Krav Maga Gescher

24/06/2026

☀️ Aufgrund der aktuell sehr hohen Temperaturen fällt das Kinder- und Teenagertraining heute und morgen aus.

Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder und Jugendlichen haben für uns oberste Priorität. Daher haben wir uns entschieden, die betroffenen Kurse vorsorglich abzusagen.

Vielen Dank für euer Verständnis. Wir wünschen euch zwei möglichst kühle Tage und freuen uns darauf, euch nächste Woche wiederzusehen! 🐯💙

Euer Team von BeFit Gescher e.V.

01/06/2026

Wir gratulieren unserem Gründer und Trainer Benedikt Grabowski zum Schwarzen Gürtel im Krav Maga 🥳

Nach langjähriger Erfahrung im Kampfsport und über einem Jahrzehnt intensiven Krav-Maga-Trainings konnte Benny sich an diesem Wochenende seinen großen Traum erfüllen: Er hat die Prüfung zum Schwarzen Gürtel erfolgreich bestanden. 🥋

Abgenommen wurde die Prüfung vom renommierten Krav-Maga-Experten Itay Gil aus Israel – dem Land, in dem Krav Maga seinen Ursprung hat. 😊

Ein ganz besonderer Dank gilt an dieser Stelle Bennys Trainer Joshi , der ihn über viele Jahre begleitet, unterstützt und intensiv auf diese Prüfung vorbereitet hat. 🤜🏻🤛🏻

Wir sind sehr stolz auf diese herausragende Leistung und gratulieren herzlich! 👏

07/03/2026

Heute habt ihr beim Basis-Seminar richtig Gas gegeben 💪
6 Stunden Training – und ihr habt stark durchgezogen.
Das hat richtig Bock gemacht! Jetzt geht’s für uns alle ins verdiente Wochenende 🥳

fitness motivation

06/02/2026

ReBeL Ahaus war heute am Start 🔥
Volle Power, starkes Durchhalten, gute Stimmung.
Danke für euer Vertrauen – jederzeit wieder. 💪

18/01/2026

Am Freitag haben wir den Nachmittag fleißig genutzt und haben unser erstes Seminar dies Jahr für ein Team der Volksbank Gescher gegeben. Wir hatten Full House und haben eine Stunde lang richtig Gas gegeben und uns die Basics der Selbstverteidigung erarbeitet 💪🏻
Danke für eure Fragen, für euren Ehrgeiz und eure Motivation, so kann es weitergehen! 🥳 Und jetzt allen ein schönes Wochenende 😊

21/12/2025

Am Donnerstag haben unsere Teenager eine erfolgreiche Prüfung abgelegt. Alle haben bestanden und konnten glücklich und zufrieden in die Weihnachtsferien starten.
Geprüft wurde auf
Level 1 = Gelbgurt
Level 2 = Orangegurt
Level 3 = Grüngurt

Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge! Ein großes Dankeschön geht natürlich auch an die Trainer.

08/12/2025

Wir starten im Januar mit einem neuen Kurs:

Kickboxen ab 16 Jahren 🥊

Start: 05.01.2026

07/11/2025

Passend zur dunklen Jahreszeit haben wir heute ein Seminar zum Thema Selbstverteidigung gegeben. 🥊 Wir konnten viele Techniken üben, die den Teilnehmer:innen helfen, sich sicherer zu fühlen und dann genau auf diese zurückzugreifen, wenn es darauf ankommt. Vielen Dank an alle für den erfolgreichen Nachmittag und ganz besonders ans für das erneute Vertrauen 💪🏻
Jetzt geht’s auch für uns ins wohlverdiente Wochenende ☀️

27/08/2025

05/04/2025

Heute habt ihr beim Basis-Seminar richtig Gas gegeben 💪🏻 Das hat Bock gemacht! Jetzt geht’s für uns alle in‘s verdiente Wochenende 🥳