07/10/2024
Jetzt geht's los!
Jetzt Geht's Los! - Fitcare | Tobias Block
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um deine Fitnessziele zu erreichen! Wir starten mit deinem umfassenden Gesundheitscheck und ich biete dir maßgeschneiderte
09/09/2024
Training auf dem Crosstrainer - Teil 4
Training Auf Dem Crosstrainer - Teil 4 - Fitcare | Tobias Block
Kann man den Crosstrainer auch fürs Lauftraining nutzen?
06/09/2024
Training auf dem Crosstrainer - Teil 3
Training Auf Dem Crosstrainer - Teil 3 - Fitcare | Tobias Block
Was ist der Unterschied zwischen Ellipsentraining und Laufen?
04/09/2024
Training auf dem Crosstrainer - Teil 2
Training Auf Dem Crosstrainer - Teil 2 - Fitcare | Tobias Block
An den Pedalen sind vorne außerdem zwei lange Armstangen mit Handgriffen befestigt. Beim Ausdauertraining auf dem Crosstrainer bewegst du Arme und Beine
02/09/2024
Training auf dem Crosstrainer - Teil 1
Training Auf Dem Crosstrainer - Teil 1 - Fitcare | Tobias Block
Wenn du schon mal mit einem Trainingsplan auf einen Laufwettkampf vorbereitet hast, weißt du, dass es nicht nur darum geht, fleißig zu trainieren, sondern
30/08/2024
Die besten Snacks vor, während und nach dem Lauf - Teil 4
Die Besten Snacks Vor, Während Und Nach Dem Lauf - Teil 4 - Fitcare | Tobias Block
Hier erfährst du, wie du mit gesunden Snacks deine Laufleistung verbessern kannst. Ich gebe dir Tipps für Snacks vor, während und nach der Belastung.
28/08/2024
Die besten Snacks vor, während und nach dem Lauf - Teil 3
Die Besten Snacks Vor, Während Und Nach Dem Lauf - Teil 3 - Fitcare | Tobias Block
Hier erfährst du, wie du mit gesunden Snacks deine Laufleistung verbessern kannst. Ich gebe dir Tipps für Snacks vor, während und nach der Belastung.
26/08/2024
Die besten Snacks vor, während und nach dem Lauf - Teil 2
Die Besten Snacks Vor, Während Und Nach Dem Lauf - Teil 2 - Fitcare | Tobias Block
Hier erfährst du, wie du mit gesunden Snacks deine Laufleistung verbessern kannst. Ich gebe dir Tipps für Snacks vor, während und nach der Belastung.