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18/03/2026

Yoga meets Pilates! Unserer beliebteste Ausbildung geht in die 3. Runde!

In vier intensiven Zoom-Sessions mit Sara Lyn bekommst du Werkzeuge, um anatomisch fundiert, funktional und sicher zu unterrichten.
Dabei lernst du, wie du Pilates sinnvoll in dein Yoga-Sequencing einbauen kannst, ohne dessen Essenz zu verlieren.

📘 Kursaufbau:
🌀 Tag 1: Pilates-Grundlagen & Powerhouse-Aktivierung
🫁 Tag 2: Beckenboden & Atem – Pilates vs. Pranayama
🍑 Tag 3: Praxisfokus Gluteus & Psoas, Alignment-Training
🧩 Tag 4: „Pilates meets Yoga“-Praxis + Sequencing-Workshops

📅 2.- 3.5.2026 und 9.- 10.5.2026
🕗 Jeweils 8 – 12:30 Uhr

💻 Ideal für Yogalehrende & Fortgeschrittene

Möchtest du mehr erfahren? Kommentiere mit „Pilates“ und wir senden dir alle Infos zu!
Wenn du kommentierst, erhältst du automatisch eine Nachricht mit weiteren Infos. Mit deinem Kommentar stimmst du dem zu

10/03/2026

Es geht in die 3. Runde! Pilates für Yogi:nis – neue Impulse für deine Praxis & deinen Unterricht.

Diese Live-Ausbildung ist für alle, die neugierig bleiben: Du möchtest funktionaler unterrichten, deine anatomischen Kenntnisse vertiefen und verstehen, wie das Powerhouse dein Körpergefühl verändert? Dann ist dieser Kurs dein nächster Schritt.

🧠 Was dich erwartet:
– Einführung in die Pilates-Methode & ihre Verbindung zum Yoga
– Vertiefung: Powerhouse, Beckenboden, Pilates-Atmung
– Praxis-Module mit Fokus auf Gluteus, Psoas & Alignment
– Didaktik-Elemente wie Wording, Warm-ups & Sequencing

📅 Termine: 2. & 3. Mai + 9. & 10. Mai 2026
🕗 Uhrzeit: jeweils von 8:00–12:30 Uhr (inkl. Q&A)
📍 Live via Zoom mit Sara Lyn

✨ Diese Ausbildung ist intensiv, praxisnah und voller Aha-Momente.

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05/03/2026

Hand aufs Herz: Als Yogalehrer:innen ist unsere Sensibilität unsere Superpower.
Aber Hand in Hand damit geht oft der „Bambi-Reflex“: Wir wollen es allen recht machen, um Harmonie zu wahren.

Doch hier ist die Wahrheit: Deine Aufgabe ist es nicht, dass deine Schüler:innen dich mögen. Deine Aufgabe ist es, einen Raum zu halten, in dem sie sich sicher fühlen. Und Sicherheit entsteht durch Aufrichtigkeit, nicht durch Gefälligkeit.

Wenn wir uns im People-Pleasing verlieren, verlieren wir unsere eigene Essenz und genau die brauchen wir, um andere authentisch zu führen.

24/02/2026

Denkst du noch oder fühlst du schon? 🧠🫀

„Ich zerdenke alles, aber ich spüre mich kaum.“
Kennst du diesen Zustand? Oft ist Overthinking eigentlich ein Underfeeling.

Wenn unser logischer Verstand versucht, jedes Problem zu lösen, verlieren wir die Verbindung zu unserer somatischen Intelligenz. Dem Ort, an dem echte Heilung beginnt.

In unserer neuen Ausbildung Pranasomatics lernst du, wie du aus dem Gedanken-Karussell aussteigst und zurück in die tiefe Verkörperung findest.

Sei bei unserem kostenfreien Workshop am 25. Februar, von dabei.
Erfahre, warum dein Körper manchmal „abschaltet“, wenn es emotional wird.

👉 Sei bei unserem kostenfreie Workshop und Info-Event zu Pranasomatics am 25. Februar dabei! Hier lernst du Kai und Lydia live kennen, kannst all deine Fragen zur Ausbildung stellen und dir einen exklusiven Rabatt sichern.

📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir alle Details per DM zu.
Wenn du kommentierst, erhältst du automatisch eine Nachricht mit weiteren Infos. Mit deinem Kommentar stimmst du dem zu.

19/02/2026

Prana steht für Lebensenergie.
Soma für das Wissen des Körpers.

In Pranasomatics wird uralte yogische Weisheit mit moderner Wissenschaft und Psychologie miteinander verbunden.

Lydias und Kais langjährige Erfahrung zeigt: Körper, Nervensystem, Emotion und Bewusstsein getrennt zu betrachten führt selten zu nachhaltiger Veränderung.
Erst wenn alles zusammenkommt, entsteht eine neue Qualität von Präsenz, Tiefe und Transformation.

Genau darum geht es in der Pranasomatics Coaching-Ausbildung.

👉 Sei bei unserer letzten kostenfreie Infoveranstaltung am 25. Februar dabei!
Lerne Kai und Lydia live kennen und stelle all deine Fragen zur Ausbildung.

📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir alle Details per DM zu.
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11/02/2026

Lydia ist Mitgründerin von Pranasomatics. ✨
Ihre Arbeit ist geprägt von eigener gelebter Erfahrung.

Aus einer bewegenden Lebensgeschichte heraus hat Lydia über viele Jahre tiefes Wissen aufgebaut, um Menschen sicher und kompetent begleiten zu können.

Seit über einem Jahrzehnt unterstützt sie Menschen dabei, innere Prozesse zu verstehen, das Nervensystem zu regulieren und traumatische Erfahrungen behutsam zu integrieren.
In ihre Arbeit fließen unter anderem EMDR, Arbeit mit inneren Anteilen, somatische Intelligenz und Nervensystem Tracking ein.

In der Pranasomatics Coaching-Ausbildung lernst du von Menschen, die ihren Weg selbst gegangen sind und genau dieses Wissen weitergeben.

✨ Lerne Lydia und Kai in unseren kostenfreien Info-Veranstaltungen persönlich kennen und stelle all deine Fragen zur Ausbildung:

📆 Am Sonntag 15. Februar, von 11:00 bis 12:00 Uhr
📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir alle Details per DM zu.
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04/02/2026

Lerne aus langjähriger Erfahrung! 🧘‍♀️
Seit über 30 Jahren begleitet Kai Yoga in seiner eigenen Praxis und als Yogalehrer.
Seit mehr als 15 Jahren vertieft er seinen Weg im Kaschmir Shaivismus und in der Meditation.

Diese langjährige Erfahrung fließt direkt in unsere neue Pranasomatics Coaching-Ausbildung ein. Eine einzigartige Ausbildung, die Verkörperung, Nervensystemarbeit und bewusste Präsenz verbindet.

Lerne Kai und Lydia, die Gründer von Pranasomatics, in unseren kostenfreien Live-Veranstaltungen persönlich kennen.

Termine:
📆 Am Sonntag 15. Februar, von 11:00 bis 12:00 Uhr
📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir alle Details per DM zu.
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28/01/2026

Was passiert, wenn Yoga, Nervensystem und Coaching wirklich zusammenfinden?

Unsere 200 Stunden Pranasomatics Coaching-Ausbildung verbindet somatisches Yoga mit traumainformiertem Coaching und begleitet dich über acht Monate in einen klaren, verkörperten Lernweg.

Lerne Kai & Lydia in unseren kostenfreien Live-Veranstaltungen via Zoom persönlich kennenlernen und sichere dir einen exklusiven Rabatt!

Save the date:
📆 Am Sonntag 15. Februar, von 11:00 bis 12:00 Uhr
📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir alle Details per DM zu.
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26/01/2026

Möchtest du dein Nervensystem besser kennenlernen und Muster nicht nur verstehen, sondern direkt in deinem Körper transformieren?

🧘‍♂️ Viele Menschen erleben heute: Yoga, Coaching oder Körperarbeit greifen zu wenig ineinander. Was fehlt, ist oft ein tiefes Verständnis für das Nervensystem und die Fähigkeit, Emotionen körperlich zu begleiten.

Diese einzigartige Pranasomatics Coaching-Ausbildung schließt genau diese Lücke. Sie vereint somatisches Erwachen (Immersion) und traumainformiertes Coaching zu einem zusammenhängenden, klar aufgebauten Entwicklungsweg.

Lerne Kai & Lydia bei unseren kostenfreien Invo-Veranstaltungewn kennen und sichere dir einen exklusiven Rabtt.

Save the date:
📆 Am Dienstag 27. Januar, von 19:30 bis 20:30 Uhr
📆 Am Sonntag 15. Februar, von 11:00 bis 12:00 Uhr
📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir dalle Details per DM zu.
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21/01/2026

Was wäre, wenn echte Veränderung nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt?
Prnasomatics kann dich auf diesem Weg unterstützen!

Freue dich auf unsere hybride 200-Stunden Pranasomatics Ausbildung, die somatisches Yoga, Nervensystemwissen und traumainformiertes Coaching zu einem klaren, fundierten Entwicklungsweg verbindet.

✨ Was Pranasomatics wirklich besonders macht:
Hier geht es nicht darum, noch mehr Wissen anzusammeln.
Es geht darum, dich selbst zu spüren und aus dieser Verkörperung heraus andere zu begleiten.

Du lernst, Veränderung nicht zu erklären, sondern im Körper erfahrbar zu machen.
Das Nervensystem wird nicht nur verstanden, sondern gefühlt.

Emotionen dürfen da sein – langsam, sicher und in deinem Tempo.
Präsenz ersetzt Leistung.
Beziehung wird wichtiger als Technik.
Und Co-Regulation wird zu dem Raum, in dem echte Transformation entstehen darf.

💬 Möchtest du mehr über diese besondere Ausbildung erfahren und dir einen Rabatt sichern?

Wir haben drei kostenfreie Info-Verantaltungen via Zoom für dich:
📆 Am Dienstag 27. Januar, von 19:30 bis 20:30 Uhr
📆 Am Sonntag 15. Februar, von 11:00 bis 12:00 Uhr
📆 Am Mittwoch 25. Februar, von 18:30 bis 19:30 Uhr

👉 Kommentiere mit „Info“ und wir senden dir dalle Details per DM zu.
Wenn du kommentierst, erhältst du automatisch eine Nachricht mit weiteren Infos. Mit deinem Kommentar stimmst du dem zu.

04/12/2025

Deine Yin-Praxis darf leicht und wirkungsvoll sein. 🤍

Mit diesen zwei Tipps von Tanja kannst du deine nächste Stunde noch bewusster erleben. Ganz egal, ob du übst oder unterrichtest.

Hast du schon Yin Yoga ausprobiert?
Wie ist es für dich?

Adresse

Hoheluftchaussee 95a
Hamburg
20253

Website

https://academy.yogaeasy.de/

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