Dipl. Religionspädagogin (FH) | Entspannung (PME), Achtsamkeit (MBSR, TAA), Selbst-/Mitgefühl (MBCL) Frauen, Arbeitsteams, Führungskräfte usw. Löhmer & R.
• PME- und Achtsamkeitskurse für Einzelne, Gruppen und Unternehmen
http://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit
http://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/betriebliche-praevention
• Mehrtägige Auszeiten, wie z.B. Kloster- und Entspannungswochenenden, spirituelle Reisen mit Bewegung und Achtsamkeit…
http://www.susannemuellner.de/mehrtaegige-auszeiten
• Einzelbegleitung im privaten, be
17/03/2026
MBSR ist ein Konzept zur Stressbewältigung durch . Heute Abend biete ich einen kostenl. Infotermin online an.
Wer sich dafür interessiert, ist herzl. eingeladen!
Anmeldung: https://www.susannemuellner.de/anmeldung
Einen schönen Tag allen hier! 🌸
08/01/2026
"Ich mach ein Lied aus Stille.
Ich mach ein Lied aus Licht.
So geh ich in den Winter.
Und so vergeh ich nicht."
Eva Strittmatter
Liebe Frauen,
ab morgen findet nach einer Pause wieder die offene Meditationsgruppe für Frauen in Frankfurt statt - statt wie bisher in der Altstadt nun in Frankfurt-Preungesheim.
Hier haben wir einen sehr schönen, großzügigen Raum, ausgestattet mit Parkett, Sitzmatten/-kissen, Stühlen, Yogamatten, viel Platz und guter U-Bahn-Anbindung.
Die Treffen finden ab sofort wieder 2x monatlich statt - z.Zt. immer freitags von 19-20.45 Uhr.
Sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene sind willkommen!
Alles weitere in der Ausschreibung!
Seid Ihr dabei? Wir freuen uns auf weiteren Zuwachs! 🙂 🧘♀️ ❄️
10/12/2025
Willst Du an einer MBSR-Studie mitwirken?
Am 16.12. biete ich einen Online-Infoabend für den MBSR-Kurs ab Ende Januar in Frankfurt an.
Du kannst dabei an einer Studie mitwirken, die die Wirkung von MBSR auf gesundheitsbezogene Faktoren wie Wohlbefinden, Kohärenzgefühl und Stresserleben erforscht und seine wissenschaftliche Evidenz und Anerkennung stärkt.
Das wissenschaftliche Forschungsprojekt wurde von der Fachgruppe Gesundheit/AG Salutogenese des MBSR-MBCT-Verbands geplant.
Später erhältst Du auch Einblick in die Ergebnisse der Studie.
Wenn Du Dich dafür interessierst, melde Dich gerne über meine Website an:
Aktuelles - Susanne Müllner – spielRäume für bildung, wachstum & spiritualität Susanne Müllner, Dipl.-Religionspädagogin in Frankfurt | Aktuelle Termine | Persönlichkeitsbildung, Gesundheitsförderung, Beratung | Progressive Muskelentspannung, Entspannungskurse, Achtsamkeit, Spiritualität
21/08/2025
Liebe Achtsamkeitsfreund_innen und Naturfreaks,
wer mich kennt, weiss, dass ich gerne Fahrrad fahre. Neulich war ich mit dem Rad im Frankfurter Norden unterwegs. Dort bin ich nicht so oft und so habe ich viele neue Wege entdeckt - entlang von Bächen, durch Felder, Parks und gemütliche Stadtteile.
Wenn wir in Bewegung bleiben, können wir immer wieder neue Landschaften entdecken.
Aber nicht nur die äußere Bewegung tut uns gut, auch innerlich in Bewegung zu bleiben, ist Balsam für die Seele.
Und wenn wir uns die Erlaubnis geben, unsere inneren Räume zu erkunden, können wir wahrlich neue und blühende Landschaften in uns entdecken!
Wie beides zusammen findet - das innere als auch das äußere - könnt Ihr z.B. bei meiner diesjährigen Ostsee-Auszeit ab 21.09.25 erleben. Wir werden - mit Körperarbeit, Entspannung, Meditation ... sowohl unsere inneren Bewegungen, als auch die äußeren Landschaften erkunden: die Boddenküste, ein riesiges Naturschutzgebiet mit wandernden Landschaften, Kranichen und einer lebendigen Biosphäre, den Darßer Urwald, einen der schönsten (Ostsee-)Strände Europas, die Hohe Düne auf Zingst ...
Ich freue mich sehr darauf - und vielleicht kommt Ihr ja mit?
PS: Den Flyer findet Ihr hier verlinkt:https://www.susannemuellner.de/.../flyerMV-Ostsee-sept25.pdf