Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 07:00 - 14:00 Sonntag 08:00 - 14:00

InBalance Hamm

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Physiotherapie, Reformer Pilates, T-Rena, EGYM, Aerial Yoga & Kurse – für Ihre Gesundheit.

01/10/2026

Exklusive Reformer Pilates Rabattaktion am 03. Oktober

Nur für einen Tag gibt es unsere Reformer Pilates Einzeltickets zum Aktionspreis von 15,- € pro Ticket.

Mit dem Rabattcode HERBST15 könnt ihr am 03.10. unbegrenzt viele Einzeltickets zum reduzierten Preis kaufen. Der Rabatt gilt also nicht nur für ein einzelnes Ticket, sondern kann für mehrere Einzeltickets genutzt werden.

Die Buchung erfolgt ganz einfach über Momoyoga:�https://www.momoyoga.com/inbalance-gesundheitspraxis/member/order/create/choose-product

Rabattcode: HERBST15�
Aktionspreis: 15,- € pro Einzelticket�
Gültig nur am 03.10.2026

Jetzt Tickets sichern und mit Reformer Pilates in Bewegung kommen.

26/09/2026

inBody Körpermessung bei inBalance

Ein gutes Training beginnt mit Orientierung.

Deshalb starten wir dein EGYM-Training bei inBalance mit einer inBody Körpermessung. Das inBody-System analysiert die Körperzusammensetzung und kann unter anderem Werte zu Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser und weiteren Körperbereichen liefern. Die Messung basiert auf bioelektrischer Impedanzanalyse und kann einzelne Körpersegmente getrennt betrachten.

Diese Analyse hilft dabei, deinen aktuellen Ausgangspunkt besser einzuordnen. So kann dein Training gezielter auf dich, deine Voraussetzungen und dein persönliches Ziel abgestimmt werden.

Besonders im Zusammenspiel mit EGYM ist das sinnvoll: Du startest nicht einfach planlos, sondern mit einer Grundlage. Im weiteren Verlauf können Entwicklungen besser nachvollzogen werden – zum Beispiel, ob sich Kraft, Körperzusammensetzung oder Fitnesswerte verändern.

Erst messen. Dann gezielt trainieren. Fortschritt sichtbar machen.

Sprich uns gerne an, wenn du mehr zur Körpermessung und zum EGYM-Training bei inBalance erfahren möchtest.

23/09/2026

Physiotherapie bei inBalance Hamm

Bei inBalance steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.

Als Gesundheitspraxis in Hamm verbindet inBalance Physiotherapie, Bewegung, Training und Kurse zu einem ganzheitlichen Angebot für Körper, Geist und Seele.

Ein Team aus ausgebildeten Therapeutinnen begleitet Patientinnen individuell, fachlich kompetent und mit einem Blick für die persönlichen Bedürfnisse. Dabei geht es nicht nur darum, Beschwerden zu behandeln, sondern Beweglichkeit, Belastbarkeit und Wohlbefinden Schritt für Schritt zu unterstützen.

Ob Therapie, Prävention, Training oder Kurse – bei inBalance greifen die verschiedenen Bereiche sinnvoll ineinander.

Erst behandeln. Dann gezielt stärken.

Sprich uns gerne an, wenn du Fragen zur Physiotherapie bei inBalance hast.

19/09/2026

EGYM – einfach starten und passend trainieren.

Bei inBalance musst du nicht mit einem Zettel von Gerät zu Gerät gehen oder lange überlegen, welche Einstellung richtig ist. Dein Trainingsplan ist digital hinterlegt und die Geräte stellen sich automatisch auf dich ein.

EGYM eignet sich für ganz unterschiedliche Menschen und Ziele: für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene, für jüngere und ältere Menschen, für Muskelaufbau, mehr Fitness oder den Wiedereinstieg nach einer Pause oder Verletzung – immer nach individueller Absprache.

Ein besonderer Vorteil bei inBalance: Du trainierst nicht allein. Auf der Trainingsfläche ist immer jemand für dich da, beantwortet Fragen und begleitet dich bei deinem Training.

Aktuell kannst du EGYM bei inBalance 8 Wochen für einmalig 50 € testen.

Sprich uns gerne an, wenn du EGYM kennenlernen möchtest.

15/09/2026

Reformer Pilates Level 1 bei inBalance

Nach dem Basic-Kurs geht es weiter: Reformer Pilates Level 1 richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits länger im Basic-Kurs dabei sind und ihr Training gezielt vertiefen möchten.

Durch den federunterstützten Widerstand trainierst du besonders deine Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training ist effektiv, kontrolliert und gelenkschonend.

Im Fokus stehen eine starke Körpermitte, eine bessere Haltung, saubere Technik und mehr Sicherheit am Reformer. Durch die kleinen Gruppen ist eine individuelle Anleitung möglich, sodass du Schritt für Schritt weiterkommen kannst.

Reformer Pilates Level 1 ist der passende nächste Schritt für alle, die nach dem Basic-Kurs bereit für mehr Herausforderung sind.

Die Buchung erfolgt direkt über Momoyoga. Den Link findest du im Profil.

12/09/2026

Kein Trainingsplan auf Papier. Kein manuelles Gewichte stecken. Kein Rätselraten am Gerät.

EGYM macht Gesundheitstraining besonders einfach, weil dein Trainingsplan digital hinterlegt wird.

Gemeinsam wird vorher besprochen, welches Ziel du hast und worauf beim Training geachtet werden soll. Anschließend wird dein Plan im System gespeichert. Beim Training stellen sich die Geräte automatisch auf dich ein – passend zu deinem Körper, deinem Trainingsziel und deinem aktuellen Stand.

Du musst also nicht mehr mit einem Zettel von Gerät zu Gerät gehen oder selbst überlegen, welche Einstellung richtig ist. Die Reihenfolge der Geräte kannst du flexibel wählen, während dich das System Schritt für Schritt durch dein Training begleitet.

EGYM eignet sich für viele Ziele:

✔ Muskelaufbau
✔ Gewichtsabnahme
✔ Verbesserung der allgemeinen Fitness
✔ gezieltes Gesundheitstraining
✔ mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität
✔ Training für Jung und Alt
✔ Einstieg ab 14 Jahren möglich

Auch nach einer Verletzung oder Operation kann EGYM eine gute Möglichkeit sein, wieder kontrolliert ins Training einzusteigen – natürlich nur nach ärztlicher Freigabe und individueller Absprache. Einschränkungen können direkt im Trainingsprogramm berücksichtigt werden, zum Beispiel eine reduzierte Belastung auf einer betroffenen Seite.

So wird Training verständlicher, sicherer und leichter zugänglich – auch für Menschen, die bisher wenig Erfahrung mit Gerätetraining haben.

Bei inBalance begleiten wir dich beim Einstieg, erklären dir alles in Ruhe und passen dein Training individuell an.

EGYM ist Training, das sich dir anpasst.

Sprich uns gerne an, wenn du EGYM bei inBalance kennenlernen möchtest.

09/09/2026

Kraftvoll. Ruhig. Im Flow.

Unser Hatha Vinyasa Yoga Kurs kombiniert die klassische Praxis des Hatha Yoga mit dynamischen Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga.

Im Kurs erwarten dich grundlegende Yoga-Haltungen, die Stabilität und Flexibilität fördern, fließende Sequenzen im Atemrhythmus sowie Atemübungen und Meditation für mehr Entspannung und innere Balance.

Der Kurs ist ideal für alle, die eine Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe suchen und sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.

Komm in Bewegung, finde deinen eigenen Rhythmus und schenke dir einen Moment nur für dich.

Wir freuen uns auf dich. 🤍

Die Buchung erfolgt direkt über Momoyoga. Den Link findest du in unserer Bio bzw. im Profil.

04/09/2026

Weniger Kassenleistung bedeutet nicht: weniger für deine Gesundheit tun.

Es bedeutet: Jetzt ist der richtige Moment, selbst aktiv zu werden.

Mit unserem Aktionsangebot möchten wir Patient*innen den Einstieg in unser smartes EGYM-Gesundheitstraining erleichtern:
8 Wochen EGYM für einmalig 50,– €

EGYM ist ein begleitetes Gesundheitstraining an smarten Kraft- und Flexgeräten. Die Geräte werden individuell auf dich eingestellt und unterstützen dich dabei, sicher, strukturiert und passend zu deinen persönlichen Voraussetzungen zu trainieren.

Deine Vorteile auf einen Blick:
✔ kein Abo – du bleibst flexibel�
✔ betreute Trainingsfläche�
✔ individuell eingestellte Geräte
�✔ ideal für Kraft, Beweglichkeit und Stabilität�
✔ begleitetes Training, passend zu dir

Vor Beginn deines Trainings wird eine Körpermessung durchgeführt. Diese ist Teil des Einstiegs und hilft dabei, eine gute Grundlage für dein Training zu schaffen. Im Rahmen der Aktion erhältst du die Körpermessung zum Sonderpreis von einmalig 14,99 € statt 99,00 €.

So trainierst du nicht einfach drauf los, sondern startest mit Orientierung und persönlicher Begleitung.

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.

Das Angebot ist bis zum 31.12.2026 einlösbar und gilt nur für Patient*innen.

Melde dich gerne bei uns oder sprich uns direkt in der Praxis an.�Wir erklären dir gerne, wie du mit EGYM bei inBalance starten kannst.

30/08/2026

Deine Gesundheit beginnt nicht erst auf Rezept.

Physiotherapie, Hebammenarbeit und Psychotherapie stehen zunehmend unter Druck. Viele Praxen arbeiten am Limit, Termine sind oft schwer zu bekommen und gute Versorgung ist längst keine Selbstverständlichkeit mehr.

Auch ab 2027 ändern sich im Gesundheitswesen weitere Rahmenbedingungen. Unter anderem werden Zuzahlungsbeträge und -grenzen in der gesetzlichen Krankenversicherung angehoben.

Für uns ist das ein guter Anlass, daran zu erinnern:
So wichtig therapeutische Unterstützung ist – es wird immer wichtiger, selbst aktiv etwas für den eigenen Körper zu tun.

Regelmäßige Bewegung, gezielter Muskelaufbau und ein aktiver Alltag können helfen, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit langfristig zu fördern.

Mit EGYM bei inBalance in Hamm kannst du genau damit starten.

Das Training ist smart, geführt und individuell auf deinen Körper und dein Fitnesslevel abgestimmt. Unsere Trainerinnen und Trainer sind auf der Fläche für dich da, achten auf die richtige Ausführung und begleiten dich während des Trainings.

✅ individuell eingestellte Geräte
✅ geführtes und kontrolliertes Krafttraining
✅ Training passend zu deinem Leistungsstand
✅ Muskelaufbau für mehr Stabilität
✅ Betreuung durch unser Team

Ob Prävention, Wiedereinstieg oder mehr Kraft im Alltag:
Komm gerne vorbei und teste EGYM bei inBalance.

27/08/2026

Kindergeburtstag mal anders – mit Aerial Kids Yoga bei inBalance.

Du suchst nach einer besonderen Idee für einen Kindergeburtstag? Dann ist unser Aerial Kids Yoga Kindergeburtstagvielleicht genau das Richtige.

Hier erwartet die Kinder ein aktives und fröhliches Erlebnis mit viel Bewegung, spielerischen Elementen und ganz besonderer Atmosphäre im Tuch. Die Kinder dürfen schwingen, sich ausprobieren und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen.

Ein Aerial Kids Yoga Geburtstag eignet sich für alle, die einen Geburtstag feiern möchten, der nicht nur Spaß macht, sondern auch in Erinnerung bleibt.

Das Angebot verbindet:

✨ Bewegung und Freude
✨ gemeinsames Erleben
✨ eine besondere Geburtstagsidee
✨ spielerische Aktivität in schöner Atmosphäre

Bei Interesse oder Fragen zum Ablauf meldet euch gerne direkt bei uns.

Adresse

Alter Uentroper Weg 148
Hamm
59071

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	07:00 - 14:00
Sonntag	08:00 - 14:00

Telefon

+4923814929149

Website

http://www.inbalance-hamm.de/

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