Tanzschule Step Up

30/08/2026

14/08/2026

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🚴‍♀️🔥 JETZT WIRD’S ERNST – INDOOR CYCLING STARTET! 🔥🚴‍♂️

Power. Ausdauer. Motivation. Und jede Menge Energie in der Gruppe! 💪

Ab dem 04.10.2026 heißt es bei uns im HEALTH CORE: Aufsteigen, reintreten und gemeinsam Vollgas geben! 🔥

📅 Jeden Sonntag
⏰ 10:15 Uhr
🚴 Indoor Cycling
⚠️ Begrenzte Teilnehmerzahl

Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen oder einfach ein richtig starkes Workout erleben möchtest – dieser Kurs bringt dich ins Schwitzen! 💦🔥

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz!

Wer ist beim ersten Ride dabei? 🚴‍♀️🚴‍♂️
Markiere deine Trainingspartner und los geht’s! 🧡

14/08/2026

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Ü30 DANCE! 🔥

Du hast Lust zu tanzen, dich auszupowern und einfach eine richtig gute Zeit zu haben? 💃🕺
Dann ist unser neuer Ü30 Dance Kurs genau das Richtige für dich!

✨ Für alle ab 30
✨ Locker, urban & mitreißend
✨ Für Einsteiger & Fortgeschrittene
✨ Spaß an Bewegung steht im Mittelpunkt!

📅 Start: 07.10.2026
🕢 Mittwochs | 19:30 Uhr

Egal ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest – komm vorbei und beweg dich mit uns! 🙌🔥

13/08/2026

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COMING SOON 👀

Der Beat läuft. Die Beine brennen. Die Energie der Gruppe trägt dich weiter. 💥
Ab Oktober bringen wir mit INDOOR CYCLING noch mehr Bewegung, Power und Motivation ins HEALTH CORE! 🚴‍♂️🎶

Freu dich auf intensive Workouts, mitreißende Musik und jede Menge gute Energie – egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen oder einfach gemeinsam richtig Gas geben möchtest. 🔥

👀 Neugierig geworden?
Dann bleib dran – schon bald verraten wir dir mehr zu Kurszeiten, Anmeldung und Start!

Wer wäre bei einer Runde Indoor Cycling sofort dabei? 🚴‍♀️👇
Markiere deine Trainingspartnerin oder deinen Trainingspartner! 🧡

10/08/2026

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NEW NEW NEW 💛💛💛

Bewegung, Körpergefühl und jede Menge Spaß – jetzt auch speziell für Teens! 🤎

Unser neuer Reformer-Pilates-Kurs ab 11 Jahren verbindet gezieltes Training mit Freude an Bewegung und stärkt dabei Balance, Koordination und Körperwahrnehmung.

🤸 Für Teens ab 11 Jahren
🗓️ Immer mittwochs
⏰ 14:30 Uhr
☀️ Start nach den NRW-Sommerferien (02.09.2026)

Du möchtest deinem Teen einen Platz sichern? Dann melde dich über unsere Homepage www.health-core.eu an – wir freuen uns auf eine tolle neue Gruppe! 🤍

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10/08/2026

NEU: BUNGEE STRONG 💪

Du willst Kraft aufbauen, deinen Core stärken und funktionell trainieren – aber mal ganz anders?

Dann ist Bungee Strong genau dein Ding.

Das Training ist ähnlich aufgebaut wie ein Schlingentraining: Du arbeitest gegen den variablen Widerstand des Bungees und trainierst dadurch Kraft, Stabilität, Körperspannung und Kontrolle.

🔥 funktionelles Ganzkörpertraining
🔥 intensiver Kraftaufbau
🔥 starker Core
🔥 mehr Stabilität & Kontrolle
🔥 für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursstart: Mittwoch, 02.09.
Uhrzeit: 18:30 Uhr

Jetzt Platz sichern auf bungeefitness.online

Ganzkörpertraining FitnessDeutschland Workout StrongBody BungeeWorkout FunctionalFitness

05/08/2026

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🔥 DANCEHALL WORKSHOP – FOR BEGINNER 🔥

Du liebst Musik, möchtest dich bewegen und schon immer Dancehall ausprobieren? Dann ist unser Dancehall Workshop für Anfänger genau das Richtige für dich! 💃🏽✨

Lerne die Basics, verbessere dein Körpergefühl und erlebe die einzigartige Energie dieses Tanzstils – ganz ohne Vorkenntnisse. Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und gute Vibes! 🎶

📅 09. Oktober
🕢 19:30 Uhr
📍 Health Core

⚠️ Die Plätze sind begrenzt! Sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil der Community.

👉 Jetzt anmelden unter: www.health-core.eu

Be part of the movement. 🧡

30/07/2026

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👨‍👩‍👧‍👦 Gemeinsam fit – gemeinsam Spaß haben! 💚

Bewegung verbindet! 💪✨ Unser Familienfitness-Kurs ist die perfekte Gelegenheit, gemeinsam mit deinem Kind aktiv zu werden, euch auszupowern und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.

📅 Wann? Freitags | 16:30 – 17:30 Uhr
👧 Für Kinder ab 4 Jahren
👨‍👧 1 Erwachsener + 1 Kind
📍 Start nach den NRW-Ferien: 04.09.2026
💰 Nur 50 € pro Paar (5 Wochen)

Freut euch auf abwechslungsreiche Übungen, jede Menge Spaß und gemeinsame Erfolgserlebnisse! ❤️

👉 Die Plätze sind begrenzt – meldet euch jetzt an und startet gemeinsam aktiv in den Herbst!

Anmeldung unter www.health-core.eu

30/07/2026

Es sind weitere Termine verfügbar! 🎉

Wassernixen, wo seid ihr? 💦🧜‍♀️🧜‍♂️
Sichert euch euren Platz, solange noch Termine frei sind!

Anmeldung unter www.health-core.eu

30/07/2026

✨ Kleine Köpfe in Bewegung ✨

Gemeinsam lachen, tanzen, hüpfen und die Welt entdecken! 💛

In unserem neuen Kurs „Kleine Köpfe in Bewegung“ erleben Kinder ab 1,5 Jahren gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson spielerisch die Freude an Bewegung und Musik.

🎵 Was euch erwartet:
🌿 Bewegung & Koordination fördern
🎶 Rhythmus & Musik erleben
👀 Wahrnehmung & Konzentration stärken
🤍 Wertvolle gemeinsame Zeit genießen

📅 Start: 10.09.2026
🕞 Wann: Donnerstags | 15:30 Uhr
⏳ Dauer: 5 Wochen
💶 Kosten: 50 € pro Team (Kind + Begleitperson)

Lasst uns gemeinsam wachsen, bewegen und unvergessliche Momente schaffen. Wir freuen uns auf euch! 🤍