Tensho SBG Germany

Malachy Friedman war am Mittwoch für ein Seminar im Tensho zu Gast.

Der Fokus lag nicht auf spektakulären Techniken, sondern auf den Details, die oft den Unterschied machen. Malachy hat die Inhalte klar strukturiert aufgebaut und gezeigt, wie kleine Anpassungen große Wirkung haben können.

Viele hilfreiche Konzepte, viele direkte Aha-Momente und jede Menge Ideen für das eigene Training.

Danke an Malachy und alle Teilnehmer für einen starken Abend auf der Matte 👊

Die meisten denken bei Kampfsport an Schläge und Härte.

Dabei verbringen wir einen Großteil des Trainings damit, Probleme zu lösen.

Wie komme ich aus einer schlechten Position?
Wie kontrolliere ich jemanden, der sich wehrt?
Wie bleibe ich ruhig, wenn es anstrengend wird?

Brazilian Jiu-Jitsu ist körperlich. Aber vor allem ist es technisch.

Genau das macht den Reiz aus. 👊

Hinter jedem Gruppenfoto steckt eine Menge gemeinsamer Trainingszeit.

Hunderte Runden Sparring.
Unzählige geteilte Techniken.
Viele Fehler, aus denen man gelernt hat.

Niemand auf diesem Foto ist allein besser geworden.

Das ist einer der Gründe, warum wir BJJ so mögen.

Respekt zeigt sich nicht in Worten.

Er zeigt sich darin, wie wir miteinander trainieren.
Wie wir mit Anfängern umgehen.
Wie wir nach einer harten Runde die Hand geben.
Wie wir gewinnen und wie wir verlieren.

Niemand wird im Jiu-Jitsu allein besser.

Auf der Matte helfen wir uns gegenseitig. Jeden Tag. 🥋

PS: Der Nebel im Bild entsteht übrigens, wenn wir nach dem Training an kalten Abenden lüften. 🥵😅

Heute war das Tensho bei der in Hamburg am Start.

Gute Kämpfe, einige enge Matches und am Ende drei Goldmedaillen sowie zwei Silbermedaillen und zwei Bronzemedailln für das Team. 🏅🏅🥈🥈🥉🥉

Glückwunsch an David, , , , .krysha , und Vincent zu ihren Medaillen und danke an alle, die dabei waren und unterstützt haben.

BJJ in Hamburg:
Raimar, Head Instructor und Gründer von Tensho BJJ in Hamburg. 🥋🤼

Wer BJJ in Hamburg lernen und weiterkommen will, ist hier richtig.

Gi- und No-Gi Classes.
Einheiten morgens, mittags und abends.
Einsteiger, Rookies und Profis.
Eine offene Community und schöne Atmosphäre in HH-Altona.

Kein lautes Gebrüll und keine übertriebenen Egos, sondern einfach gutes Training und Spaß am Sport. 🤝

Komm gerne vorbei.