InBalance Hamm

Reformer Pilates – Basic: der sanfte Einstieg bei inBalance

Du möchtest Reformer Pilates ausprobieren und suchst einen Kurs, der sich gut für den Einstieg eignet? Dann ist unser Basic-Kurs genau richtig.

Hier lernst du die Grundlagen in ruhiger Atmosphäre kennen und bekommst ein erstes Gefühl für das Training am Reformer. Der Fokus liegt auf kontrollierten Bewegungen, einem sicheren Einstieg und einer guten Begleitung im Kurs.

Der Basic-Kurs eignet sich besonders für alle, die neu starten oder den Reformer Schritt für Schritt kennenlernen möchten.

Im kommenden Monat stellen wir dann auch die weiteren Reformer-Angebote bei inBalance vor: Level 1 und Jump Board.

Bei Fragen oder Interesse melde dich gerne bei uns.

Logopädische Praxis Barileva bei uns im Gebäude.

Heute möchten wir euch Jehona Barileva vorstellen. Sie ist Logopädin und führt ihre eigene logopädische Praxis im Gebäude von inBalance in Hamm.

Ihre Schwerpunkte liegen unter anderem in den Bereichen:

🌿 Sprache
🗣️ Stimme
🤍 Schlucken
✨ individuelle logopädische Therapie

Wichtig zu wissen: Die Logopädische Praxis Barileva ist eine eigenständige Praxis und gehört nicht direkt zu inBalance.

Da sie aber bei uns im Gebäude ist, freuen wir uns sehr, euch Jehona als kompetente Ansprechpartnerin vor Ort empfehlen zu können.

Bewegung als Mitarbeiter-Benefit – mit Wellpass bei inBalance.

Wellpass ist ein Firmenfitness-Angebot, das über den Arbeitgeber angeboten wird. Mitarbeitende können mit Wellpass bei teilnehmenden Sport- und Gesundheitspartnern trainieren und sich einfach über die App einchecken. Laut EGYM Wellpass umfasst das Netzwerk über 16.000 Sport- und Wellnesseinrichtungen in Deutschland und Österreich.

Wenn dein Arbeitgeber Wellpass anbietet, kannst du bei inBalance in Hamm verschiedene Angebote nutzen:

✅ Training auf der Trainingsfläche
✅ EGYM-Gesundheitstraining
✅ viele Kurse aus unserem Kursangebot
✅ Bewegung, Training und Gesundheit in angenehmer Atmosphäre

Wichtig zu wissen:
Bei inBalance sind mit Wellpass die Trainingsfläche und alle regulären Kurse inklusive. Nur für Reformer Pilates fällt eine Zuzahlung von 10 € pro Stunde an.

So wird Bewegung im Alltag leichter zugänglich – ob vor der Arbeit, nach Feierabend oder als fester Ausgleich in der Woche.

Du hast Wellpass bereits? Dann komm gerne vorbei und nutze dein Angebot bei inBalance.

Dein Arbeitgeber bietet Wellpass noch nicht an? Dann kann es sich lohnen, das Thema Firmenfitness einfach mal anzusprechen.

Mehr Infos zu Wellpass findest du hier:
https://de.egym-wellpass.com/de-de

Aerial Yoga für Schwangere bei inBalance.

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper – und manchmal tut es einfach gut, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Unser Aerial Yoga Kurs für Schwangere bei inBalance in Hamm bietet dir eine sanfte Möglichkeit, dich zu bewegen, durchzuatmen und dich im Aerial-Tuch getragen zu fühlen.

🌿 sanfte Bewegung in angenehmer Atmosphäre
🤍 bewusste Zeit für dich und dein Baby
✨ mehr Leichtigkeit und Körpergefühl
🧘‍♀️ wohltuender Ausgleich zum Alltag

Das Aerial-Tuch kann dich bei bestimmten Bewegungen unterstützen und dir ein Gefühl von Entlastung und Ruhe schenken.

Der nächste Kurs startet am 24.08.2026

Den aktuellen Kursplan und die Anmeldung findest du hier:

https://www.momoyoga.com/inbalance-gesundheitspraxis/schedule

Heute stellen wir euch Selina vor.

Selina ist Teil des Teams von inBalance in Hamm und arbeitet bei uns an der Anmeldung. Dort ist sie oft eine der ersten Ansprechpartnerinnen – persönlich vor Ort oder am Telefon.

🌿 Anmeldung und Empfang
📅 Terminplanung für Patientinnen und Patienten
💬 Fragen rund um Abläufe und Organisation
🤍 freundlich, ruhig und hilfsbereit

Sie kümmert sich um alle möglichen Terminplanungen für unsere Patientinnen und Patienten und sorgt mit dafür, dass im Praxis- und Studioalltag vieles gut koordiniert wird.

Schön, dass du Teil unseres Teams bist, Selina.

⏰ Endspurt! Nur noch bis Freitag, 31. Juli 2026 um 0 Uhr sparen.

Du möchtest Reformer Pilates ausprobieren oder dir direkt deine nächsten Einheiten sichern? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.

Nutze noch bis Freitag, 31. Juli 2026 – 0:00 Uhr unsere Sommer-Rabattaktion:

✨ SOMMER10 – für Einzelticket & 5er-Karte
✨ SOMMER15 – für die 10er-Karte
✨ SOMMER20 – für die 20er- & 40er-Karte

Reformer Pilates stärkt deinen gesamten Körper, verbessert deine Haltung und sorgt für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität – ganz unabhängig vom Trainingslevel.

⏳ Die Aktion endet am Freitag, 31. Juli 2026 um 0 Uhr.
Danach sind die Rabattcodes nicht mehr gültig.

👉 Sichere dir jetzt deinen Kursplatz und profitiere noch von unserer Sommeraktion.

T-RENA bei inBalance – nach der Reha aktiv weitertrainieren.

Nach einer Reha ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben und die erreichten Fortschritte weiter zu stärken. Genau hier setzt T-RENA an.

Bei inBalance in Hamm trainierst du strukturiert, begleitet und mit Blick auf deine persönlichen Möglichkeiten.

💪 gezieltes Training für Kraft und Stabilität
🌿 Unterstützung beim aktiven Dranbleiben
🤸 Bewegung im passenden Rahmen
🤍 persönliche Begleitung durch unser Team

T-RENA hilft dir dabei, nach deiner Reha weiter aktiv zu bleiben und dein Training sinnvoll fortzuführen.

Du hast Fragen zu T-RENA oder bereits eine Verordnung?
Dann melde dich gerne bei uns – wir helfen dir weiter.

EGYM bei inBalance – smart trainieren statt lange einstellen.

Du möchtest trainieren, ohne dich erst mit Geräte-Einstellungen, Gewichten oder einem komplizierten Ablauf beschäftigen zu müssen? Dann ist EGYM bei inBalance in Hamm eine besonders angenehme Lösung.

✨ kein manuelles Umstecken von Gewichten
✨ einfache und geführte Nutzung
✨ das System orientiert sich an deinem Körper
✨ das Training passt sich deinem Leistungsniveau an

EGYM beschreibt sein Konzept als digital unterstütztes, personalisiertes Training mit intelligenten Kraftgeräten. Genau das macht den Einstieg so angenehm: Das Training wird nachvollziehbar, klar und individuell begleitet.

So kannst du dich auf das konzentrieren, worauf es ankommt: Bewegung, Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden.

Du möchtest EGYM bei inBalance ausprobieren?
Sprich uns gerne an.