10/09/2026
🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇩🇪🇭🇺🇩🇪🇭🇺🇩🇪🇭🇺
Szeretnéd megtanulni, hogyan védheted meg magad, és hogyan reagálhatsz magabiztosabban egy váratlan helyzetben?
Női önvédelmi tanfolyamunkon egyszerű, gyakorlatias és könnyen alkalmazható technikákat tanulunk. A három alkalom során elsajátítjuk és közösen gyakoroljuk az önvédelem alapjait. 💪🥋
Az önvédelem azonban nemcsak a technikákról szól. A gyakorlás segít abban is, hogy magabiztosabbá válj, jobban bízz önmagadban és határozottabban lépj fel. Az önbizalom fejlesztése ezért a tanfolyam fontos része. ❤️
Ha még soha nem vettél részt hasonló tanfolyamon, bátran jelentkezz! Nem kell semmilyen előképzettség, különleges erőnlét vagy küzdősportos tapasztalat. A három alkalom barátságos, családias hangulatban zajlik, ahol mindenki a saját tempójában tanulhat és gyakorolhat.
A tanfolyam kezdőknek is ideális, de szeretettel várjuk azokat is, akik már rendelkeznek önvédelmi vagy küzdősportos tapasztalattal, és szeretnék felfrissíteni és gyakorolni a korábban megszerzett tudásukat.
👩 Jelentkezés 14 éves kortól.
🇭🇺🇩🇪 Az oktatás magyar és német nyelven történik.
📅 Időpontok:
• 2026. október 11., vasárnap • 10:00–12:00
• 2026. október 25., vasárnap • 10:00–12:00
• 2026. november 22., vasárnap • 10:00–12:00
⏱️ 3 × 2 óra
💶 Részvételi díj: 95 € / fő
📍 Kampfkunstschule Friedberg
Münchner Straße 23
86316 Friedberg
🌐 kampfkunstschule-friedberg.de
📩 Jelentkezés:
Jelentkezni nálam privát üzenetben, vagy telefonon a következő számon lehet:
📞 0176 23558500
Ha eddig csak azért nem vágtál bele, mert bizonytalan voltál, hogy neked való-e: gyere el bátran! Várunk szeretettel. ❤️🥋
🥋 26 éve Friedbergben
A Kampfkunstschule Friedberg 26 éve működik Friedbergben. Az iskola vezetője, Sifu Harry Braun 36 éves küzdősport-tapasztalattal rendelkezik, és 33 éve oktat.
