Tensho

Du musst nicht Mitte zwanzig sein, um mit BJJ anzufangen.

Viele beginnen erst mit 30, 40 oder später. Entscheidend ist nicht, wie alt oder fit du beim ersten Training bist. Wichtig ist, dass du kontrolliert trainieren und in deinem eigenen Tempo lernen kannst.

Im Tensho trainieren Anfänger und Fortgeschrittene miteinander. Niemand muss sich beweisen. Gute Technik, Rücksicht und verlässliche Trainingspartner sind wichtiger als Kraft und Ego.

Du möchtest BJJ ausprobieren und wissen, welcher Kurs zu dir passt? Schreib uns einfach.

Erstes Training auf den neuen Matten! 🥋

Heute um 11 Uhr haben wir die neue Mattenfläche endlich eingeweiht. Nach den letzten Wochen mit Umbau, Schleppen und Improvisieren fühlt es sich gut an, gemeinsam auf der Matte zu sein.

Vielen Dank an alle, die in den vergangenen Tagen mit angepackt haben. Das Tensho ist noch nicht ganz fertig, aber der wichtigste Teil läuft wieder. 🙌

Fünf Medaillen für das Tensho bei Grappling Industries! 🥋🔥

🥈 Tabea Specht – Gi, Purple Belt
🥈 Gina Kerscher – No-Gi Advanced
🥉 Gina Kerscher – No-Gi Absolute
🥉 Peter Plaggenborg – No-Gi Intermediate
🥉 Leona Wachs – Gi Kids

Zwei Silber- und drei Bronzemedaillen nach starken Kämpfen und viel Einsatz auf der Matte.

Herzlichen Glückwunsch an euch alle! Wir sind stolz auf eure Leistung. 👏

Besser werden im BJJ bedeutet nicht, ständig neue Techniken zu sammeln.

Oft entsteht der größte Fortschritt, wenn bekannte Bewegungen sauberer, ruhiger und präziser werden.

Ein guter Guard Pass, ein stabiler Pin oder eine kontrollierte Befreiung entstehen durch viele Wiederholungen, Feedback und den Blick für kleine Details.

Genau daran arbeiten wir im Training – Schritt für Schritt. 🤝

Du möchtest BJJ ausprobieren? Vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns im Tensho.

Du musst nicht fit sein, um mit BJJ anzufangen.

Du wirst fitter, weil du anfängst.

Vorkenntnisse brauchst du auch nicht. Viele kommen zum ersten Training ohne Kampfsporterfahrung und mit ganz ähnlichen Fragen:

Kann ich das?
Bin ich zu alt?
Passe ich da überhaupt rein?

Ob BJJ etwas für dich ist, merkst du meistens nicht vorher, sondern erst auf der Matte.

Im Tensho lernst du Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo. Gemeinsam mit Menschen, die irgendwann genauso angefangen haben. 🥋

Komm zu einem kostenlosen Probetraining und probier es einfach aus.

Gutes Training bedeutet mehr, als nur Techniken zu zeigen.

Manche stehen zum ersten Mal auf der Matte, andere trainieren schon seit Jahren. Unsere Trainer:innen holen alle dort ab, wo sie gerade stehen, erklären verständlich und sorgen dafür, dass das Training sicher bleibt.

BJJ ist komplex. Umso wichtiger sind gute Trainer:innen, die auch kleine Details verständlich vermitteln und alle Schritt für Schritt weiterbringen. 🥋

Du möchtest BJJ selbst ausprobieren? Vereinbare ein kostenloses Probetraining im Tensho.

Was jahrelang unser Trainingsraum war, ist gerade kaum wiederzuerkennen.

Wir freuen uns schon darauf, euch nach der Umbauphase wieder auf der Matte zu sehen und gemeinsam in den neuen Räumen zu trainieren. 🥋

Danke für eure Geduld und eure Unterstützung in dieser Zeit. Das Ergebnis wird sich lohnen.

BJJ kann ziemlich anstrengend sein.

Du wirst schwitzen, Fehler machen und dich manchmal fragen, wie du eigentlich in dieser Position gelandet bist.

Aber zum Training gehören eben auch genau diese Momente:
zusammen lachen, Dinge ausprobieren und sich gegenseitig helfen, besser zu werden.

Komm gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbei und lern uns kennen.