time to move

Hallo! Wir sind "time to move" - Miriam, Martina und Edith! Von Antara, über Outdoortraining bis Yoga findest du bei uns ein breites Angebot.

Such dir die Fitness- und Bewegungseinheit aus, die zu dir passt. So bleibst du dran und kommst voran!

11/08/2026

Starte mit TIME TO MOVE in deinen bewegten HERBST 2026!
In folgenden Kursen haben wir noch (Rest-)Plätze verfügbar…

workOUT - MO - 18.30 Uhr
Shape It! - MI - 18.15 Uhr
M.A.X mit SmartAbs - MI - 19.30 Uhr
Inside Yoga - DO - 8.30 Uhr
Inside Yoga für Männer - DO - 20.15 Uhr
Antara Rückentraining - FR - 9.20 Uhr

Schau rein auf www.time-to-move.at und sichere dir deinen Fixplatz!☺️

24/07/2026

Auf geht’s 🙌 …
…in die letzte Woche unseres time to move - SOMMERPROGRAMMS ☀️
Es warten zwei Bewegungshighlights auf DICH!

DI - 19 Uhr - FUNCTIONAL STEP & SHAPE
…Funktionelle Workout-Übungen werden in eine einfache Step-Choreo integriert. Diese wird Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du auch ohne Vorkenntnisse gut mitkommst. Freue dich auf eine effektive, kurzweilige und mitreißende Einheit mit Edith 🤩

DO - 8.30 Uhr - ANTARA RÜCKENTRAINING
…Hier erwartet dich eine ganzheitliche Einheit, welche die korrekte Körperhaltung, funktionelle Übungen und die richtige CORE-Ansteuerung im Fokus haben. Verpackt werden diese Themen in ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt☺️

Sichere dir deinen Fixplatz und sei nochmals dabei 👍 ANMELDUNGEN bitte direkt bei Edith!

19/07/2026

Was ist das M.A.X - TRAINING?
Trainiere Ausdauer, Muskulatur, Stabilität und CORE - verpackt in ein abwechslungsreiches Intervall-Training 💪
Fordere dich auf deinem persönlichen Level und trainiere in deinem Tempo.

Neugierig geworden?
Dann nutze am DIENSTAG ABEND im Rahmen unseres Sommer-Programms die Gelegenheit, dieses Training auszuprobieren.
ANMELDUNG für morgen Abend direkt bei Edith 👍

Und wenn es dir gefallen hat, sichere dir gleich einen Fixplatz für den Herbst-Kurs🤩 Alle Infos dazu auf www.time-to-move.at 🙌

17/07/2026

Trainiere mit time to move im Juli ☀️abwechslungsreich, effektiv und flexibel!

Kommende Woche warten wieder 2 tolle Einheiten auf DICH 🤩

Sichere dir jetzt schon DEINEN Fixplatz 👍
ANMELDUNG per Mail, WhatsApp oder SMS direkt bei deiner Trainerin, zur Einheit KOMMEN und los geht’s 🙌

Bezahlung direkt vor Ort!

Wir freuen uns auf DICH ☺️

11/07/2026

Auf geht’s in die nächste time to move - SOMMERPROGRAMM - Woche 🤩

Du hast Lust und Zeit?
Gleich anmelden und Fixplatz sichern 👍
Anmelden, kommen und loslegen…Bezahlung erfolgt vor Ort.
Wir freuen uns auf DICH! ☺️

03/07/2026

time to move - SOMMERPROGRAMM ☀️
Sei dabei - flexibel und unkompliziert!
Du hast Lust auf eine Sommer-Einheit nächste Woche?
Melde dich direkt bei deiner Trainerin an, rein in die Sportsachen und mitmachen 🤩
Wir freuen uns auf DICH!

Achtung! Kleine Änderung: Das Shape It! findet mit Edith statt 👍

26/06/2026

Ein abwechslungsreicher und bewegter time to move - SOMMER ☀️ wartet auf dich!
Ab nächster Woche - DONNERSTAG - 2.7.26 - geht es los…

Trainiere effektiv und abwechslungsreich!
Im JULI kannst du jeweils DIENSTAG ABEND (19 Uhr) und DONNERSTAG FRÜH (8.30 Uhr) nochmal Fitness tanken - flexibel und unkompliziert!

ANMELDUNG zur jeweiligen Einheit per Mail, WhatsApp oder SMS DIREKT bei deiner Trainerin.

Die Bezahlung (€ 13) pro Einheit erfolgt direkt vor Stundenbeginn.

Wir freuen uns auf DICH!

24/06/2026

HÖCHST-AKTIV …
… starteten wir auch heute zum letzten Mal - trotz warmer Temperaturen, aber bei traumhaften Sonnenschein ☀️ in den Tag!
DANKE, dass ihr dabei wart ☺️🙌
Ihr wart spitze 🤩

22/06/2026

Auf geht’s … HÖCHST-AKTIV 🤩 in den Tag!
Am kommenden Mittwoch geht diese bewegte Aktion in die letzte Runde und DU bist dabei 🙌

Wann? - Mittwoch - 6.40 Uhr
Wo? - Vorhof der VS Kirchdorf in Höchst

Keine Ausreden! Raus aus den Federn und rein in die Sportschuhe ☺️👍

Wir freuen uns auf DICH!

17/06/2026

HÖCHST-AKTIVEN Einsatz zeigten heute viele motivierte Frühaufsteherinnen und absolvierten ihr Workout bereits am frühen Morgen 🤩
DANKE für euer Kommen und euren Einsatz - ihr wart spitze 🙌

Nächste Woche geht diese bewegte Aktion bereits in die letzte Runde. Nutze deine Chance und sei dabei ☺️👍

Wann? - MITTWOCH - 6.40 Uhr
Wo? - Vorhof der VS Kirchdorf in HÖCHST

Wir freuen uns auf DICH ☀️☺️

Adresse

Österreich/Vorarlberg
Höchst
6973

Webseite

http://www.time-to-move.at/

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