Wichtigste Säule des Instituts ist die Forschung auf diesen Gebieten. HABEN SIE FRAGEN ZUR ERNÄHRUNG, BEWEGUNG ODER ANDEREN GESUNDHEITSTHEMEN?
Das Institut ist ein Kompetenzzentrum auf den Gebieten der Leistungsdiagnostik, (betrieblichen) Gesundheitsförderung, Ernährungsberatung und sportpsychologischen Betreuung und bietet Weiterbildungen an. Unser Team bestehend aus Ernährungs- und Sportwissenschaftlern sowie Gesundheitswirten steht jedem mit Rat und Tat zur Seite. Jeder kann sich im ILUG einen optimalen Trainingsplan zusammenstellen l
05/03/2026
Grundlagen Training als Profi-Marathon Läuferin - Exakt Elite Training Insights Wir begleiten die Marathonläuferin Laura Hottenrott bei einem Training im Höhentrainingslager in Südafrika. Mit einer Marathon-Bestzeit von 2:24 Stunden gehö...
03/03/2026
26/02/2026
Vielen Dank für Euer zahlreiches Kommen und eure spannenden Fragen 😊 Es war ein sehr schöner Abend!
22/02/2026
20/02/2026
Wir laden Euch ganz herzlich zu unserem Vortrag, wo wir u.a. unser neues Buch vorstellen und Praxistipps zu Training und Ernährung speziell für Frauen geben, am Dienstag 24.02 um 20 Uhr im Balance ein.
kostenfreie Anmeldung:
[email protected]
Wir freuen uns über Euer Kommen! 🙂
01/02/2026
Sport als Wirtschaftsfaktor: Potenziale, Defizite und Aufgaben für Nordhessen
Die Studie "Wirtschaftsfaktor Sport Nordhessen", die Prof. Dr. Kuno Hottenrott im Auftrag des Regionalmanagement Norhessen durchführen durfte, zeigt nicht nur Potenziale und Defizite in den verschiedenen Handlungsfelderns des Sports auf, sondern formuliert ganz konkrete Aufgaben für die Zukunkft und Forderungen an die Politik. In der anschließenden Podiumsdiskussion sagte der Kasseler Regierungspräsident Mark Weinmeister zur Studie: "Das was wir heute von der Studie gehört haben, könnte eine Inititialzündung für neues politisches Denken sein".
Unter dem Link ist die komplette Studie zum Nachlesen: https://www.regionnordhessen.de/wirtschaftsfaktor-sport
27/12/2025
Die sieben besten Tipps von Sportwissenschaftler Kuno Hottenrott
Fasten gegen Feiertagspfunde: Wie man im neuen Jahr Gewicht verliert und in Schwung kommt Weihnachtsplätzchen, Gänsekeule – und nun womöglich noch ein kalorienreicher Jahreswechsel. Was danach wieder Pfunde purzeln lässt, verrät Sportwissenschaftler Kuno Hottenrott, Direktor des An-Instituts ILUG der Universität Halle.
Aktuelle Studie zur Wirksamkeit der Hochtonfrequenz-Anwendung (HiToP) zur schnelleren Muskelregeneration mit der Wheelchair-Rugby Nationalmannschaft unter Leitung von Prof. Dr. Kuno Hottenrott und Prof. Dr. Dr. Hans Vater.
14/12/2025
Wie wäre es mit unserem Buch „Marathon für Frauen“ als Geschenkidee für Läuferinnen? 🏃♀️🎄
🔗 Link zum Buch auf Amazon:
https://amzn.eu/d/jl75k2F
11/08/2025