Rucksack Programm • Freiburg i. Br.

Diese Woche wurde es kreativ in unserer Teamsitzung im Rucksack-Programm 📚✨
Mit Wimmelbüchern und einem dazu passenden Spiel wurden Geschichten erfunden, Fragen beantwortet und viele Sprechanlässe geschaffen.

Unsere Elternbegleiter:innen hatten viel Spaß dabei und möchten das Spiel künftig auch in ihren Elterngruppen ausprobieren 😊

⭐ Basteln, Begegnung, Gemeinschaft ⭐
Letzten Donnerstag wurde es kreativ an der Kirsten-Boie-Schule:
8 Familien nahmen an unserer Sterne-Bastelaktion im Rahmen des Rucksack-Programms teil.
Ein rundum gelungener Nachmittag – danke an alle, die dabei waren, und für die schöne gemeinsame Zeit!
Wir freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Aktion!Hast du schon mal Sterne aus Papiertüten gebastelt? Jetzt kannst du es zu Hause ausprobieren:

https://www.youtube.com/watch?v=LMcszHwb-VU

   

Unsere Elternsessions bieten Raum zum Mitmachen, Ausprobieren und Austauschen – in einer vertrauten und sicheren Umgebung, so wie in den vergangenen Wochen an der Pestalozzischule. Dort konnten Eltern gemeinsam Mandalas ausmalen und entspannender Musik lauschen, in einer ruhigen und gemütlichen Atmosphäre.

Es ging nicht nur ums Abschalten. Vielmehr konnten die Eltern bewusst erleben: Wie fühlt sich diese Tätigkeit an? Was bewirkt sie im Körper und Geist?

Ausmalbilder und Mandalas helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu reduzieren und den Moment bewusst wahrzunehmen. Gleichzeitig fördern sie Konzentration, Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination – Fähigkeiten, die auch für Kinder im Alltag und beim Lernen besonders wichtig sind.

Wenn man diese Wirkung selbst erlebt, kann man besser einschätzen, wie solche kreativen Methoden Kinder unterstützen und stärken können.

Probiert es selbst aus: Nehmt euch Zeit, greift zu Farben und erlebt, was kreatives Gestalten bewirken kann – vielleicht entdeckt ihr etwas, das euch guttut, und das ihr zu Hause gemeinsam mit euren Kindern ausprobieren könnt. Teilt eure Erfahrungen gerne mit uns!

   

Ein schöner Rückblick: Unsere Adventskranz-Aktion im St. Blasius Kindergarten war voller Kreativität, Wärme und Freude. Ein herzliches Dankeschön an alle Eltern und an dich, liebe Kirstie, für dein Engagement. 🎄✨

In unserer wöchentlichen EB-Sitzung haben wir uns – dank Yeliz – einem Thema gewidmet, das wirklich alle Eltern betrifft: Wutanfälle und ihre Hintergründe.

Schnell wurde klar:
Wir alle – als Eltern und Bezugspersonen – tragen viele Erfahrungen zu diesem Thema in uns. Es gab so viel zu erzählen, zu teilen und gemeinsam zu reflektieren.

Gemeinsam haben wir gesammelt:
Welche Gründe hinter emotionalen Ausbrüchen stecken können
Wie sich Wut zeigen kann – sichtbar oder unsichtbar
Welche Strategien Kindern helfen können, ihre Gefühle zu regulieren

Die vielen Stichworte auf unserer Tafel zeigen, wie vielfältig und individuell Wut sein kann – und wie wichtig es ist, Kindern mit Verständnis, Ruhe und Werkzeugen zu begegnen.

Ein herzliches Dankeschön an Yeliz, die diese Gespräche mit ihrem Wissen, ihrer Empathie und ihrem Fachblick bereichert.
Es ist so wertvoll, dich im Team zu haben!

Wenn ihr mehr über das Thema Wutvulkan und kindliche Emotionsregulation erfahren möchtet, schaut gern in unseren letzten Beitrag – dort haben wir alles für euch zusammengefasst.

Das Thema unserer letztwöchigen EB-Sitzung mit unsere Elternbegleiterin Yeliz: Der Wutvulkan – wenn Gefühle überkochen

Alle von uns kennen Wut – mal selten, mal öfter, mal laut, mal leise. Auch Kinder erleben Wutanfälle sehr unterschiedlich:

Manche schreien, stampfen, schimpfen, schlagen Türen oder hauen gegen Gegenstände. Andere weinen, zittern oder laufen rot an. Und wieder andere zeigen ihre Wut fast gar nicht. Sie verstummen, klagen über Bauchschmerzen oder sogar Übelkeit.

Warum?

Weil Kinder ihre Gefühle erst kennenlernen und benennen müssen, bevor sie sie regulieren können. Für uns wirkt ein Ausbruch manchmal „grundlos“ – doch unter der Oberfläche brodelt oft viel mehr:

soziale Sorgen, enge Wohnräume, finanzielle Belastungen, nicht erfüllte Wünsche, fehlende Ruhe, Streit, Reizüberflutung oder einfach ein übervoller innerer Rucksack.

Wie können wir unsere Kinder unterstützen?

Indem wir ihnen zeigen, wie man sich beruhigt – so wie wir Erwachsenen es auch lernen mussten.
Regulation ist kein „Funktionieren“, sondern eine Fähigkeit, die wächst. 🌱

Hier einige Techniken, die Kinder (und Eltern!) stärken können:
✨ Atmen üben – tief ein & lange aus
✨ Den Tag strukturieren – Sicherheit schafft innere Ruhe
✨ Sichtwechsel – „Was brauche ich gerade wirklich?“
✨ Sich erden – z. B. mit den Füßen Boden spüren oder sanft bewegen
✨ Körper auspowern – Boxsack, Kissen klopfen, Trampolin
✨ Musik oder Hörbücher hören
✨ Bis 10 zählen bei Provokation
✨ Rückzug erlauben – ein sicherer Ort zum Runterkommen

Wenn ein Wutvulkan ausbricht, ist das kein „Fehlverhalten“, sondern ein Signal:

„Ich brauche dich. Ich kann das noch nicht allein.“
Gemeinsam können wir Kindern helfen, ihren Rucksack leichter zu tragen – Schritt für Schritt...

Bilderbuchkino & Kreativspaß
In der Emil-Gött-Schule bot das Rucksack-Programm gemeinsam mit der Sprachfachkraft eine mehrsprachige Vorleseaktion an. Zusammen entdeckten die Familien das Buch „Kleiner Eisbär – Wohin fährst du, Lars?“ im Bilderbuchkino auf Russisch und Deutsch.

Der Nachmittag bot allen Familien die Gelegenheit, den Bücherkoffer kennenzulernen oder in liebgewonnenen Büchern zu schmökern. Dazu gab es kreative Mitmachaktionen, bei denen die Kinder das Gehörte spielerisch vertiefen konnten: sie malten, falteten Tiere, bastelten Gefühlswürfel und gestalteten Collagen zum Wort „weiß“ in vielen verschiedenen Sprachen. 

Ein weiteres bereicherndes Event, das den Kindern die Freude an Sprachen und Geschichten nähergebracht hat!

Laternenzauber 🌈
In der Rucksack-Elterngruppe im Kindergarten St. Blasius wurden nach einer St. Martin-Geschichte fröhliche, kunterbunte Laternen gebastelt – so schön, dass sie nicht nur die Augen der Kinder, sondern alle zum Strahlen bringen – ein echtes Farbvergnügen!