Institut für Pflege, Gesundheit und Management - IPGM

Institut für Pflege, Gesundheit und Management - IPGM Das Institut für Pflege, Gesundheit und Management (IPGM) ist ein privater Bildungsanbieter.

Hol' dir noch schnell den 40€-Sportvereinsscheck!Es stehen 150.000 Sportvereinsschecks zur Verfügung. Der Scheck ist ein...
29/09/2023

Hol' dir noch schnell den 40€-Sportvereinsscheck!

Es stehen 150.000 Sportvereinsschecks zur Verfügung. Der Scheck ist ein finanzieller Zuschuss in Höhe von 40 Euro zu deinem Mitgliedsbeitrag im Jahr 2023, bei Abschluss einer neuen Vereinsmitgliedschaft. Der Scheck kann ausschließlich in Sportvereinen eingelöst werden.

Du kannst den Scheck bis einschließlich 31. Oktober 2023 herunterladen und in einem Sportverein deiner Wahl einlösen.

Alle Angaben ohne Gewähr!

Weitere Infos erhälst du unter nachfolgendem Link, wo du auch deinen Sportvereinsscheck runterladen kannst: https://foerderportal.dosb.de/gutscheinaktion/sportvereinsscheck/

Indoor Rowing ist effektiv und gesund Der Trend begann im Fernsehen und eroberte von dort aus die Fitnessstudios und Woh...
29/09/2023

Indoor Rowing ist effektiv und gesund

Der Trend begann im Fernsehen und eroberte von dort aus die Fitnessstudios und Wohnzimmer: Indoor Rowing ist das neue Spinning. Zu Recht - denn Rudern ist ein effektives und schonendes Ganzkörpertraining, das für die breite Masse geeignet ist.

Das neue Magazin „Indoor Rowing“ ist online und gibt einen guten Überblick über das Indoor-Rudern. Es ist das erste Medium, das sich von der ersten bis zur letzten Seite der Faszination Ergo-Rudern widmet. Dabei liegt der Fokus von „Indoor Rowing“ gleichermaßen auf Freizeit-, Gesundheits- und Wettkampfsport.

Das interaktive „Indoor Rowing“ begeistert seine Leser mit tollen Bildern, Videos und viel Information für Rudern auf dem Ergometer. Trainingstipps und eine Auswahl an Geräten, auf denen Sportler breitensportlich wie ambitioniert rudern können, sowie eine Übersicht von nationalen und internationalen Wettkämpfen im Indoor Rowing runden das Magazin ab.

„Indoor Rowing“ erscheint im Sportverlag Schmidt & Dreisilker aus Sindelfingen, der auch „rudersport“, das offizielle Verbandsmagazin des Deutschen Ruderverbandes (DRV) herausgibt.

Das Magazin kannst Du hier kostenlos abrufen: https://www.rudersport-magazin.de/phocadownload/epaper-Indoor_Rowing_Okt23/ #0

Empfehlungen zur Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung:Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitg...
06/02/2023

Empfehlungen zur Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung:

Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber dazu, eine Gefährdungsbeurteilung durchzuführen, in der auch die psychischen Belastungen im Unternehmen erfasst sind.

Im Rahmen des laufenden Arbeitsprogramms „Psyche“ hat die Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie (GDA) ihre „Empfehlungen zur Berücksichtigung psychischer Belastung in der Gefährdungsbeurteilung“ weiterentwickelt. Die grundlegend überarbeitete Neuauflage konkretisiert Gestaltungsziele zum Schutz vor Gefährdungen durch psychische Belastung unter Berücksichtigung des aktuellen Wissensstandes und bestehender Vorschriften und Regeln des Arbeitsschutzes. Für die betriebliche Praxis steht damit eine verbesserte Handlungshilfe zur Verfügung.

Die Broschüre kannst Du hier kostenfrei herunterladen: https://www.gda-psyche.de/SharedDocs/Publikationen/DE/broschuere-empfehlung-gefaehrdungsbeurteilung.html?nn=689294

Es war ein fantastisches Fotoshooting mit unseren Fitnessmodels und Kursteilnehmern! Wir haben tolle Fotos gemacht und e...
22/01/2023

Es war ein fantastisches Fotoshooting mit unseren Fitnessmodels und Kursteilnehmern! Wir haben tolle Fotos gemacht und es war ein unvergesslicher Tag. Die Energie und Leidenschaft, die sie in jeden einzelnen ihrer Posen steckten, war unglaublich und die Ergebnisse waren einfach atemberaubend. Ein riesiges Dankeschön an alle Beteiligten für ein wunderbares Shooting!

Unser besonderer Dank gilt dem bodyFitness und Gesundheitsclub Görlitz, der uns die Räumlichkeit zur Verfügung gestellt hat.

Unsere neue Teamkleidung ist da! Wir freuen uns, sie endlich mit euch allen zu teilen.
18/01/2023

Unsere neue Teamkleidung ist da! Wir freuen uns, sie endlich mit euch allen zu teilen.

Hallo 2023! 🎉🎊Liebe Freunde und Wegbegleiter, wir wünschen Euch alles Gute, Gesundheit und Glück im neuen Jahr! Möge es ...
01/01/2023

Hallo 2023! 🎉🎊

Liebe Freunde und Wegbegleiter, wir wünschen Euch alles Gute, Gesundheit und Glück im neuen Jahr! Möge es erfüllt sein mit vielen schönen Momenten und Erinnerungen, die Euch immer begleiten. 🙏

Macht aus 2023 Euer ganz persönliches Erfolgs- und Glücksjahr 🙂 🍀🐖🏆

Wir wünschen euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest, Zeit für die Familie und einen guten Start ins neue Jahr!2023 i...
23/12/2022

Wir wünschen euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest, Zeit für die Familie und einen guten Start ins neue Jahr!

2023 ist es endlich soweit, dass wir euch unsere staatlich zugelassenen Onlinekurse und unsere Lernplattform vorstellen dürfen. Mehr dazu im kommenden Jahr :)

Euer IPGM-Team

Der 10. Oktober ist der internationale Tag der seelischen Gesundheit.Menschen mit psychischen Erkrankungen werden auch h...
10/10/2022

Der 10. Oktober ist der internationale Tag der seelischen Gesundheit.

Menschen mit psychischen Erkrankungen werden auch heute zum Teil noch immer ausgegrenzt und nehmen nicht gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teil. Das Stigma belastet die Betroffenen selbst sowie ihre Angehörigen.

Betroffene begeben sich aus Scham oder Angst vor Ausgrenzung oftmals gar nicht erst in Behandlung und das Risiko, dass die Erkrankung chronisch wird, steigt.

Damit dieser Teufelskreis durchbrochen wird, dürfen psychische Erkrankungen kein Tabuthema mehr sein!

Mehr Infos zum Tag der seelischen Gesundheit: https://www.seelischegesundheit.net/

Welchen Laufstil hast Du?Die Sonne lädt zum Joggen ein. Wenn du Läufer beobachtest, erkennst du, dass jeder einen andere...
07/10/2022

Welchen Laufstil hast Du?

Die Sonne lädt zum Joggen ein. Wenn du Läufer beobachtest, erkennst du, dass jeder einen anderen Laufstil hat.

Die Sportmedizin kennt drei Laufstile: Fersenfuß-, Mittelfuß- und Vorderfußlaufen.

Jeder Stil hat seine Vor- und Nachteile. Welche das sind, zeigen wir dir hier:

Beim Fersenaufsatz erfolgt die Landung des Fußes auf der Ferse. Man tritt dabei sehr sicher auf, jedoch werden die Kräfte direkt vom Boden in die Hüfte und in die Wirbelsäule weitergeleitet, was insbesondere für Menschen mit Gelenk-, Hüft- und Rückenproblemen auf Dauer belastend sein kann. Dennoch ist es die weit verbreitetste Lauftechnik. Sie wird hauptsächlich für lange Distanzen und von Freizeitsportlern verwendet, da sie einfach zu erlernen und energieeffizient ist.

Beim Mittelfußaufsatz kompensiert die Muskulatur die Kräfte des Auftritts, da der Mittelfußläufer flach mit dem kompletten Fuß bei der Landung auf dem Boden aufsetzt. Daher schont diese Technik die Gelenke, da sie einer geringeren Krafteinwirkung ausgesetzt sind. Wird die Technik nicht richtig ausgeführt, kann es jedoch zu Fehlbelastungen kommen.
Der Mittelfußaufsatz ist ein Kompromiss aus den beiden anderen Lauftechniken und findet immer mehr Anwendung unter Läufern.

Beim Vorfußaufsatz, wirken die Kräfte vom Aufkommen auf den Boden nur auf die Muskulatur. Die Landung erfolgt bei dieser Lauftechnik über die Fußballen. Die Ferse bleibt während des Laufens komplett in der Luft. Man ist schneller, da weniger Kraft an den Boden abgegeben wird, jedoch benötigt die Wadenmuskulatur für längere Läufe etwas Übung. Bevorzugt eingesetzt wird diese Technik meist von professionellen Läufern bei kurzen Distanzen.

Welcher Laufstil am geeignetsten ist, muss jeder für sich individuell selbst herausfinden. Probier es am besten gleich aus. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Schreib uns auch gerne unten in der Kommentarfunktion deine Erfahrungen. Mit welcher Lauftechnik kommst du gut zurecht?

Heute ist der Tag der Deutschen Einheit. Wir wünschen euch einen schönen und hoffentlich arbeitsfreien Feiertag! 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩...
02/10/2022

Heute ist der Tag der Deutschen Einheit. Wir wünschen euch einen schönen und hoffentlich arbeitsfreien Feiertag! 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪

Allen die heute nicht frei haben, drücken wir die Daumen für einen ruhigen Dienst – Wir wünschen euch einen guten Wochenstart! 😊

Frau Berger, unsere "Schwester Barbara", Mitgründerin des IPGM, folgt nun ihrer großen Leidenschaft für Kräuter, Aromen ...
02/08/2022

Frau Berger, unsere "Schwester Barbara", Mitgründerin des IPGM, folgt nun ihrer großen Leidenschaft für Kräuter, Aromen und Wellness-Massagen. Sie hat deshalb Ende Juli das Unternehmen verlassen und wird zukünftig eigene berufliche Wege gehen.

Wir drücken Ihr ganz fest unsere Daumen und wünschen ihr beruflich und privat alles Gute, Glück und weiterhin viel Erfolg.

Wir danken ihr für die gemeinsame Zeit und freuen uns, dass wir mit ihr in Verbindung bleiben 🙂

Nachfolgend möchten wir euch ihre persönlichen Abschiedsworte nicht vorenthalten:

"Schwester" Barbara sagt Tschüß:

Denn...
.."Das Leben ist zu kurz für irgendwann".

So lautet der Titel eines Buches der irischen Schriftstellerin Ciara Geraghty.

Dieser Spruch steht schon lange zu Hause auf dem Küchentisch, und hat seit dem 1.August für mich persönlich eine ganz besondere Bedeutung.

Wer mich kennt, weiß um meine jahrelange riesengroße Begeisterung und Leidenschaft für Heilkräuter, Aromen, Düfte und Wellnessmassagen.

Mit genau so riesiger Begeisterung haben wir drei, David, Stephanie und ich am 1.9.2021 unsere eigene Firma gegründet. Und gleich von Beginn an war es ganz wunderbar mitzuerleben, auf wie viel Interesse meine "Herzensthemen" in den Kursen gestoßen sind, wenn ich sie in Pflegethemen integriert habe.

Da meine künftige Berufstätigkeit inzwischen eine überschaubare Dauer umfasst, möchte ich diese Zeit ab sofort mit Kopf, Herz und Händen ausschließlich ihnen widmen, verbunden mit meiner Expertise in der Pflege.

Ich wünsche euch beiden, lieber David und liebe Stephanie, vor allem beste Gesundheit, ganz viel Erfolg mit der Firma, auch bald in den Schulungs- und Geschäftsräumen, und natürlich jede Menge zufriedene Kursteilnehmer.

Herzlichen Dank für den bisherigen gemeinsamen Weg und auf Wiedersehen sagt Barbara.

Achtung! Wichtig für Arbeitgeber: Seit heute gilt das neue Nachweisgesetz. Aufgrund der Umsetzung der EU-Richtlinie über...
01/08/2022

Achtung! Wichtig für Arbeitgeber: Seit heute gilt das neue Nachweisgesetz.

Aufgrund der Umsetzung der EU-Richtlinie über transparente und verlässliche Arbeitsbedingungen (EU-Richtlinie 2019/1152 – Arbeitsbedingungen-Richtlinie) musste der deutsche Gesetzgeber auch das Nachweisgesetz (NachwG) ändern.

Adresse

Struvestraße 5
Görlitz
02826

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