Fitness mit Jessi

25/09/2026

23/09/2026

🧘‍♀️ Und wer es lieber etwas ruhiger mag… 💛

Am Donnerstag, den 1.10. um 18:30 Uhr wartet unser Yin Yoga Special auf euch. ✨

75 Minuten nur für DICH.
Loslassen. Durchatmen. Entspannen. Kraft tanken. 🌿

Einfach mal den Alltag draußen lassen, zur Ruhe kommen und deinem Körper und deinem Kopf eine kleine Auszeit gönnen. 🧘‍♀️✨

📅 01.10.
⏰ 18:30 Uhr
🌙 75 Minuten Yin Yoga

Gönn dir diese Zeit für dich. 💛

23/09/2026

🔥 Willkommen, Pablo! 🔥

Ihr Lieben,

ab Dienstag, den 29. September um 19:00 Uhr übernimmt Pablo unseren neuen Cardio Mix-Kurs! 🥳

Einige von euch durften ja schon zweimal reinschnuppern, als Pablo Vertretung gemacht hat. Ich persönlich finde den Kurs mega! 🤩

Freut euch auf ein schweißtreibendes Cardio-Training mit guter Musik, viel Motivation, ordentlich Power und richtig guter Stimmung. 🔥🎶 Natürlich sind auch ein paar Kraftübungen dabei aber der Fokus liegt ganz klar auf Cardio und Auspowern!

Also: Direkt einbuchen!
📅 29. September
⏰ 19:00 Uhr
🔥 Cardio Mix mit Pablo

Dann geben wir Gas! 🚀💪

https://www.eversports.de/s/fitness-mit-jessi

15/09/2026

Welcher Kurs passt eigentlich zu mir und womit kann ich starten? 🤔💚

Du möchtest wieder mehr für dich und deinen Körper tun, bist dir aber noch unsicher, welcher Kurs zu dir passt? Dann kommt hier eine kleine Orientierung:

🧘‍♀️ YOGA Entspannung, Kräftigung, Körper & Geist
Yoga kannst du bei uns 4x pro Woche besuchen. Zusätzlich gibt es 1–2x im Monat unsere Donnerstags-Specials mit verschiedenen Yoga-Stilen und Trainerinnen – die Specials sind für alle Levels geeignet!
Montag: Mittelstufe bis Fortgeschritten
Dienstag: Anfänger
Mittwoch & Sonntag: alle Levels
Donnerstags-Specials: alle Levels

🔥 POWER Abnehmen, Kalorien verbrennen & Kraft aufbauen
Du möchtest dich auspowern, fitter werden, Kalorien verbrennen oder Kraft aufbauen? Dann sind BBP, Cardio Mix, Kraft Box Mix oder Outdoorfitness genau das Richtige für dich.
➡️ 4x pro Woche möglich – alle Levels können einsteigen!

🤍 PILATES Balance, Kraft & Körpermitte
Du möchtest deinen Körper kräftigen, deine Haltung verbessern und besonders deine Körpermitte stärken? Dann probiere Pilates.
➡️ 4x pro Woche möglich – für alle Levels.

🌿 GESUNDHEITSKURSE – Rücken, Beweglichkeit & Prävention
Du hast Rückenbeschwerden, Probleme mit der Bandscheibe oder HWS, fühlst dich unbeweglich oder möchtest einfach vorbeugen? Dann sind unsere Gesundheitskurse genau richtig.
Wir bieten 3 Gesundheitskurse pro Woche an – darunter Rücken-Fit sowie Mobility & Stretch. Hier arbeiten wir gezielt an Beweglichkeit, Stabilität und Kräftigung, damit du dich im Alltag wieder wohler und sicherer bewegen kannst. 💚

Du weißt trotzdem noch nicht, welcher Kurs zu dir passt? Schreib mir einfach oder komm vorbei. Gemeinsam finden wir einen guten Einstieg für dich. 🫶

📍 Fitness mit Jessi | Rodgau-Hainhausen
💚 Kleine Gruppen • persönliche Betreuung • für jedes Level

14/09/2026

📣 ACHTUNG MAMAS – NEUE TERMINE! 💚

Auf euren Wunsch haben wir die Termine für unsere neuen 8er-Mama-Kursblöcke noch einmal angepasst.
Jetzt starten alle Kurse nach den Herbstferien perfekt, um danach wieder etwas Zeit für euch und euren Körper einzuplanen. 🌿

✨ Bodyforming Pilates
Montags · Start 19.10.
👶 Baby kann mitkommen

✨ Yogilates
Mittwochs · Start 21.10.
👶 Baby kann mitkommen
Sanfte Kräftigung, Entspannung & Zeit zum Durchatmen.

✨ Reformer Pilates für Mamas
Mittwochs · Start 21.10.
🤍 Ohne Baby
Gezielte Kräftigung für Körpermitte und Rücken – speziell nach der Rückbildung.

Es sind nur noch wenige Plätze frei!
Wenn du dir noch einen Platz in deinem Wunschkurs sichern möchtest, melde dich gerne bei mir. 💌

Ich freue mich auf euch!
Jessi 💚

07/09/2026

💚 Unser neuer Kursplan ist da! 💚

Aufgrund der beruflichen Situation einiger unserer Trainer mussten wir noch ein bisschen tauschen und anpassen aber wir finden:
Der neue Kursplan ist einfach MEGA! 😍💪

Von Yoga & Pilates über Cardio, Kraft und Rücken-Fit bis hin zu Outdoor hier ist für jeden etwas dabei!

🧘‍♀️ Und natürlich bleiben unsere Yoga-Specials am Donnerstag!
Einmal im Monat erwartet euch ein besonderes 75-Minuten-Yoga-Event mit wechselnden Trainern und unterschiedlichen Schwerpunkten z. B. Yin Yoga, Katonah Yoga, Vinyasa Yoga oder Ashtanga Yoga. ✨

👉 Folgt uns und verpasst kein Special!

Wir freuen uns auf viele sportliche Stunden mit euch! 💚
Fitness mit Jessi
Dein Studio. Deine Zeit. Dein Körper.

02/09/2026

💚 DU MÖCHTEST WIEDER MEHR FÜR DICH & DEINEN KÖRPER TUN?

Dann komm vorbei und lerne Fitness mit Jessi in Rodgau-Hainhausen kennen! 🫶

Egal ob du gerade erst wieder mit Sport anfangen möchtest oder schon länger dabei bist bei uns findest du den Kurs, der zu dir passt:

🧘‍♀️ Yoga & Pilates
💪 Rücken-Fit & Mobility
🔥 Cardio Mix & Strong
🏋️ TRX & Krafttraining
🌳 Outdoor Fitness
🥊 Kraft Box Mix
👶 Yogilates für Mamas
… und weitere Specials!

✨ SCHNUPPERKARTE NUR 5 € ✨

Danach bleibst du ganz flexibel:

💚 5er-Karte: 50 €
💚 10er-Karte: 85 €
💚 ALL IN: 44,90 € – komm so oft du möchtest!

Was uns wichtig ist?
✨ Kleine Gruppen
✨ Persönliche Betreuung
✨ Abwechslung statt langweiligem Training
✨ Eine Community, in der man sich wohlfühlt

👉 Sichere dir jetzt deine 5-€-Schnupperkarte und probier uns aus!

📲 Schreib uns direkt eine Nachricht oder buche deinen Kurs über Eversports:https://www.eversports.de/s/fitness-mit-jessi

💚 Fitness mit Jessi
Dein Studio. Deine Zeit. Dein Körper.

Der Anfang ist die Hälfte des Weges !

02/09/2026

01/09/2026

Unsere Mama Specials sind wieder verfügbar 🫶
Sicher dir deinen Platz in deinem 8 er Block !

Tel: 01578 5433419