vhs Frechen

15/10/2026

😊

Kurse, Vorträge und Exkursionen der Volkshochschule Frechen: Politische Bildung, Gesundheitsangebote, Sprachen, Kreatives, Computerkurse, Lesen und Schreiben lernen

14/10/2026

Der Herbst ist da und die Ferien stehen vor der Tür! 🍁

Während der Herbstferien gelten bei der vhs Frechen geänderte Öffnungszeiten. Sie erreichen uns immer vormittags von 8:30 - 12:30 Uhr.

Wir wünschen eine schöne Herbstzeit 🎃

🍁 #🎃👻🍭

12/10/2026

Am vergangenen Samstag haben 16 Teilnehmende unserer Integrationskurse die sog. DTZ-Prüfung (Deutsch-Test für Zuwanderer) absolviert.

Die DTZ-Prüfung schließt den Integrationskurs ab und bringt unsere Teilnehmenden ihren persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Zielen ein großes Stück näher.

Wir drücken allen Prüflingen ganz fest die Daumen für die Ergebnisse 🍀✊

30/09/2026

Podcast 42 - die neue Folge 🎙

Diesmal gibt es Antworten auf folgende Fragen:
Was gibt es Neues zum Umzug der Stadtbücherei?
Wer ist eigentlich die Neue bei der vhs?
Sagen historische Romane etwas über die Aktualität aus?
Was macht die Bücherei am Seniorentag?
Und wie sieht der spektakuläre Herbst-Auftakt der Musikschule aus?
Passend zur Folgenummer: alle Antworten in 21 Minuten 🥳.
Podcast 42 - Frechen fragt, die 42 antwortet 🧐.

Jetzt streamen - auf unserer Webseite und überall wo es Podcasts gibt!

28/09/2026

„Letzte Hilfe“ - Am Ende wissen, wie es geht.
Orientierung für die Begleitung am Lebensende

Das Lebensende und das Sterben machen oft ratlos. Der vierstündige Basiskurs „Letzte Hilfe“ vermittelt praktisches Wissen, um Mitmenschen in dieser Phase unterstützend zur Seite zu stehen.

Die zertifizierten Expertinnen aus der Hospiz- und Palliativversorgung, Dr. Frederike Ling und Maike Mannuß, vermitteln Grundlagen zum Sterbeprozess, zur Linderung von Beschwerden sowie zu Möglichkeiten des Abschiednehmens und den eigenen Handlungsgrenzen.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

"Letzte Hilfe" - Am Ende wissen, wie es geht.
Das "kleine 1x1 der Sterbebegleitung" in Kooperation mit dem Hospiz in Frechen e. V.
Dienstag, 06.10.2026 | 15 - 19 Uhr

23/09/2026

Bewegen - Verstehen - Entspannen: mit unserem Workshop Pilates Basics 💪.

Sie möchten die Anatomie von Beckenboden und Zwerchfell verstehen, die Tiefenmuskulatur stärken und den Rücken schützen?
Erlernen Sie alltags-praktische Bewegungs- und Entspannungssequenzen für eine starke Mitte, den gesunden Rücken und mehr Beweglichkeit.

Es sind noch Plätze frei 😉

👉 Infos und Anmeldung auf unserer Webseite oder in der vhs-Geschäftsstelle

21/09/2026

Morgen ist Semesterstart für das zweite Halbjahr 2026 und damit geht auch unsere kostenfreie Online-Reihe „App der Woche“ in die nächste Runde 🥳.
Wie gewohnt stellen wir immer montags um 12.00 Uhr nützliche Alltags-Apps in einer 30-minütigen Online-Veranstaltung vor. Interessierte können sich bequem zuschalten, die App kennenlernen und Fragen stellen.

Den Auftakt macht am 28.09.2026 die App „Genius Scan“ mit der man Dokumente, Notizen oder Artikel in wenigen Sekunden erfassen, zuschneiden und als PDF speichern oder versenden kann.

Die Teilnahme an der „Apps der Woche“-Reihe ist kostenfrei. Nach der Anmeldung wird der Zugangslink zugeschickt.

P.S. Die vhs kann auch analog: Wer schneller und sicherer am Computer arbeiten möchte, sollte das 10-Finger-System beherrschen. An fünf Terminen vermitteln wir das Tastschreiben nach einem multisensorischen Lernkonzept: Sehen, Hören und Bewegung werden verbunden, sodass sich die Tasten besonders leicht einprägen. Kursstart ist der 24.09.26, jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr. Die Veranstaltung mit der Nummer 2625202 finden Sie ebenfalls auf unserer Webseite.

18/09/2026

vhs.wissen live: Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen!
Seien Sie dabei, wenn sich vier Freund:innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen.
Am 23.09.2026 widmen wir uns zwei Frauenfiguren von Edgar Degas (1834–1917), vergleichen das Gemälde „Die Büglerin“ aus der Neuen Pinakothek in München mit der Pastellzeichnung „Vor dem Spiegel“ aus der Hamburger Kunsthalle.
Vielleicht blicken Sie danach etwas anders aufs Bügeln oder ins eigene Spiegelbild! Denn: In beiden Kunstwerken geht es um Arbeit, einmal um Lohnarbeit und ein anderes Mal um Körper- bzw. Schönheitsarbeit. Damit eröffnen die Bilder unterschiedliche soziale Räume und Zuschreibungen.

Information und Anmeldung: https://vhs.link/kunstimohr

Fotos: Wiki Commons

14/09/2026

Am kommenden Samstag geht unser Kleidertausch in die zweite Runde.
Nach dem erfolgreichen Start im März dieses Jahres veranstalten wir auch in diesem Halbjahr wieder eine Kleidertauschbörse in der vhs Frechen.
Das Prinzip ist einfach:
Bis zu zehn gut erhaltene Kleidungsstücke mitbringen (ab Größe XS, keine Kinderkleidung) und im Gegenzug so viele mitnehmen, wie man will - ganz ohne Geld. Übrig gebliebene Kleidung wird an ein soziales Projekt gespendet.

Alte Lieblingsstücke weitergeben, neue Schätze entdecken und dabei Geldbeutel sowie Umwelt schonen – nachhaltig, fair und gemeinschaftlich.

Samstag, 19.09.2026 | 13 - 17 Uhr | vhs Frechen
Kursnummer 2621605
Infos und Anmeldung unter www.vhs-frechen.de

Eine Anmeldung ist erwünscht, Kurzentschlossene sind aber herzlich willkommen 🤗

09/09/2026

Das vhs-Team ist wieder komplett! 🎉

Seit dem 01.09.2026 ist Lena Becker neu im vhs-Team. Als pädagogische Mitarbeiterin übernimmt sie die Leitung der Fachbereiche Kreativität & Gestalten, Beruf & Medienkompetenz, Wissenschaft & Technik sowie Ernährung.

Wir wünschen ihr einen tollen Start und freuen uns auf die Zusammenarbeit! 🍀💐
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