10/06/2026
Nur mal so ein Gedanke zwischendurch:
Was, wenn dieses "KI wird die Welt verändern-Narrativ" ganz andere Folgen hat, als wir denken?!
Was, wenn es bedeutet, dass wir der durch Digitalisierung und Technologisierung immer schneller werdenden Welt entfliehen wollen? Wenn wir satt und müde sind? Wir genervt vom Smartphone und Social Media sind, es beiseite schieben, den Laptop öfter und früher zuklappen und uns darauf besinnen - im wahrsten Sinne des Wortes, was uns wirklich zufrieden und glücklich macht?
Was, wenn die Folge wäre, dass wir einander mehr sehen und begegnen? Dass wir ganz im Moment sind - Kreativität erleben, Hobbies ausleben, Miteinander bewusst gestalten - nicht um uns zu optimieren, sondern aus purer Freude? Wenn wir Bücher lesen, nicht um uns weiterzuentwickeln, sondern einfach aus Freude am Lesen? Wenn wir frei gewordene Zeit durch technische Unterstützung nicht mit der nächsten Aufgabe, sondern mit "einfach nur hier sitzen" füllen?
Also: welchem Narrativ glauben, welchem folgen wir?
08/06/2026
Zwei Tage Musiktherapie Fokus Atem & Stimme gingen gestern zu Ende. Die Gestalt-Musiktherapie-Weiterbildung ist intensiv, das Grundlagenjahr besteht aus Selbsterfahrung. Das heißt es wird an eigenen Themen gearbeitet und dabei Musik integriert.
Wenn wir Menschen perspektivisch musiktherapeutisch begleiten, sprechen wir in der Gestalttherapie von Assistenz. Ähnlich der Systemischen Arbeit unterstützen wir Veränderungsprozesse und geben keine Ratschläge und Lösungsvorschläge. Der Unterschied: nicht mehr Intuition, noch mehr Spiegelung meiner eigenen körperlichen Resonanz.
Als ich meiner Kollegin am Samstag beim Atmen assistieren durfte und dabei der Blick der Gruppe auf uns gerichtet war, hattet es nichts schambehaftetes, sondern Vertrautheit und Intimität. Wir lenkten die Aufmerksamkeit auf das Ein- und Ausatmen sowie die Pause dazwischen und danach. Unser Atem spricht Bände und kann sehr deutlich machen, wie es uns gerade geht. Durch die Assistenz und ihr eigenes Reflexionsvermögen und Körperempfinden konnte sich der Atemrhythmus der Klientin angenehm verändern. Dank der Spiegelneuronen machen diese Prozesse auch etwas mit mir.
Neben dem Atem lenkten wir dann die Aufmerksamkeit auf die Stimme und Klänge, die mit unserer Stimme erzeugt werden. Das Motto meines vor kurzem eröffneten Resonanzraumes Hamburg ist durch diese therapeutische Arbeit inspiriert: "Your Sound is Your Soul".
Unsere Stimme sagt unendlich viel aus - sie ist der Spiegel unserer Seele. Durch unsere Stimme können wir Emotionen noch einmal ganz anders ausdrücken als mit Worten.
So ein wunderbarer Erfahrungsraum - beseelt und glücklich starte ich in diese Woche. Es schwingt noch nach und ich freu mich auf mehr.
Wenn du Lust auf vokale Experimente hast, melde Dich gern zum nächsten Resonanzraum am 19. Juni wieder in der Musical Company Hamburg an. Zudem werde ich nun Ausschau nach einer weiteren passenden Location (immer her mit Euren Tipps) halten, um zusätzlich ein offenes Circle Singing anzubieten - Singen in Gemeinschaft macht glücklich. Wir brauchen mehr davon!
01/06/2026
Neuer Monat - neue Veranstaltungen.
Morgen am 2. Juni findet die nächste Marketing-Sprechstunde unseres Netzwerks statt. Ganz passend zum vergangenen Club-Abend zum Thema . Anmeldung über den Eventbrite-Kanal des s.
Freitag treffen wir uns im Foyer des s zum letzten Resilienz-Café vor der Sommerpause. Wie kann Miteinander gelingen? Was bedeutet Zuhören und wie geht dieses ? Los geht's um 15 Uhr. Jede:r ist herzlich willkommen. Das Event findet auf Spendenbasis statt.🗨️
Am 19. Juni findet der nächste statt. Ab 15:15 Uhr werden wir uns singend und klingend begegnen, vielleicht ein wenig den Mutmuskel durch Improvisation trainieren und dann ins Wochenende starten. Treffpunkt wird wieder das Musikzimmer der sein. Sei fix, es gibt nur 8 Plätze. Noten und Vorerfahrung sind nicht nötig. Vor allem wenn du mal gesagt bekommen hast, du darfst keine Fehler machen oder du kannst nicht singen, komm vorbei. Spaß haben und Vokal-Experimente stehen im Vordergrund. 🎶 Ticketpreis ist zwischen 15 und 25€ frei wählbar und vor Ort bar oder via PayPal zu zahlen.
Freu mich darauf, Dich bald bei einer meiner Veranstaltungen wiederzusehen oder neu kennenzulernen. ❤️
01/06/2026