Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 15:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 13:00

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29/12/2025

‼️‼️‼️WICHTIGE ÄNDERUNG FÜR ALLE‼️‼️‼️

24/12/2025

🎅🏼🎄

23/12/2025

23. Türchen 🚪

Auch die letzten Tage wurden fleißig Geschenke verteilt. Jetzt geht es in den Endspurt. Nicht mal mehr 24 Stunden bis Heilig Abend und alle laufen auf Hochtouren! 🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♀️
Kommt noch heute und morgen vorbei, um euch und vielleicht euren liebsten mit dem Weihnachtsabgebot etwas Gutes zu tun! 🤍

Öffnungszeiten sind im Post vom 16.12. und in unserer Story. 🙏🏽

21/12/2025

21. Türchen 🚪

Heute nochmal ein leckeres gesünderes Dessert, vielleicht als kleine Nascherei nach der Bescherung? 🎁🍪

Zutaten:
Skyr
Smacktastic Cinnamon Roll (wahlweise auch Zimt und Süße nach Wahl)
Gefrorene Himbeeren
Spekulatius

Den Skyr mit dem Smacktastic Cinnamon Roll oder Zimt und Süße nach Wahl durch mixen. Wer Skyr nicht so fest mag, mixt noch Wasser nach Bedarf dazu.
Die Spekulatius Kekse klein Bröseln und die Himbeeren leicht antauen lassen.
Danach Skyr, Keksbrösel und Himbeeren schichtweise in ein Dessertglas/-Schüssel geben. Wie viel man von allem nimmt, liegt im eigenen Ermessen und wie viel Hunger man mitbringt. 🙏🏽
Et voila: ein leckeres Dessert für zwischendurch. 🫶🏽🤍

20/12/2025

20. Türchen 🚪

Nur noch 4 Tage bis zum großen Weihnachtsfest! Sichert euch noch schnell eines der verbleibenden Geschenke, wie unsere lieben Mitglieder. Und mit dazu könnt ihr mit unserem Weihnachtsangebot auch noch euren liebsten was mitschenken!

19/12/2025

19. Türchen 🚪

Falls ihr von unserer Geschenk-Aktion noch nichts mitbekommen habt, hier nochmal die Infos dazu! 🙏🏽
Wir helfen euch bei der Geschenkesuche!
Ihr habt noch immer keine Idee, was ihr Familie, Freunden, Arbeitskollegen etc. schenken möchtet? Dann helft ihnen doch mit ihren guten Vorjahressätzen und gleichzeitig mit der Gesundheit. 🤒⚕️

Bis zum 24.12.2025 einschließlich können alle Mitglieder bei uns im GeldernVital einen Gutschein für 30 Tage Mitgliedschaft für grade mal 30 Euro erwerben!
Kommt vorbei, sichert euch den Gutschein und seid bereit für die Bescherung! 🎁💝

17/12/2025

17. Türchen 🚪

Grade im Winter und zur Weihnachtszeit ist es wichtig fit zu bleiben und dem allgemeinen Winterstress entgegen zu wirken. Dabei besonders wichtig: ein ordentliches Aufwärm-Workout und viel trinken.
Bei der Kälte brauchen die Muskeln länger, um warm zu bleiben. ❄️🌨️
Dann kann es schnell zu einer Muskelverletzung kommen. 💥Außerdem vergessen viele bei kaltem Wetter ausreichend zu trinken, weshalb man schneller dehydriert.
Deshalb im Winter dran denken:

Richtiges Aufwärmen und viel trinken, dann kommt man gut in die Feiertagsaison und beginnt das Jahr fit und entspannt! 💪🏽🥤

16/12/2025

16. Türchen 🚪

Heute im Gepäck: die Öffnungszeiten an und zwischen den Feiertagen!

Teilt sie gerne auch an alle, damit keiner vor ggf. verschlossener Tür stehen muss! 🙏🏽🎄🎅🏼

15/12/2025

14. und 15. Türchen 🚪

Gestern und heute gab es wieder zwei glückliche Gewinnerinnen, die jeweils ein Geschenk mehr in der Weihnachtszeit mit nach Hause nehmen durften.
Schaut doch noch die letzten 9 Tage vorbei und mit etwas Glück, dürft ihr das ebenfalls! 🎁🎄

13/12/2025

13. Türchen 🚪

Heute gibt es von uns ein Alltags Rezept. Sie es im Sommer zum grillen als Baguette oder als kleine Brötchen oder wie es heute genutzt wurde als Teig für einen gesunden Dönerfladen.
Der Teig ist durch den hohen Magequark-Anteil eine exzellente Proteinquelle mit viel Eiweiß.

Zutaten:
300g Dinkelmehl
380g Magerquark
1 Päckchen Backpulver
Salz nach Bedarf

Alles zusammen mixen, ordentlich kneten, bis es eine Masse ist und dann bei 170 Grad im Ofen bei Ober-/Unterhitze (ganz wichtig, sonst wird der Teig nix!!!) ca. 25-35 Minuten (vielleicht auch länger) backen lassen. Danach gut abkühlen lassen, sonst ist das schneiden des Brotes eine klebrige Angelegenheit.
🥙🍅🥗

Adresse

Südwall 30
Geldern
47608

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+4928311339910

Website

http://www.geldernvital.de/

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