Die Beziehungs-Werkstatt

21/07/2025

Michael Fleischmann

* 10.1.69
+ 24.6.25

Viel zu früh...

Aus dem Song „Paragliding“ von Michael Patrick Kelly

Was für ein Himmel!
Eintauchen in die Unendlichkeit!
Aus der Dunkelheit ins Licht
Auf deinem Weg zur anderen Seite
Deine Seele erhebt sich
Dein neuer Horizont offenbart sich

Und jetzt bist du frei, frei, frei
Fliege wie ein Glühwürmchen
zu allen Sternen ausgerichtet
Über den Wolken schwebend
Es gibt keinen Raum und keine Zeit

Du bist frei, frei, frei

Halte mich in deinen Armen
Trage mich in deinen Armen
Bedecke mich mit deinen Flügeln

11/07/2025

Du fehlst....♡

11/07/2025

27/11/2024

𝐖𝐢𝐫 𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐬 𝐙𝐨𝐨𝐦-𝐂𝐀𝐅𝐄 𝐓𝐀𝐂𝐇𝐄𝐋𝐄𝐒!
-damit Weihnachten wirklich ein Fest wird! –

Das Fest der Liebe verläuft oftmals mit unerfüllten Erwartungen, Missverständnissen, geladener Stimmung, vielleicht sogar mit zuschlagenden Türen usw.

Wir merken es an Sätzen wie z.B.:
… „So habe ich mir Weihnachten nicht vorgestellt!“
… „Jedes Jahr dasselbe mit dir – sei doch mal entspannt!“
… „Immer bleibt alles an mir hängen – und was machst du?“
… „Kann es nicht einmal harmonisch und entspannt sein?
… „Immer müssen WIR uns nach euch richten!“
… „Alles eine Riesenhetzerei und wir streiten nur noch!“

Und dann die berühmte Frage: Und wie war dein Weihnachten ?
Dann die Antwort „Hör bloß auf, ich bin froh, dass es vorbei ist!“

Schade, oder?

𝐃𝐀𝐒 𝐆𝐄𝐇𝐓 𝐀𝐔𝐂𝐇 𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒! 𝐔𝐧𝐝 𝐢𝐬𝐭 𝐠𝐚𝐫 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐚𝐥 𝐬𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫!

𝐖𝐢𝐫 𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐬 𝐙𝐨𝐨𝐦-𝐂𝐀𝐅𝐄 𝐓𝐀𝐂𝐇𝐄𝐋𝐄𝐒!
Bei einer gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee tauschen wir uns aus, wie diese emotionalsten Tage des Jahres, vollgepackt mit Erwartungen, fried- und freudvoll verlaufen können.

🎁 Ihr erfahrt unsere 3 wirksamsten Strategien, wie Weihnachten ein wirklich gelungenes Fest werden kann

Bis zum 3. Januar 2025 haben wir 4 Termine geplant.

15. November 2024 (bereits stattgefunden)
28. November 2024
11. Dezember 2024
03. Januar 2025

Wir starten jeweils um 19:00 Uhr für maximal 90 Minuten

Hier 👇 geht’s zur Anmmeldung (Zoom):
https://calendly.com/verenafleischmann/cafe-tacheles
Damit wir pünktlich starten können, komme ein paar Minuten früher in den Zoom-Raum.

✅ Wir - das sind Verena Fleischmann und Gerd Bauer, Lebensbegleiter für gelingende Beziehungen.
✅ Beziehungen sind eine Abenteuerreise, die nie endet.
✅ Wir bieten Einzel- und Gruppen-Gespräche und Seminare

https://calendly.com/verenafleischmann/cafe-tacheles

22/11/2024

Damit Weihnachten wirklich ein Fest wird!
𝐖𝐢𝐫 𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐬 𝐙𝐨𝐨𝐦-𝐂𝐀𝐅𝐄 𝐓𝐀𝐂𝐇𝐄𝐋𝐄𝐒!

Das Fest der Liebe endet in manchen Familien in einem ausgewachsenen Streit.

… „So habe ich mir Weihnachten nicht vorgestellt!“
… „Jedes Jahr dasselbe mit dir – sei doch mal entspannt!“
… „Immer bleibt alles an mir hängen – und was machst du?“
… „Kann es nicht einmal harmonisch und entspannt sein?
… „Immer müssen WIR uns nach euch richten!“
… „Alles eine Riesenhetzerei und wir streiten nur noch!“

Und dann die berühmte Frage:
„Und wie war dein Weihnachten?“
„Hör bloß auf, ich bin froh, dass es vorbei ist!“

Schon mal gehört?

DAS GEHT AUCH ANDERS! Und ist gar nicht mal so schwer!

𝐖𝐢𝐫 𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐬 𝗖𝗮𝗳𝗲 𝗧𝗮𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲𝘀!
Bei einer gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee tauschen wir uns aus, wie diese emotionalsten Tage des Jahres, vollgepackt mit Erwartungen, fried- und freudvoll verlaufen können.

🎁 Ihr erfahrt unsere 3 wirksamsten Strategien, wie Weihnachten ein wirklich gelungenes Fest werden kann

Bis zum 3. Januar 2025 haben wir 4 Termine geplant.

(15. November 2024)
28. November 2024
11. Dezember 2024
03. Januar 2025

Wir starten jeweils um 19:00 Uhr für maximal 90 Minuten

Hier 👇 geht’s in`s Zoom-Cafe Tacheles:
https://calendly.com/verenafleischmann/cafe-tacheles

Damit wir pünktlich starten können, komme ein paar Minuten früher in den Zoomraum.

✅ Wir - das sind Verena Fleischmann und Gerd Bauer, Lebensbegleiter für gelingende Beziehungen.
✅ Beziehungen sind eine Abenteuerreise, die nie endet.
✅ Wir bieten Einzel- und Gruppen-Gespräche und Seminare

https://calendly.com/verenafleischmann/cafe-tacheles

21/11/2024

20/11/2024

20/10/2024

🌟 𝐄𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐭𝐞𝐢𝐧𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫! 💑✨

Na klar – die Liebe in einer Beziehung ist wichtig, natürlich.
Ist das der Schlüssel zu einer wirklich, wirklich harmonischen Beziehung?
Wie auch immer das, jeder für sich, definieren mag.

In unseren Klientengesprächen kommen manchmal Bemerkungen, die ausdrücken, dass es in der Partnerschaft nicht fair zugeht, es unausgeglichen ist und dass es so schwer ist, das anzusprechen. Es so in Worten auszudrücken, dass der Andere keinen Vorwurf oder Kritik hört.

𝐖𝐚𝐬 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐝𝐮, 𝐰𝐚𝐬 𝐤ö𝐧𝐧𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐠𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐚𝐦 𝐭𝐮𝐧, 𝐮𝐦 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐆𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐅𝐚𝐢𝐫𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐳𝐢𝐞𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐮 𝐞𝐫𝐥𝐞𝐛𝐞𝐧?

Im Wesentlichen:

1. 𝐎𝐟𝐟𝐞𝐧𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🗣️: Miteinander reden!
Gedanken, Wünsche und Bedürfnisse teilen. Zuhören und zuhören wollen. So entsteht ein starkes Fundament für ein faires Miteinander.

2. 𝐆𝐞𝐠𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠 🤝: Für einander da sein!
Sich gerade in schwierigen Zeiten gegenseitig unterstützen. Und … was wir viel zu Wenige tun: Füreinander da sein und die Erfolge des anderen feiern! So stärkt ihr euer faires Miteinander.

3. 𝐕𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞𝐧 ⚖️: Gerechte Aufgabenverteilung!
Ob im Haushalt, bei der Kindererziehung oder in der Planung von Aktivitäten – es lohnt sich die Aufgaben gerecht aufzuteilen. Das schafft ein Gefühl der Gleichwertigkeit und des Teamgeists. Das kenst du auch aus eurer Arbeit, auch dort kümmert ihr euch um den Teamgeist.

4. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭 𝐯𝐨𝐫 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 🌈: Jeder Mensch ist einzigartig.
Du und ich auch. Akzeptiere die Unterschiede in euren Persönlichkeiten und Vorlieben. Fairness bedeutet auch, die Perspektive des anderen zu respektieren … ohne die Perspektive übernehmen zu müssen.

5. 𝐄𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐊𝐨𝐧𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞𝐛𝐞𝐧🤔: In jeder Beziehung gibt es Meinungsverschiedenheiten.
In schwierigen Situationen kannst du dich immer fragen: Bin ich bereit auf den anderen zuzugehen, Lösungen zu finden, die für uns beide akzeptabel sind? Keiner verliert mehr.

Fairness bedeutet nicht, dass alles immer gleich verteilt sein muss. Es geht darum, 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐆𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭 zu kreieren, in dem sich beide Partner wertgeschätzt und respektiert fühlen. 💖

Wie sorgst du für Fairness in eurer Beziehung? Teile gerne deine Gedanken in den Kommentaren! 👇✨

28/09/2024

„ICH HAB`s DOCH NUR GUT GEMEINT!"

Diesem Satz ging schon Einiges voraus.
Jetzt sind beide verwirrt, genervt, hilflos, verletzt…

Wir hatten vor einiger Zeit ein Paar in unserer Gesprächsrunde, in der die Partnerin frustriert feststellte, dass ihr Mann immer wieder versucht es ihr recht zu machen, auch wenn sie das gar nicht wollte.

Beispiel:
Sie: „Ich merke, ich habe schon länger kein Obst mehr gegessen.“
Er: Läuft los und bringt seiner Frau einen Apfel.

Sie war genervt, weil sie „nur“ laut gedacht hatte.
Er hatte einen Auftrag gehört und hat es „nur“ gut gemeint.

Ähnilche Situationen kamen häufiger im Alltag des Paares vor. So dass die Frau ein Ungleichgewicht empfand, weil sie ihren Mann, in dem er alles recht machen will, um geliebt zu werden, als bedürftig erlebte.

Während unserer Gespräche sprach der Mann von seiner Unsicherheit, weil er nach einer zurückliegenden Trennung Wert darauflegte, alles „richtig“ bzw. „besser“ machen zu wollen, um nicht noch einmal eine Trennung zu riskieren.

Es zeigte sich, dass seine Partnerin ihre Grenzen in solchen Situationen nicht offengelegt hatte.
Um ihn nicht „zu verletzen“, weil er es ja gut gemeint hat, hat sie nichts gesagt. Der Teufelskreis nahm seinen Anfang.

Um die Balance wieder zu finden, haben haben die Beiden vereinbart …

👌 so zeitnah wie möglich offen über ihre Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen.

👌 Techniken zur Selbstfürsorge zu finden und Eigenverantwortung für die emotionale Stabilität zu übernehmen.

👌 sich von uns begleiten zu lassen und herauszufinden, wie sie eine Balance zwischen Nähe und Autonomie finden können.

Wie klingt das für dich - Die Balance wieder finden?
Veränderungen brauchen Zeit.
Mit Geduld, Achtsamkeit sich selbst und dem anderen gegenüber kann ein neues Gleichgewicht entstehen. ❤️

Was erlebst du, wenn du es „nicht richtig“, „nicht recht“ machst – sondern DEINE authentische Version lebst?

Noch ein schönes Wochenende in Balance!
Alles Liebe
Verena
Die Beziehungs-Werkstatt
Verena Fleischmann & Gerd Bauer
https://die-beziehungs-werkstatt.de/paar-seminar

15/09/2024

Es geht NICHT um Optimierung!
Es geht NICHT um - immer besser, weiter, grösser, schneller, usw!
Es geht um VERTIEFUNG und ENTDECKUNG von dem, was längst da ist.

Entdecke deine Einzigartigkeit, deine Authentizität und das, um was es DIR wirklich, wirklich geht.

UND: Der beste Zeitpunkt ist immer JETZT.
Ein sehr schöner Satz, der immer stimmt :-)

Wie kann ich helfen?

Herzliche Grüße und einen entspannten Sonntag!
Verena Fleischmann

https://www.verenafleischmann.de
https://www.die-beziehungs-werkstatt.de

06/09/2024

"𝐍𝐄𝐈𝐍!"
Was passiert, wenn wir ein NEIN bekommen?
Und wie können wir ein NEIN so sagen, dass es besser genommen werden kann?
Es ist ja nur selten das gesprochene Wort NEIN, sondern die Reaktion auf ein NEIN kann sich in vielerlei Facetten zeigen:
- schweigen
- den Blick senken
- abwenden, weggehen
- weinen
- laut werden
- Synonyme verwenden (du bist im Unrecht, keinesfalls, niemals, ausgeschlossen…)
- ...
Nach meiner Erfahrung ist ein NEIN dann schwer zu hören,
😒 wenn wir es als persönliche Niederlage oder als Zurückweisung empfinden.
😒 wenn wir es als destruktiv erleben.
😒 wenn wir ein NEIN als Bedrohung unseres Selbstwertes erfahren.

𝐄𝐑𝐒𝐓𝐄 𝐇𝐈𝐋𝐅𝐄 𝐛𝐞𝐢 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐍𝐄𝐈𝐍
😊 Weiteratmen!
😊 Ein NEIN kann der Beginn einer Verhandlung sein. Ein NEIN bedeutet nicht das Ende eines Dialogs.
😊 Nachfragen:
„Wozu sagst du NEIN: Zu mir als Person, zur Situation, oder zu einem Vorschlag, den ich gemacht habe?“
„Du sagst dazu NEIN. Wozu kannst du JA sagen?
Wenn du ein NEIN gibst, dann gebe gleichzeitig ein STATTDESSEN mit.
Z.B. Ich möchte heute nicht in`s Kino gehen, aber ein Glas Wein würde ich gerne mit dir trinken.“

Wenn du magst: Wie gehst du damit um, wenn du ein NEIN hörst?

Ein bejahendes Wochenende!
Verena & Gerd Bauer
𝐁𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐟ü𝐫 𝐏𝐚𝐚𝐫𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐧 𝐄𝐢𝐧𝐳𝐞𝐥𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐧, 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞