Patañjali gehört zu den grundlegenden Texten des Yoga. In kurzen, konzentrierten Sätzen beschäftigt es sich damit, wie unser Geist funktioniert, was unser Denken und Handeln prägt und welchen Weg Yoga zu mehr Klarheit eröffnen kann.

In unserer Viniyoga-Ausbildung arbeiten wir mit der Übertragung und dem Kommentar von T.K.V. Desikachar. Das Yoga Sūtra ist dabei ein wichtiger Bestandteil unserer Ausbildung und gleichzeitig kein Text, den man einfach liest und anschließend „verstanden“ hat.
Viele seiner Gedanken erschließen sich erst in Verbindung mit der eigenen Yogapraxis, durch Erläuterungen und im gemeinsamen Austausch. So werden aus zunächst abstrakten Sätzen Zusammenhänge, die sich auf die eigene Praxis und das eigene Erleben beziehen lassen.

Eine Buchempfehlung also: aber vor allem ein Werk, das davon lebt, sich immer wieder damit auseinanderzusetzen.

05/08/2026

Im September beginnt unsere nächste vierjährige zertifizierte Yogalehrausbildung BDY/EYU. Zahlreiche Interessierte haben sich bereits entschieden, diesen Weg gemeinsam mit uns zu gehen, einige wenige Ausbildungsplätze sind noch frei.
Dies möchten wir zum Anlass nehmen, mit der Vorstellung unseres tollen Ausbildungsteams weiter zu machen :)

06/06/2026

Bist du von der ganzheitlichen Übungsmethode des Yogas begeistert und möchtest verstehen, warum Yogaüben so gut tut? Vielleicht überlegst du sogar, wie es wohl wäre, selbst als Yogalehrer*in tätig zu werden? Dann folge deinem inneren Impuls und informiere dich, wie der nächste Schritt aussehen könnte: Der nächste Info-Abend für die zertifizierte Yoga-Ausbildung BDY/EYU am Yoga Institut Hannover findet am Freitag, den 19. Juni 2026 um 18 Uhr im Studio in Hannover-Linden statt.
Melde dich über die Webseite oder über Tel. 0511 37361049 an.
Wir freuen uns auf dich! :)

Weitere Informationen findest du unter:
http://yoga-institut-hannover.de

Das Yoga Institut Hannover ist eine anerkannte Ausbildungsschule des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga e.V.) und bietet hoch qualifizierende Ausbildungen zum Yogalehrenden BDY/EYU an. Das Ziel unserer Ausbildung ist die klar strukturierte und kreative Anwendung des Yoga für die ganzheitliche Gesundheit der übenden Menschen. Dafür verbinden wir in unserer Ausbildung den Yoga als traditionelle Übungsmethode mit den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Forschung. Unser langjährig erfahrenes Dozententeam vermittelt die vielfältigen Themen des Yoga mit Kompetenz und Freude durch moderne Unterrichtsmethoden.

Adresse

Steinmetzstraße 18 (Büroadresse)
Hanover
30163

Telefon

+4951137361049

Website

https://yoga-institut-hannover.de/

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