Bewegungsakademie und Sportschule Kowalik

13/09/2026

„40 Kinder – stärker, selbstbewusster und sicherer!“

Am 05. und 06. September 2026 war bei der Sportschule Kowalik wieder ein ganz besonderer Moment für unsere Kinder und Teens aus Gelnhausen/Linsengericht und Hanau.

👉 40 Kinder stellten sich ihrer Gürtelprüfung.

Für uns ist das mehr als eine Prüfung.

Denn hinter jedem Gürtel steckt ein Kind, das gelernt hat, sich etwas zuzutrauen.
Ein Kind, das gelernt hat, nicht sofort aufzugeben.
Ein Kind, das gelernt hat, sich zu konzentrieren, Grenzen zu erkennen und Verantwortung zu übernehmen.

💪 Selbstverteidigung
🧠 Lebenskompetenzen
🤸 Koordination & Körperbeherrschung
❤️ Selbstvertrauen & Durchhaltevermögen

Genau diese Fähigkeiten möchten wir Kindern mit auf ihren Lebensweg geben.

Denn liebe Eltern:

Sie können Ihrem Kind nicht jede schwierige Situation im Leben abnehmen. Aber Sie können ihm Fähigkeiten mitgeben, mit denen es schwierige Situationen besser meistern kann.

Unser Training soll Kindern helfen, stärker zu werden – körperlich UND mental.

Nicht jedes Kind ist von Anfang an mutig.
Nicht jedes Kind ist sofort selbstbewusst.
Und nicht jedes Kind traut sich, vor anderen zu zeigen, was es kann.

Aber genau hier beginnt Entwicklung. ❤️

Wir erleben immer wieder, wie Kinder durch unser Training wachsen – mehr Selbstvertrauen entwickeln, sicherer auftreten, konzentrierter werden und lernen, an sich selbst zu glauben.

🥋 Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt für Ihr Kind?

Ihr Kind muss keine Vorkenntnisse haben.

Wir holen jedes Kind dort ab, wo es gerade steht, und fördern es altersgerecht und mit viel Freude an Bewegung und Entwicklung.

📍 Sportschule Kowalik – Gelnhausen/Linsengericht & Hanau

👧 Für Kinder und Teens
🥋 Kampfkunst & Kampfsport
🛡️ Selbstverteidigung
🧠 Persönlichkeitsentwicklung
🤸 Koordination & Bewegung
💪 Selbstvertrauen & Lebenskompetenzen

🎯 Jetzt kostenfreies Probetraining vereinbaren!

Lassen Sie Ihr Kind selbst erleben, was in ihm steckt.

📱 WhatsApp: 0172 6926253

Sportschule Kowalik
❤️ Wir machen Kinder stark – für das Training und für das Leben.

17/08/2026

📲 NEU: Unser WhatsApp-Kanal ist da!

🥋 CK´s Training & Sportschule Kowalik

47 Jahre Erfahrung in Kampfkunst, Kraft- und Ausdauersport – diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen!

Ich, Claus Kowalik, beschäftige mich seit fast fünf Jahrzehnten intensiv mit Bewegung, Training, Kampfkunst und Selbstverteidigung. In unserem neuen WhatsApp-Kanal nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile mein Wissen, meine Erfahrungen und meine persönliche Trainingsroutine mit dir.

💪 Was erwartet dich im Kanal?

🔹 Gesundheit & Fitness
🔹 Kraft- & Ausdauertraining
🔹 Beweglichkeit & Leistungsfähigkeit
🔹 Ernährung & gesunder Lebensstil
🔹 Selbstverteidigung & Kampfsport
🔹 Trainingstipps und praktische Übungen
🔹 Einblicke in mein eigenes Training während der Woche
🔹 Aktuelles aus der Sportschule Kowalik
🔹 Interessante Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung
🔹 Beiträge und Erfahrungen von Ärzten, Wissenschaftlern und Physiotherapeuten, mit denen wir zusammenarbeiten

Mir ist wichtig, nicht nur über Training zu sprechen, sondern selbst aktiv zu sein und das, was ich vermittle, auch vorzuleben.

Meine 47-jährige Erfahrung möchte ich nutzen, um dir Anregungen und Wissen zu vermitteln, die du im Alltag tatsächlich anwenden kannst – ganz egal, ob du Anfänger bist, bereits sportlich aktiv bist oder dich für Kampfkunst und Selbstverteidigung interessierst.

🎯 Mein Ziel:
Dich zu inspirieren, aktiv zu bleiben, deine Gesundheit zu stärken und deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

👉 Abonniere jetzt „CK´s Training & Sportschule Kowalik“ auf WhatsApp und sei von Anfang an dabei!

Ich freue mich, dich dort begrüßen zu dürfen!

Claus Kowalik
Sportschule Kowalik

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16/08/2026

🥋 Neue Kinder-Termine bei der Sportschule Kowalik! 🎉

Mehr Auswahl, mehr Möglichkeiten und noch mehr Platz für Bewegung, Selbstvertrauen und innere Stärke! 💪😊

Wir erweitern unsere Kindertrainings in Hanau sowie Gelnhausen/Linsengericht um zusätzliche feste Termine.

📍 HANАU – Donnerstag
👧 3–5 Jahre: 15:00 Uhr
🥋 6–7 Jahre: 16:00 Uhr
💪 8–15 Jahre: 17:00 Uhr

📍 HANAU – Samstag
👧 3–5 Jahre: 09:00 Uhr

📍 GELNHAUSEN / LINSENGERICHT – NEU!
Ab sofort zusätzlich jeden Sonntag:
👧 3–5 Jahre: 09:00 Uhr
🥋 6–10 Jahre: 11:00 Uhr

Unsere Kindertrainings verbinden Bewegung, Koordination, Selbstvertrauen, Disziplin und spielerisches Lernen – altersgerecht und mit viel Spaß.

👉 Du möchtest wissen, welcher Kurs für dein Kind am besten geeignet ist?

Jetzt informieren und kostenfreies Probetraining buchen:
www.sportschule-kowalik.de
Tel 0172-6926253
🌐 Sportschule Kowalik

16/08/2026

📢 Neuer fester Termin Termin für unsere Kids in Linsengericht
Liebe Mitglieder, liebe Eltern,
ab nächster Woche bieten wir in unserer Sportschule in Linsengericht jeden Sonntag neue Trainingstermine für unsere Kinder an.
🥋 10:00 Uhr – Kids 3–5 Jahre
Spielerisches Training zur Förderung von Bewegung, Koordination, Selbstvertrauen und ersten wichtigen Grundlagen.
🥋 11:00 Uhr – Kids 6–10 Jahre
Dieser Termin bietet unseren Kindern die Möglichkeit,
* versäumte Trainingseinheiten nachzuholen,
* sich gezielt auf die nächste Gürtelprüfung vorzubereiten,
* bei einem nicht bestandenen Streifentest gezielt und intensiv nachzutrainieren,
* zusätzliche Trainingserfahrung zu sammeln und
* auch dann am Training teilzunehmen, wenn unter der Woche keine Möglichkeit besteht.
📌 Wichtig:
Damit der Sonntagstermin stattfinden kann, benötigen wir eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Kindern.
👉 Bitte meldet euer Kind für den jeweiligen Sonntag vorher per WhatsApp an:
📱 0172 6926253
So können wir die Gruppen optimal planen und sicherstellen, dass das Training stattfinden kann.
Wir freuen uns auf viele motivierte Kids und wünschen euch viel Spaß im Training! 🥋💪
Eure Sportschule Kowalik
Spielerisch zur inneren Größe & Stärke

09/08/2026

Herzlichen Glückwunsch nochmal an alle Teilnehmer die trotz großer Hitze an unserem Sommercamp teilgenommen haben.
www.sportschule-kowalik.de
Gelnhausen/Linsengericht
Bad Soden Salmünster
Hanau
Nidderau/Windecken

30/07/2026

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer an unserem Sommertunier im Kickboxen und Sportchanbara. Ein tolles Erlebniss für alle Teilnehmer.
www.sportschule-kowalik.de
Gelnhausen/Linsengericht - Bad Soden Salmünster - Hanau - Nidderau

05/07/2026

Fortbildung in Sachen Selbstschutz und Sicherheit. Wie Verteidige ich mich auf engstem Raum? (Bus), wie zeige ich Zivilcourage, und kann auch andere und meine Familie schuetzen? Nur bei uns, DAS realistischste Selbstschutz und Sicherheitstraining, realistisch, keine langen Trainingszeitem,...Fitnes inklusive...GARANTIERT ! Jetzt Probestunde vereinbaren !!

05/07/2026

Umfassendes Training fuer Kinder ab 3,5Jahren. Nur bei uns mit Kortex-Training ...
Die stolzen Prueflinge derSportschule Kowalik. Selbstbewusste, Kinder mit Selbstvertrauen und Zufriedenheit, das ist unser Trainingsziel.

10/05/2026

Herzlichen Glückwunsch zur langjährigen Mitgliedschaft in der Sportschule Kowalik.
Luan 9 Jahre und Amila 2 Jahre. Danke das wir euch in eurem Leben begleiten dürfen..
www.sportschule-kowalik.de

12/04/2026

Jetzt neue Kurse nach den Osterferien in :
Gelnhausen/Linsengericht - Bad Soden Salmünster - Hanau - Nidderau/Windecken
Jetzt anmelden zum kostenfreien Probetraining unter
www.sportschule-kowalik.de

✨Kinder stark machen – sicher im Alltag ✨

Kinder, die wissen, wie sie reagieren können, fühlen sich sicherer – und strahlen diese Stärke auch nach außen aus 💫

In unseren Kursen fördern wir:
✅ Respekt gegenüber anderen – fairer Umgang, Rücksichtnahme
✅ Ausdauer & Kraft – körperlich fit und energiegeladen
✅ Konzentration & Fokus – in der Schule und im Alltag

Das gibt Kindern ein gutes Gefühl und stärkt das Vertrauen in sich selbst –
und gibt Eltern die Sicherheit, dass ihre Kinder sicher ihren Weg gehen.

👉 Erfahre mehr unter :
www.www.sportschule-kowalik.de

Unsere Trainingsorte
Gelnhausen/Linsengericht Gründau Bad Soden Salmünster Hanau Nidderau/Windecken