Mario Sudmann

09/11/2024

Klare Ziele für Azubis 🎯 – Motivation garantiert!

Jeder Azubi braucht ein Ziel vor Augen. Einfach nur die Ausbildung durchlaufen reicht nicht. Mir geht es um klare, erreichbare Ziele, die wirklich motivieren und jeden Schritt auf dem Weg sinnvoll machen.

Warum ist mir das wichtig?

👉 Ziele geben Orientierung
Sie zeigen mir, was wichtig ist und helfen mir, mich zu fokussieren.

👉 Ziele schaffen Erfolgserlebnisse
Schon kleine Erfolge auf dem Weg pushen die Motivation.

👉 Ziele stärken das Selbstvertrauen
Wer sein Ziel vor Augen hat und daran glaubt, der wird es auch schaffen.

Ohne klare Ziele ist die Ausbildung nur ein Weg – mit ihnen wird sie zu einer persönlichen Mission.

Um Ziele zu definieren gibt es verschiedene Modelle, wie z.B. SMART. Ich nutze dafür die 7 Fragen zum wohlgeformten Ziel. Inhaltlich geht es auch hier um eine spezifische, messbare, attraktive, realistische und terminierte Zielbeschreibung. Darüber hinaus noch ergänzt um den Effekt und die benötigten Ressourcen.

Welche Zielemodelle nutzt du für deine Auszubildenden?
Was machst du zur Motivation der jungen Menschen in der Ausbildung?

31/10/2024

Prüfungs-Stress, -Ängste und -Vorbereitung

Was würdest du als Verantwortliche Person tun, wenn deine Auszubildenden ihre Sorge zur anstehenden Abschlussprüfung äußern?🤔

Wie kann ich mit dem Prüfungsstress umgehen?
Was kann ich bei Prüfungsangst machen?
Wie bleibe ich beim Lernen motiviert?
Wie kann ich meinen Lernstoff priorisieren und gezielt lernen?
Und wie schaffe ich es, auch mal den Kopf frei zu bekommen?

Gute Fragen, die auch Aufzeigen, dass den jungen Menschen ihr Ergebnis nicht egal ist. Zudem machen sie deutlich, dass sie ihr Ziel nicht nur vor Augen haben, sondern unbedingt eine gute Abschlussprüfung absolvieren wollen.

Hatten vorherige Jahrgänge die gleichen Herausforderungen?
Trauen sich die heutigen Azubis darüber zu sprechen?
Oder sind es vielleicht Nachwirkungen der Pandemie?

Kennst du als Ausbilder/in auch solche Herausforderungen?
Und wie gehst du damit um?
Doreen Jess von der Nordwest Mediengruppe hat sich dazu meine Unterstützung geholt.

Im Training ging es dann natürlich um praktische Lernstrategien. Welche Lernumgebung förderlich ist und wie man sich besser konzentrieren kann.
Darüber hinaus haben wir Geistes- und Körperübungen gemacht, um das angestrebte Ziel mit einem guten Gefühl zu belegen und zudem auch noch den Stress abzubauen.

Eine Gedächtnistechnik, um sich Lerninhalte leichter zu merken gibt es per Videobotschaft noch oben drauf 💪😀

🙏Danke dem gesamten Team für die tollen Stunden. Mir hat es mega viel Spaß gemacht.

24/10/2024

14/10/2024

Das eigene Buch 📕
Da könnte ich drauf sitzen bleiben 😅

Besser wäre es natürlich bei Eltern oder in deinen Händen aufgehoben.
Dann würde ich mich auch umsetzen 🤗

07/10/2024

Was für ein Gefühl 🕺 🤗

Wenn sich Freude, Stolz und Dankbarkeit bei mir vereinen, ist das Gefühl größer als das Taschenbuch 😅
(Kein) Bock auf Schule

Und was war das für eine Reise – wieder einmal durfte ich meine Komfortzone erweitern.
Wow - ich bin wirklich geflasht. Unser E-Book ist mit einem Bestseller im Bildungswesen gestartet und jetzt kommt endlich die Taschenbuch-Variante.

Als wir vor fast einem Jahr gestartet sind, konnte ich mir nicht wirklich vorstellen, mich einmal als Autor bezeichnen zu dürfen. Und jetzt…
…jetzt fühlt es sich einfach nur toll an.

Ursprung war unser jährliches Lerncoach-Treffen mit Freunden aus den DACH-Raum. Unser Antritt ist es, den Kindern und Jugendlichen ein leichtes Lernen mit Spaß zu ermöglichen.
Und anstatt uns selbst nur Fortzubilden, haben wir unser Wissen jetzt einfach mal aufgeschrieben.

12 Kapitel, die Eltern und allen Interessierten nicht nur Impulse, sondern auch klare Hilfestellungen geben. 12 x ganz unterschiedliche Blickwinkel auf das, was unseren Kindern die Lust am Lernen nehmen kann.

Mit einem Lächeln im Gesicht mache ich gleich in den Feierabend. Und wer weiß, vielleicht kann ich ja noch jemanden mit meiner guten Laune anstecken 😉

Und einen weiteren Benefit konnte ich gerade für mich erkennen…
Ein Teil meiner Weihnachtsgeschenke habe ich mit meiner persönlichen Buch-Bestellung bereits abgehakt.

17/09/2024

Du wünscht dir mehr Einfluss ☝🏼, mehr Harmonie ❤️mit deinen Kids?
Und du wünscht dir für euch mehr Leichtigkeit 🤗 und vielleicht etwas mehr Struktur 😇?

Dann gönne dir mein Buch. Zusammen mit 11 weiteren Lern-Coaches haben wir es für dich geschrieben.

20/03/2024

🚀 Fit für Kunden und Kollegen

Wieder 10 Auszubildene mehr, die ihr Verhalten reflektiert haben und somit ihre Wirkung auf Kollegen und Kunden verbessern konnten.

Begleitet wurden die jungen Menschen aus den verschiedenen Ausbildungsjahren an den zwei Tagen von ihren Betreuerinnen aus dem Personalbereich.
Und es war schön zu beobachten, dass es bei der Übung zu den guten wie schlechten Tagesgewohnheiten generationsübergreifend ähnliche Themen gibt.

Besonders Wirkungsvoll war die eigene Erkenntnis zu welchem „DISG“-Menschentyp man gehört. Und warum es zu Konflikten kommen kann, wenn man beispielsweise als roter auf einen grünen Typ trifft oder dass man sich unwohl fühlt, wenn man als ausgeprägter blauer Typ im offenen Kundenverkehr tätig ist.

Dieses Wissen gibt den Auszubildenden dann auch Orientierung, wenn sie sich für ihre zukünftige Aufgabe nach der Ausbildung entscheiden dürfen.

Ich finde es als wertvolles Zeichen, wenn moderne Unternehmen in die Persönlichkeitsentwicklung von jungen Menschen investieren.
🙏 Danke den Auszubildenden und Verantwortlichen der Vereinigten Volksbank eG für ihr Vertrauen und die bewegenden 2 Tage im Gipfelstürmer-Training.

07/09/2023

Raus aus der Komfort-Zone kann so vieles bedeuten.

Einfach mal
einen anderen Weg zur Arbeit fahren.
mit der schwächeren Hand die Zähne putzen.
Einen anderen Bäcker und seine Brötchen ausprobieren 😅

Oder auch
Eine neue Sprache lernen und sie zum Üben auch sprechen.
Den Schritt zu einer neuen Arbeitsstelle oder in die Ausbildung.
Alte Bewertungen aufgeben und sich neue Sichtweisen aneignen.

Alles leichter gesagt als getan, stimmts?

Zumindest solange Druck im System ist.
Wenn du allerdings anfängst zu spielen, ohne erstmal auf das Ergebnis zu achten, dann wird’s leichter.

Wenn du neugierig bist und jemanden an deiner Seite hast, der dir Sicherheit gibt, dann kannst du leichter lernen – und deine Komfortzone etwas erweitern.

Diese Erfahrung dürfen auch die Azubis machen, die bei mir im Training sind.
Im geschützten Rahmen wecke ich ihre Neugierde und dann dürfen sie spielen und dabei lernen.
Zum Beispiel, wie sie mit schlecht gelaunten Kollegen oder Kunden umgehen können.

Wie denkst du darüber?

06/09/2023

Azubis stark im Berufsleben 💪🚀
Zurücklehnen, wirken lassen und lächeln!

Stell dir einmal vor...
du könntest deine Auszubildenden nicht nur zu starken und zuverlässigen Mitarbeitern entwickeln die deine Fachkräfte entlasten,
sondern du könntest ganz nebenbei auch noch die Bindung zu deinem Unternehmen steigern 🤝

Würde dir das vielleicht ein Lächeln ins Gesicht zaubern? 😊
Neugierig?

Erste Eindrücke bekommst du in einem kurzen Video
Den Link findest du in den Kommentaren 👇👇👇

09/08/2023

Kennst du auch diese Ängste?

In deinem Kopf dreht sich das Gedankenkarussell. Nein noch viel schlimmer, dein ganzer Körper scheint eine Achterbahn zu sein.

Dein Magen spiegelt dir deine innere Aufregung. Deine Hände wechseln von schwitzig auf kalt und wieder zurück. Und deine innere Stimme quatscht ununterbrochen mit dir. Außerdem bist du müde.

Erst konntest du nicht einschlafen, dann hast du dich hin und her gewälzt und jetzt nach gefühlt nur wenigen Minuten Schlaf ruft dir dein Wecker ein fröhliches „aufstehen“ zu.
Er hat ja keine Ahnung was heute auf dich zukommt.

Du erinnerst dich an all die gutgemeinten Ratschläge …
Entspanne dich am Abend vorher, suche dir eine Ablenkung.
Gehe rechtzeitig ins Bett und erinnere dich an dein Stärken.
Du brauchst dir keine Sorgen machen, atme einfach ruhig und tief.

Willkommen in der Realität denkst du, nichts von dem hat funktioniert.
Und dabei ist es egal,
ob du dich auf den Weg zu einer Prüfung befindest,
eine Präsentation vor Kunden oder Kollegen halten sollst
oder dich bei einem neuen Arbeitgeber vorstellen wirst.

Wie geht es wohl den jungen Menschen, die jetzt eine Ausbildung begonnen haben?
Die realen, sozialen Begegnungen waren die letzten Jahre sehr eingeschränkt.
Und nun treffen sie auf Kollegen, Kunden, dürfen sich oder ein Produkt präsentieren und sich auf ihre Prüfungen vorbereiten.

Wie erweitert man eigentlich seine Komfortzone?
Wie löst man seine Hemmungen?
Wie bekomme ich dieses Selbstbewusstsein?

In meinem Entwicklungs-Camp für Auszubildende trainieren wir gezielt Verhaltensweisen und Soft Skills, die junge Menschen stark im Berufsleben machen.

Wie sind deine Erfahrungen?
Was benötigen die Azubis um stark im Berufsleben zu sein?