Spirit & Honor

Spirit & Honor Wir haben uns darauf spezialisiert, erwachsenen Menschen zu helfen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Willkommen bei Spirit & Honor

Da es unsere einzige Aufgabe ist, dass Sie ihr vollstes Potenzial entfalten.

05/10/2026

Unser Training basiert auf sechs Grundsätzen

Effizienz

Keine unnötigen Bewegungen. Keine unnötige Komplexität.

Funktion

Wir fragen nicht nur, was funktioniert, sondern auch warum.

Sicherheit

Du lernst kontrolliert und deinem persönlichen Leistungsstand entsprechend.

Fortschritt

Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – du entwickelst dich Schritt für Schritt weiter.

Selbstvertrauen

Du entwickelst Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten, ohne Aggressivität fördern zu müssen.

Respekt

Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander.

02/10/2026

Für wen ist Jeet Kune Do geeignet?

Du brauchst keine Kampfsporterfahrung.

Unser Training ist geeignet für:

Anfänger
Du hast noch nie Kampfsport trainiert? Kein Problem. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt.

Menschen, die fitter werden möchten
Verbessere Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und körperliche Leistungsfähigkeit.

Menschen, die Selbstverteidigung lernen möchten
Lerne die Grundlagen von Distanz, Timing, Bewegung und kontrollierter Selbstverteidigung.

Erfahrene Kampfsportler
Vertiefe dein Verständnis für Körpermechanik, Timing und effiziente Bewegung.

Kinder
Kinder entwickeln körperliche Fähigkeiten, Selbstvertrauen, Disziplin und einen respektvollen Umgang miteinander.

27/09/2026

The 3 most common MISTAKES I see in Jeet Kune Do.

07/09/2026

Bruce Lee left his JKD Unfinished behind.

18/08/2026

Coming soon: Bruce Lee's REAL Jeet Kune Do

Only on YouTube.

16/08/2026

Go to my YouTube Channel to see the Video that will increase your speed as a martial artist, fighter and in selfdefense.

11/08/2026

My experience in the martial arts.

10/08/2026

Build for Speed

09/08/2026

19/02/2026

Jeden Freitag um 16uhr für nur 45€.

Adresse

Kiesweg 22
Gießen
35396

Öffnungszeiten

Dienstag 19:00 - 20:00
Donnerstag 19:00 - 20:00
Samstag 16:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Spirit & Honor etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

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