Allgemeiner Hochschulsport der Uni Giessen

Save-the-date❗

Auch in den Semesterferien erwartet euch ein spannendes Sportprogramm, damit ihr sportlich und fit bleibt 💪🏼.

Wir freuen uns auf euch!

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team




📷 Katrina Friese

Wir wünschen euch allen viel Erfolg 👍🏼🍀 für anstehende Klausuren und schöne Semesterferien!

Genießt die freie Zeit und sammelt Kraft für das kommende Semester!

Auch in den Semesterferien sind wir für euch mit einem Sportprogramm da. Alle Informationen hierzu folgen in Kürze.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team




📷 canva

In unserer letzten Folge stellen wir euch unsere verschiedenen Workshops und Eventangebote vor.

In diesem Sommersemester waren unter anderen unsere Kochworkshops 🍛 wie beispielsweise das Krimi-Dinner 🧐 sehr beliebt.

Bei der alljährlichen Ballschlacht im November könnt ihr euch in den Ballsportarten Volleyball 🏐, Basketball 🏀 und Fußball ⚽️ herausfordern und euren Teamgeist unter Beweis stellen.

Bei der Aquafitnessnight 🏊🏿‍♀️ könnt ihr euch im Wasser zu toller Musik bewegen.

Die be active!" - die ahs-Aktivwoche findet immer im November statt und bietet euch eine Woche lang viele spannende Angebote.

Also sichere dir beim nächsten Event deinen Platz. Auf unserer Webseite kannst du dir gerne unsere Events aus den letzten Jahren ansehen. https://www.uni-giessen.de/de/fbz/svc/ahs/events/rueckblick/2022.

Wir freuen uns euch auch in unserem Ferienprogramm wieder zu sehen!

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team




📷 ahs-Archiv, canva

Unsere Kampfsport- und Kampfkunstkurse 🥋 eignen sich für jedes Level, sei es um eine neue Kampfkunst zu erlernen oder die bestehenden Kenntnisse zu vertiefen. Es werden sowohl der Kröper als auch der Geist trainiert 🧘🏼‍♀️.

Ihr seit selbst TrainerIn in einer Kampfsport- oder Kampfkunstart und habt Lust, einen eigenen Kurs zu leiten? Dann meldet Euch gerne bei uns. Wir freuen uns über weitere Kursangebote in diesem Bereich.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team


Kampfsport

📷 ahs-Archiv, Christina Bräutigam, canva

Sich draußen in der Natur🌻🌳 aufzuhalten und Sport zu treiben hat sehr viele Vorteile für deine physische und mentale Gesundheit. Der ☀️ ist die Gelegenheit mehr raus an die frische Luft zu gehen.

Bei unserem Lauftreff 🏃🏾‍♀️ teilst du deine Lauferfahrung in der Gruppe und kannst dich stetig verbessern.

Eine gemeinsame Radtour 🚴🏻‍♂️ auf den schönsten Radwegen rund um Mittelhessen lässt jedes Radlerherz höher schlagen.

Bei unseren Wanderungen lernst du Gießen und die Umgebung näher kennen.

Du möchtest auch mal ein bisschen weiter weg und in die Berge? Kein Problem! Unsere Partnerhochschulen haben hierzu tolle Angebote. Bei Bergexkursionen kannst du sowohl deine Höchstleistung im Wandern 🚶🏻‍♂️ als auch im Klettern 🧗🏼‍♀️ zeigen und einfach in der Gruppe gemeinsam Spaß haben.

Du bist lieber auf dem Wasser? Der CampusSport der bietet dieses Jahr wieder ein Segeltörn ⛵ an.

Also schaut vorbei.

Bleib gesund und entspannt.
Dein ahs Team




📷 ahs-Archiv, canva, Christina Bräutigam

🥇 für Julia Morlok bei der Deutschen Hochschulmeisterschaft (DHM) Straßenlauf 10 km in Köln 💪🏼.

Am 16.06. ist Julia Morlok für die .giessen bei der DHM Straßenlauf angetreten und hat sich über die 10 km den 1️⃣ Platz gesichert. Starke Leistung liebe Julia und herzlichen Glückwunsch.

Alle Ergebnisse unserer Athletinnen und Athleten findet ihr auch auf unserer Webseite unter der Rubrik "Wettkampfsport".

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team

Abschalten und durchatmen ☯️

Den Stress des Alltags loslassen und trotzdem deine Tiefenmuskulatur stärken.

Mit unseren Yoga- und Entspannungskursen bringst du deinen Körper und deine Seele wieder ins Gleichgewicht 🧘🏻‍♂️. Somit kannst du auch in deinem Studium Bestleistungen bringen. Für jeden ist etwas dabei.

Neugierig? Dann schau gerne mal auf unserer Webseite vorbei. Es gibt noch in vereinzelten Kursen freie Plätze.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs Team




📷 ahs-archiv, Christina Bräutigam, Katrina Friese, canva

Stand Up Paddling Wochenende am Edersee ❗

Vom 02. - 04.06. fand nach langer Pause endlich wieder unser SUP Wochenende am schönen Edersee statt. Bei bestem Wetter, wunderschöner Umgebung und mit einer tollen Gruppe stand neben SUP fahren und Yoga auch eine Wanderung auf dem Programm.

Vielen Dank an die Jugendherberge Hohefahrt für die klasse Unterbringung.

Wir freuen uns auf nächstes Jahr 😊.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team




📷 Katrina Friese

Weitergeht unsere Kursvordtellubg mit Tanzen 💃🏼🕺🏻.

Tanzen ist eine Leidenschaft, die viele unter uns teilen. Gut, dass wir so viele unterschiedliche Angebote im Kursprogramm haben.

Ihr könnt fast jede Tanzrichtung bei uns ausprobieren z.B Lyrical Dance, bei dem du gefühlvoll mit deinen Bewegungen die Bedeutung des Liedes ausdrückst oder Jazz Funk/Commercial, wo du die neuesten Choreos auf angesagte Musik performst oder Dance Hall. Die Klassiker wie HipHop oder Ballet dürfen natürlich auch nicht fehlen.

Also wenn du Lust hast, doch auf gute Musik zu bewegen oder es lernen willst, dann probiere gerne im nächsten Sportprogramm eines unserer Tanzkurse aus.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team


tanzen

📷 ahs-Archiv/canva/Katrina Friese

Tag des Fahrrads 🚴🏾‍♂️.

Schon auf dem bike gewesen?




📷 canva

Rückblick 🏆.

Wir blicken zurück auf die DHM Leichtathletik 2023 in Darmstadt und der DHM Roundnet 2023 in Köln.

Am 18.05. fand die DHM Leichathletik in Darmstadt statt. Bei bestem Wetter kämpften 400 Teilnehmende in 14 Disziplinen um die begehrten Medaillen und um einen Platz auf dem Podest. Gleich acht Athletinnen und Athleten haben die JLU würdig vertreten und sehr gute Leistungen und Platzierungen erreichen können.

Zeitgleich fanden vom 18.-21.05. die DHM Roundnet in Köln statt. Mit drei 2er Teams stellten sich unsere Athletinnen und Athleten den hartumkämpften Wettkampf. Während sich zwei Teams den anderen Mannschaften geschlagen geben mussten, erreichte das Duo um Paula und Alexa das Finale und sicherte sich den 2. Platz 🥈 auf dem Podest.

Gratulation allen Teilnehmenden für eure starke Leistungen!

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team




📷 Lena Brunnhübner/Markus Gilles/Stephanie Kleiber/Jonathan Seidel/Julian Meusel

Unser Individualsportangebot ist vielfältig.

▶️ Ihr wollt hoch hinaus? Dann ist der Trampolinkurs genau das Richtige für euch. Es macht nicht nur Spaß zu hüpfen, es verbessert sowohl das Körpergefühl als auch die Laune.

▶️ In den Geräteturnkursen kannst du deine Skills bei qualifizierten Übungsleitenden verbessern und deine Muskulatur stärken.

▶️ Beim Improviationstheater kannst du mal so richig aus dir rauskommen.

▶️ Beim Schach deine Konzentration stärken und spannende Duelle beschreiten.

▶️ Deine Leidenschaft für Poolbillard entdecken.

Schaut euch gerne auf unserer Webseite die Kursbeschreibungen an. Vielleicht sehen wir die eine oder andere Person im nächsten Sportprogramm 🕺🏻? Wir freuen uns auf euch.

Bleibt gesund und entspannt.
Euer ahs-Team





📷 Christina Bräutigam/ahs-Archiv/canva