Bjj-fighters

25/09/2026

20/09/2026

🥋🇩🇪 GRACIE BARRA ALSTERDORF × GRACIE BARRA NORWAY 🇳🇴
Am 11. Oktober wird es besonders bei uns in Hamburg.
Unsere Freunde von Gracie Barra Norwegen reisen extra aus Norwegen an, um gemeinsam mit unseren Kids, Erwachsenen und Coaches einen besonderen Tag auf der Matte zu verbringen.
Mit dabei sind Professor Demis „Malloy“ Tenorio und Eva Berge Tenorio – zwei Menschen, die für Erfahrung, sportlichen Erfolg, Leidenschaft und die Werte des Brazilian Jiu-Jitsu stehen.
Für uns bedeutet Jiu-Jitsu eben mehr als das tägliche Training.
Es bedeutet, voneinander zu lernen, neue Impulse zu bekommen, Freundschaften über Ländergrenzen hinweg aufzubauen und gemeinsam als Team zu wachsen.
Genau solche Tage wollen wir bei Gracie Barra Alsterdorf schaffen.
Eine Schule ist nicht nur eine Matte und ein Trainingsplan.
Eine Schule sind die Menschen. Die Gemeinschaft. Das Team. ❤️
Kids und Erwachsene gemeinsam.
Hamburg und Norwegen gemeinsam.
Training, Seminar, Graduierungen und jede Menge Jiu-Jitsu.
Wir freuen uns riesig auf diesen Tag und darauf, unsere Freunde aus Norwegen bei uns in Hamburg willkommen zu heißen. 🇳🇴🤝🇩🇪
Jiu-Jitsu for Everyone.
Making Champions for Life.
🔴 GRACIE BARRA ALSTERDORF
ONE TEAM. ONE FAMILY.
BJJHamburg JiuJitsu Hamburg BJJKids BJJFamily OneTeam

26/08/2026

Trainingstage wie dieser. ❤️🥋

So viel gelacht, so viel trainiert – und einfach richtig viel Spaß zusammen gehabt.

Am Ende ist genau das einer der Gründe, warum ich Jiu-Jitsu nach all den Jahren immer noch so liebe:
Du kommst zum Training, arbeitest hart, schwitzt, kämpfst miteinander – und gehst danach mit einem breiten Grinsen nach Hause.

Tolle Leute. Tolle Energie. Einfach eine richtig gute Zeit auf der Matte.

Danke an alle, die heute dabei waren. 🤙
Gracie Barra Alsterdorf

BJJHamburg HamburgBJJ BJJFamily Team Training MartialArts GoodVibes MatLife

26/08/2026

🥊 MMA MIT JANO
Jeden Freitag & Sonntag
bei Gracie Barra Alsterdorf 🔥
Striking. Grappling. MMA.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Train hard. Fight smart.
📍 Gracie Barra Alsterdorf
🥋 MMA mit Jano
Grappling Striking BJJHamburg HamburgMMA CombatSports

20/08/2026

Durchhalten. Dranbleiben. Die Belohnung erhalten. 🥋
Fortschritt entsteht nicht an einem einzigen Tag.
Er entsteht durch Training, Disziplin und die Entscheidung, immer wieder auf die Matte zurückzukehren.
Manchmal läuft es. Manchmal nicht.
Manchmal geht es schnell voran, manchmal braucht es Geduld.
Aber wer dranbleibt, entwickelt sich weiter – technisch, körperlich und vor allem mental.
Und irgendwann kommt der Moment, an dem aus all den einzelnen Trainingstagen etwas wird, auf das man stolz sein kann.
Nicht aufgeben. Weiterlernen. Weitertrainieren.
Der Weg ist die eigentliche Belohnung. 🥋🔥
GracieBarraAlsterdorf BJJHamburg MartialArts BlackBelt BJJLife Discipline Consistency NeverGiveUp KeepGoing StrongerTogether

29/07/2026

Du willst Jiu-Jitsu oder MMA ausprobieren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt!
Egal, ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – bei Gracie Barra Alsterdorf bist du herzlich willkommen.
✅ Kostenloses Probetraining ✅ Jiu-Jitsu (Gi & No-Gi) ✅ MMA & Striking ✅ Kinder- und Erwachsenenkurse ✅ Familiäre Atmosphäre und professionelles Training
Unser Ziel ist es, dich nicht nur sportlich besser zu machen, sondern dir Selbstvertrauen, Fitness und eine starke Gemeinschaft zu bieten.
📍 Gracie Barra Alsterdorf – Hamburg
Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und werde Teil unseres Teams!
Schreib uns einfach eine Nachricht oder melde dich direkt über unsere Website an.
MMA NoGi Selbstverteidigung Hamburg Probetraining Kampfsport MartialArts TrainWithUs

29/07/2026

Gracie Barra Alsterdorf beim Gracie Barra European Summer Camp 2026 in Portugal! 🇵🇹🥋
Eine Woche voller Training, Austausch und Gemeinschaft mit der Gracie-Barra-Familie aus ganz Europa.
Beim European Summer Camp kommen School Owner, Trainer und Mitglieder aller Gurtgrade – vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt – aus vielen europäischen Ländern zusammen. Gemeinsam wird trainiert, gelernt und die Leidenschaft für Jiu-Jitsu geteilt.
Vielen Dank an alle, die dieses besondere Event möglich gemacht haben. Wir nehmen viele neue Impulse, Techniken und Motivation mit zurück nach Hamburg.
One Team. One Family. One Legacy.
Oss! 🔴⚪
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11/07/2026