Anna Karina Cassinelli Vulcano AK-demia Die 1A Glücks & Resilienz Akademie

23/04/2026

Morgen Freitag 20:30 Uhr Training zum Buch. Kostenlos. Komme dazu

10/04/2026

Auch in unserer Happy Community der Academia fühlt sich niemand angegriffen,
wenn neue Möglichkeiten aufgezeigt werden, ein und dieselbe Situation zu betrachten –
durch Spiegelung, durch die anderen Teilnehmenden und durch die Leitung der Gruppe.

Wir kommen hier zusammen, um unsere eigenen Überzeugungen zu hinterfragen.
Wir hinterfragen alles.

Denn durch Reflexion erhöhen wir unsere Frequenz.

Und genau diese Frequenzerhöhung ermöglicht es uns,
wie ein Adler die große Perspektive einzunehmen –
auf alles, was gerade ist.

Frei zu werden von dem, was uns einengt.
Und echte Quantensprünge in unserem Leben zu machen.

Dafür bin ich zutiefst dankbar. ❤️

Anna Karina Cassinelli Vulcano

10/04/2026

Beim körperorientierten Glücks- und Resilienztraining beziehen wir uns auf die Geschichten des Lebens, auf das, was geschieht, und auch auf das, was nicht geschieht, um zu reflektieren und zu wachsen.

Wenn ich in diesem Post erwähne, dass jemand aus meinem Reflexionskreis am Mittwoch einem Familienmitglied helfen wollte, das dies vielleicht nicht erkennen konnte, dann ist das keine Kritik an dieser Person. Ich weiß ohnehin, dass man das nicht persönlich nehmen würde, denn genau deshalb ist man körperorientierter Glücks- und Resilienztrainer oder in der entsprechenden Ausbildung. Dennoch möchte ich es erwähnen.

Wir verwenden Geschichten über Katzen, Schildkröten und Hunde, über das Wetter, über die Weltpolitik und über das, was uns persönlich geschieht oder Menschen in unserem Umfeld und in unseren Trainingsgruppen widerfährt, ohne sie in eine Situation zu bringen, in der sie wiedererkannt werden könnten, um vom Leben selbst zu lernen.

Andernfalls wäre es nur reine Theorie und klassisches Resilienztraining, das sich allein auf die kognitive Ebene beschränkt. Wir sind längst über das rein Kognitive hinausgewachsen und integrieren die Geschichten des Lebens. Selbstverständlich auch die Welt der Kommunikation, die Welt der Emotionen, die Welt des Körpers und die Welt der Spiritualität.

Es ist tiefgreifend, und dafür bin ich zutiefst dankbar.

Anna Karina Cassinelli Vulcano

10/04/2026

Eine Herausforderung, die viele von uns kennen:

Wir wollen helfen.
Wir wollen unterstützen.
Und manchmal wollen wir sogar retten.

Gerade als körperorientierte Glücks- und Resilienztrainer*innen
liegt es uns im Herzen, andere auf ihrem Weg zu begleiten.

Aber:

Nicht jeder ist bereit für diesen Weg.
Und nicht jeder will ihn gehen.

Es gibt viele Wege nach Rom.

Und manchmal versuchen wir, Menschen etwas erkennen zu lassen,
wofür sie noch nicht bereit sind.

Genau darum ging es auch in unserem Reflexionskreis diese Woche.

Eine Teilnehmerin wollte unbedingt,
dass ein Familienmitglied versteht, worum es wirklich geht.

Und wir durften uns alle wieder daran erinnern:

Wir arbeiten nicht ohne Auftrag.

Wenn uns jemand den Auftrag gibt –
als Trainer oder Trainerin –
dann begleiten wir, zeigen Möglichkeiten und öffnen neue Perspektiven.

Aber ohne Auftrag?

Zwingen wir niemanden, über die Straße zu gehen,
wenn er gar nicht auf die andere Seite will.

Ich kann den Weg nicht für andere gehen.

Und das ist okay. ❤️

Kennst du diese Situation?

08/04/2026

Herzlich willkommen an alle, die neu hier sind ♥️
So schön, dass du da bist!

Da wir hier oft in die Tiefe gehen, starten wir heute mal ganz leicht – einfach zum Ankommen und Kennenlernen.

Ich freue mich, wenn du kurz mitmachst und mir antwortest:

🐶 Hunde oder 🐱 Katzen?

🌊 Meer oder ⛰️ Berge?

☕ Kaffee oder 🍵 Tee?

🍦 Deine Lieblingseissorte?

🤖 Nutzt du schon KI – ja oder nein?

➕ KI für dich eher ein Plus oder ein Minus?

💼 Selbstständig, angestellt oder im beruflichen Umbruch?

Ich bin gespannt auf deine Antworten – und freue mich, dich ein Stück kennenzulernen ✨

Aniko Ketzenberg, Andreas Sieben

27/02/2026

02/11/2024

‚Werden je alle Kinder glücklich, gesund und mit erfüllten Bedürfnissen leben können?‘ fragte das Kind, das ich einmal war.

Heute weiß ich: Diese Frage trägt die Sehnsucht vieler in sich – die Hoffnung auf eine Welt, in der kein Kind leiden muss, in der alle sicher, geliebt und versorgt sind. 🌍💫

Mein heutiges Ich schaut zurück und antwortet: ‚Dafür werde ich mich mein ganzes Leben einsetzen, das verspreche ich dir.‘

Resilienz bedeutet nicht nur, selbst stark zu sein, sondern auch, für andere da zu sein, aus Liebe und Mitgefühl heraus. Deshalb bilde ich Resilienztrainer
aus und lehre, wie man eine Erfolgsmentalität und Marketing nutzt, um in die Fülle zu kommen – nicht nur für uns selbst, sondern für eine bessere Zukunft für alle Kinder.
Denn wenn wir Erwachsene wissen, wie Wohlstand geht, können wir sicherstellen, dass auch unsere Kinder und die Kinder dieser Welt geborgen aufwachsen.

Anna Karina Cassinelli Vulcano

02/11/2024

Selbstfreundlichkeit heißt, sich ein Lächeln zu schenken – nicht nur dem Kind, das wir einmal waren, sondern auch dem Menschen, der wir heute sind. 💖 Es ist okay, sanft mit uns zu sein, stolz auf unsere Reise und geduldig mit unseren Fehlern.

Anna Karina Cassinelli Vulcano

27/10/2024

Früher dachte ich, ich müsse einfach dankbar sein. Dankbar dafür, irgendwie über die Runden zu kommen, auch wenn ich als alleinerziehende Mutter von fünf Kindern kaum genug hatte.

Spirituell zu sein, bedeutete für mich, mit wenig zufrieden zu sein. Aber heute weiß ich: Wir dürfen auch Fülle und Leichtigkeit erleben, ohne unsere Spiritualität aufzugeben.

Wir dürfen Wohlstand und Erfüllung leben! Wenn du auch das Gefühl hast, dass mehr für dich möglich ist – dass auch du Fülle und Selbstverwirklichung verdienst – dann lass uns sprechen. Ich habe ein digitales Produkt, das dir helfen kann, online erfolgreich zu sein. Schreib mir für mehr Infos. 💫

Anna Karina Cassinelli Vulcano

26/10/2024

Wach auf und schau genauer hin – die Welt steckt voller Möglichkeiten. Sie sind real und zahlreich. Finde die richtigen Menschen, die dich inspirieren, und entdecke Wege, wie du Schritt für Schritt etwas Bedeutendes aufbauen kannst. ♥️

Seit Montag bin ich hier und habe jeden Tag gezählt, bis endlich dieser Samstag gekommen ist – der Tag, an dem wir unser Büro hier in Dubai eröffnen.

The Answer Club bietet uns fantastische Räumlichkeiten, um von hier aus in die Welt zu strahlen. Ich freue mich darauf, bekannte Gesichter zu sehen, die von überall auf der Welt angereist sind, und neue Menschen kennenzulernen.

Jetzt geht es richtig los, und unser unglaublicher Online-Marketing-Kurs wird in allen Sprachen die Welt rocken.
Bist du neugierig?

Schreib mir und verpasse nicht diese Chance.
Aus dieser beeindruckenden Stadt voller Resilienz sende ich euch herzliche Grüße und wünsche ein wunderschönes Wochenende.

Anna Karina Cassinelli Vulcano
Anna Karina Cassinelli Vulcano AK-demia Die 1A Glücks & Resilienz Akademie
Living Namasté Yoga & Aerial Yoga Studio