Mindfulness Hannover

Ab heute biete ich zusammen mit Wege zum Sein ein besonderes Online-Meditationsangebot an. Du bist herzlich eingeladen regelmäßig mit uns und anderen gemeinsam online zu meditieren! 💙

Du findest es schwierig regelmäßig zu meditieren? In meinem neuen Blogartikel gibt es 5 Tipps, was dich dabei unterstützen kann regelmäßig zu meditieren: https://www.wegezumsein.com/.../5-tipps-um-regelm%C3%A4.../

5 Tipps um regelmäßig zu meditieren Der Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis ist nicht immer leicht. In diesem Artikel erläutert Anja Ilnicki 5 Anregungen, wie die Integration von Meditation in den Alltag geliegen kann.

Wenn du dein Glück und dein Wohlbefinden dieses Jahr wirklich steigern möchtest: Heute Abend startet der neue MSC-Online-Kurs und morgen ein MBSR-Kurs.❤

Für alle, die gerne mehr zum Thema "Mitgefühl" erfahren möchten, hier ein Buchtipp: "Mitgefühl im Alltag leben" vom Dalai Lama höchstpersönlich. Wenn du das Thema lieber von der praktischen Seite kennenlernen willst, startet morgen auch unser neuer Online-Kurs zum Thema "Achtsames Selbstmitgefühl". 😀
https://www.wegezumsein.com/online-kurse/msc-8-wochen-online-kurs/

Ein frohes neues Jahr euch allen! ✨ Falls ihr euch wünscht, das Jahr achtsam zu beginnen, schaut euch mal unsere neuen Online-Kurse an: https://www.wegezumsein.com/online-kurse/ Nächste Woche geht es los! 🙂

Kursleitung Thomas Schneider Thomas Schneider ist Seminarleiter für Achtsamkeitsseminare & MBSR-Kurse, Meditationslehrer, Psychologischer Berater und staatlich gepr. Bergwanderführer.

Hier können wir wieder Online miteinander meditieren. :-)

Für Kurzentschlossene: Am Sonntag (29.11.) startet unser Online-MBSR-Kurs von 18 Uhr - 19 Uhr und findet dann vom 30.11-04.12. jeweils von 9-11 Uhr statt. Noch könnt ihr euch über [email protected] anmelden. :-)

"Wer loslässt hat zwei Hände frei."

Chinesisches Sprichwort