31/01/2026
Move your Body with Tai Chi
Tai Chi Spielen nach Daniel Grolle
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Tai Chi bringt dich zurück in deinen Körper
Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen 🌱
24/11/2025
Anna im Spotlight
Heute gibt’s eine spannende Antwort auf eine eurer häufigsten Tai Chi Fragen.
Welche Fragen hast du noch?
👉 Schreib sie in die Kommentare.
22/11/2025
Vier Jahre gemeinsame gewachsen. Von der Basis Ausbildung bis zur Vertiefung. 🌱
Jetzt feiern wir unseren Abschluss. Einige gehen weiter ins „Kuckucksnest“ zur Push Hands Ausbildung, alle anderen sehen wir spätestens beim Klassentreffen im April hier im Kulturzentrum Wilde Rose in Osnabrück wieder. Verbunden bleiben wir sowieso. Im Körper, im Geist, in der Form. 🍀
WegDerAchtsamkeit Osnabrück Woldenrose PracticeTogether MartialArtsFlow InnereKraft
21/10/2025
Stefan im Spotlight
Heute gibt’s eine spannende Antwort auf eine eurer häufigsten Tai Chi Fragen.
Welche Fragen hast du noch?
👉 Schreib sie in die Kommentare.
19/10/2025
Heute gibt’s einen neuen Buchtipp für euch! 📚
Der perfekte Begleiter für deine Tai Chi Ausbildung.
19/10/2025
Relax and sink. 🌊
Im Tai Chi bedeutet das: Spannung loslassen, den Körper weich werden lassen, den Atem tiefer fließen lassen.
Wenn du sinkst, findest du Stabilität. Nicht durch Anstrengung, sondern durch Gelassenheit.
👉 Lass los, komm an und spür, wie Ruhe und Kraft aus dir entstehen. 💚🧘
17/10/2025
Janina im Spotlight
Heute gibt’s eine spannende Antwort auf eine eurer häufigsten Tai Chi Fragen.
Welche Fragen hast du noch?
👉 Schreib sie in die Kommentare.
15/10/2025
Do it for you.
Immer für andere da. Job, Familie, Termine … und wann nimmst du dir Zeit für dich?
Tai Chi ist mehr als Bewegung: Es bringt dich zurück in deine Mitte, schenkt Energie und Ruhe für den Alltag. 🧘
Du musst nicht sportlich sein, du musst nur anfangen.
Mach den ersten Schritt: Do it for you. 💚
13/10/2025
Manchmal braucht es nur einen Moment, um sich daran zu erinnern: Alles darf genau so sein, wie es ist.
Tai Chi hilft dir, Gedanken, Anspannung und Stress loszulassen.
👉 Am Ende spürst du: Dich. 💚
11/10/2025
So ist es auch mit Tai Chi: Worte können nur andeuten, wie es sich anfühlt.
Die Ruhe, die Leichtigkeit, die Klarheit. 🧘
Erst wenn du die Bewegungen selbst ausprobierst, merkst du, was es in dir verändert.
👉 Mach den ersten Schritt. Spür es selbst. 🌱
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