PMR-Ostfriesland, Tanja Heffter

19/05/2026

Heute hab ich tatsächlich mal wieder das Bedürfnis, etwas mit euch zu teilen ~ und zwar meine wieder erweckte Begeisterung für den Magnetschmuck und besonders auch die mittlerweile so zahlreichen tollen Wellness-Produkte der Firma Energetix in Bingen 🐸

Lange Jahre habe ich ja ♡ rein aus eigener Begeisterung durch so viele positive Erfahrungen ♡ sehr erfolgreich diese Produkte "verkauft" ~ eben als Herzens-Empfehlung. Doch als ich dann Mutter wurde, passte es nicht mehr so zu meinem Leben.
UND ~ warum auch immer?!?! ~ in Ostfriesland war der Umsatz, zumindest damals, auch meist eher recht "bescheiden". So hatte ich dann die letzten Jahre einfach nicht mehr so den Fokus darauf.

ABER: Warum eigentlich nicht wieder mehr nutzen ~ schließlich werde tatsächlich auch ich nicht jünger und hab es nun mal wieder etwas mehr für meine diversen "Zipperlein" genutzt. Und was soll ich sagen: es begeistert mich immer noch 🪄
* besonders die flexiblen Ringe - in Kombination mit einem Armband (was ich wirklich grundsätzlich trage) - nutze ich grade zur Linderung von meinen oft tauben Fingern
* das Magnet-Herz nutze ich an meinen Schulter-, Ellbogen- und Hand-Gelenken
* und vor allem habe ich echt keine Schmerzen mehr an meinem großen Zeh mir Arthrose, seit ich da wieder einen Magnet trage!

Ja, und wer weiß, vielleicht gibt es ja den bzw die ein oder andere unter Euch, die/der sich darin wieder findet?!
Der Schmuck ist wirklich schön UND bezahlbar, und alle Produkte haben durch die Magneten einen absoluten "MEHRWERT"! UND dazu kommt ein toller Service vom Unternehmen 🙏🏼

🪄 Wenn du mehr über die Produkte, Wirkung und die Bedingungen wissen möchtest, oder wenn du schon immer oder mal wieder etwas bestellen möchtest, dann melde dich gerne bei mir!
🙌🏼 Ich freu mich grade auf jeden Fall sehr darauf, in nächster Zeit besonders die tollen Wellness-Produkte vermehrt auszuprobieren!

19/05/2026

19/04/2026

🐴 zurück zum Ursprung ♡ das war vorhin so ein Gedanke 🪄 magisch passend zum Neumond steht alles auf Veränderung & Neubeginn 🌚 eine Tür schließt sich, und ich freue mich auf die neue Tür, die sich dadurch öffnen kann 🍀ich liebe diese neue Energie 🌀🩵

20/12/2025

🥳 Heute feier ich mich selbst 👏🏼
🍸 und ich feier meinem Mann, der mir den Rücken freigehalten hat & meiner Mutter, die mir diese Fortbildung finanziell ermöglicht hat 🤗

💫 ich hab mein selbstgesetztes Ziel, den theoretischen Teil der Ausbildung zum systemischen Coach mit Schwerpunkt Eltern- und Familien-Beratung, bis zu den Ferien sowohl abzuschließen als auch noch mal "nachzuarbeiten", erreicht ✅️

🍀und nun kann ich die freie Zeit mit meiner Familie so richtig in vollen Zügen genießen 🌀🙏🏼🩵

🕯️ ich wünsche euch allen eine zauberschöne Wintersonnenwende, 🎄🎅🏼 wundertolle Weihnachten 🎇🎆 und einen entspannten Übergang in das Neue Jahr

11/11/2025

1️⃣1️⃣.1️⃣1️⃣.

5️⃣ Jahre PMR Ostfriesland 🥳

🍀 Wahnsinn, was in diesen 5 Jahren alles passiert ist ~ beruflich wie privat!

🐎 Was definitiv genau "meins" geblieben ist, ist "ich möchte Menschen mit Pferden etwas Gutes tun"!

🩵 Zum pferdegestützten Coaching kommt die systemische Beratung (im Feburar 26 bin ich mit dieser Ausbildung fertig), Yoga- und Entspannungs-Angebote (zum Teil auf dem Sandplatz mit den Pferden) sind dazu gekommen, etliche regelmäßige und auch Ferien-Angebote mit Pferden für Kinder-Gruppen in verschiedenen Formaten, sowie die (aktuell pausierende) Tätigkeit in der Reit-"Pädagogik" (oder wie auch immer man es denn genau nennen mag).

🌀 Ich bin sehr dankbar für all die Erfahrungen, die ich machen und Menschen, die ich begleiten durfte!

🪄 Und ich freue mich schon sehr auf das, was noch so kommt ~ alles kommt zu seiner Zeit zu seinem Ergebnis!

🏡 und ganz nebenbei wohnen wir auch genau heute schon 8 Jahre in unserem feinen Häuschen..

#1111

25/09/2025

📣 *PFERDE-ZEIT für Jugendliche (10–16 Jahre)*

🐴💫 Achtsamkeit • Vertrauen • Natur erleben

🐴 pferdegestützt begleitet 🪄

Werde zum kleinen Pferdeflüsterer 🐎
Einmal im Monat tauchen wir in die Welt der Pferde ein – mit viel Herz, Respekt & Freude.

Was dich erwartet:

🤍 Vertrauensvoller Umgang mit Pferden
🤠 Bodenarbeit & Reiten
🧘‍♀️ Achtsamkeit & Natur erleben
🍎 Kleine Snackpause in der Gruppe
🧽 Pferdepflege & Stallzeit

📅 1x im Monat –
freitags 15:00–18:00 Uhr
💰Kosten: 45€
👧👦 Für Jugendliche von 10–16 Jahren

❗Schnuppertermin❗ ist am Donnerstag, 9.10.2025, für Neugierige von 15.00Uhr-18.00Uhr

Anmeldungen unter: PMR- Ostfriesland oder VRED
0170/3100031 oder 0174/5348245

🌿 Mit Herz, Ruhe und Respekt – für Mensch & Pferd.

08/09/2025

Wenn ich die vergangene Woche mit einem Wort beschreiben sollte, wäre es folgendes: INSPIRIEREND

🥂 Am 1.9. haben Vanessa und ich unser 1-jähriges Jubiläum gefeiert. Und auch, wenn einiges in diesem Jahr - vor allem aufgrund persönlicher Umstände bei mir - vielleicht nicht ganz so gelaufen ist, wie wir das gedacht haben, so blickte ich doch voller Dankbarkeit auf dieses Jahr zurück. Und ich freue mich auf das kommende Jahr (und natürlich auf viele weitere) und die neuen Möglichkeiten, die es für uns bereit hält.

🪄 Gleichzeitig hat am 1.9. meine Fortbildung zum systemischen Coach mit Schwerpunkt Eltern- und Familien-Beratung begonnen - und durch diesen besonderen Einstieg in das - für mich nicht gänzlich neue - Thema fühle ich mich sehr inspiriert!

🛤️ Ich habe mich in der vergangenen Woche auf eine neue Weise mit dem Thema "Mutismus" beschäftigt und bin schon sehr neugierig, welche Möglichkeiten sich dadurch eröffnen.

⛺ Am Freitag haben mein Mann und ich uns dann eine Auszeit gegönnt und waren mit lieben Freunden campen - über das Netzwerk "Landvergnügen". Dabei haben wir Menschen kennengelernt, die grade anfangen, das zu leben, worüber wir schon einige Zeit reden. Und diese Begegnung hat mir zum einen gezeigt, dass unsere "Vision" wirklich gar nicht so verrückt ist und es offensichtlich doch einige Menschen gibt, die unseren Wunsch für zukünftiges Leben und Miteinander wirken teilen. Und zum anderen hat es mich sehr inspiriert, diesem Wunsch mehr nachzugehen. Und somit wurde auch das gemeinsame "Projekt" mit meinem Mann gefestigt.

🎉 Und dann durften wir am Samstag bei bestem Wetter bei uns im Garten zauberschöne Momente mit lieben Menschen genießen und Stefans Geburtstag feiern.

🌀 Ich bin sehr dankbar für diese vielen inspirierenden Erlebnisse - und werde bestimmt über das ein oder andere auch noch ausführlicher berichten.

25/05/2025

Nun hattet ihr alle Geburtstag 🎂 🍉🍀🥳
. und ihr seid einfach das perfekte Quartett 🖤🖤🧡🤎

FENI ist runde 20 ⚫️
OTIS ist mit 16 das "Küken"🐥
RESI ist die 24-jährige Omi 👵
CLAIRE, die "Neue" ist nun "volljährig" 🥂

Ich bin soooo dankbar für diese 4 zauberschönen Seelen an unserer Seite 🌀 und die Harmonie zwischen ihnen ☆ und uns ♡ ist ein riesiges Geschenk 🎁

28/04/2025

ICH LIEBE MEIN LEBEN 🩵🐴☀️ und ich bin sooo dankbar 🍀🌀

Heute Vormittag hatte ich eine zauberschöne Zeit mit Herrn Otis, und das Pony lief glaube ich noch nie soooooo toll 🪄🌀

Und am Wochenende hatte ich auch einfach eine richtig schöne Zeit mit gaaaanz viel Freude und Verbundenheit 🤩♾️

Ich liebe mein Leben ☆ ich liebe meine Familie, unsre Freunde (und Lösungsfinder), unsere Tiere, unser Zuhause UND meinen "Job" (der heute und am Wochenende auch wieder wundertoll war) 🩵🐴

24/03/2025

**Angebot: NaPf – Nachwuchs-Pferdeflüsterer**

Erlebe die Magie der Pferde und der Natur!🪄

Bist du zwischen 10 und 16 Jahren und möchtest in die Welt der Pferde eintauchen? Dann ist unser NaPf-Angebot genau das Richtige für dich!
Gemeinsam verbringen wir jeden Monat drei Stunden in der Natur, lernen alles über Pferde und ihre Sprache, und haben eine unvergessliche Zeit beim Reiten und bei verschiedenen Aktivitäten rund um das Pferd.

- Kinder und Jugendliche von 10-16 Jahren
- 1x im Monat, immer donnerstags von 15:00 bis 18:00 Uhr, ab dem 15.5.
- 45€ pro Einheit
- Schnupperkurs am Sa., den 26.4., 10.00 bis 13.00 Uhr

Nutze die Chance, eine tiefere Verbindung zu den Pferden aufzubauen und gleichzeitig deine Fähigkeiten im Umgang mit den Tieren und der Natur zu stärken.

Melde dich und erlebe die besondere Welt der Pferde!

Wir freuen uns auf euch und auf viele schöne gemeinsame Stunden 🤠

Tanja & Vanessa 🐴

PMR Ostfriesland ☆ Pferd ~ Mensch ~ Reflektion
VRED ☆ vertrauen ~ reflektieren ~ entwickeln ~ durchstarten