Myoact

9 Monate Hüftschmerzen. Eine Kreuzband-OP. Und ein Körper, der in dieser Zeit gelernt hat, das Problem zu umgehen. Bis die Schmerzen anfingen.
In dieser Session haben wir genau das sichtbar gemacht und Tim zum ersten Mal spüren lassen, was es bedeutet, den richtigen Muskel gezielt anzusteuern. Um so nachhaltig an seinem Hüftschmerz arbeiten zu können.
Danke, Tim, für dein Vertrauen und deine Offenheit. 🙏
Welche Cases wollt ihr als nächstes sehen? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

Du brauchst kein stundenlages Training, um fit zu werden. Du brauchst das richtige Training. 🕐
Dreimal die Woche. Zwanzig Minuten. Richtig geplant. Das reicht für eine solide
Allgemeinfitness, das zeigt die Forschung. Und das gilt auch auf neuronaler Ebene: Rookie Gains existieren nicht nur für Muskeln. Das Nervensystem lernt schnell. Die ersten Fortschritte kommen rasant, und das Plateau, das danach kommt, liegt für die meisten Menschen bereits auf einem gesundheitlich sinnvollen
Level.
Klein anfangen. Richtig starten. Und das Plateau als Ziel sehen, nicht als Niederlage.

Stärke ist nicht gleich Funktion. Ein Muskel kann im klassischen Sinne stark sein und trotzdem im falschen Moment, auf die falsche Art oder zu wenig gezielt arbeiten. Entscheidend ist nicht, wie viel Kraft ein Muskel besitzt, sondern ob er diese Kraft im richtigen Moment auch abrufen und umsetzen kann. Stärke allein sagt also wenig darüber aus, wie gut ein Muskel wirklich arbeitet.

💬 Trainiert ihr gezielt auf Funktion oder steht bei euch Stärke im Vordergrund?

Das Team der Praxis Seipp hatte auf der FIBO ihre ersten Berührungspunkte mit unserem EMG-System und konnte sofort erkennen, wie es sich in ihren Praxisalltag integrieren lässt. 💡
Verspannungen gezielt lokalisieren, Muskelunterschiede sichtbar machen und Patienten nicht nur erzählen, sondern zeigen, was wirklich hinter ihren Beschwerden steckt. 🎯
👉 Wie nutzt ihr EMG in eurem Praxiskonzept? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

Was passiert im Gehirn, wenn sich jemand verletzt? Sofort. Im selben Moment. 🧠⚡

Die neuronale Repräsentation verändert sich. Das Gehirn reagiert blitzschnell auf strukturelle Ereignisse, und passt sein Bild des Körpers an. Das ist genau das richtige System. Und genau dasselbe System, das uns langfristig Probleme machen kann.

Deshalb geht es beim MVA-Drill nicht nur darum, einen Muskel anzusteuern. Es geht darum, kortikale Präsenz herzustellen. Den Fokus des Nervensystems auf eine Region zu lenken, messbar, reproduzierbar, trainierbar.

Was ein EEG zeigen würde, sehen wir mit dem EMG.

Der Oberschenkel? Top of the edge. Und der Gluteus Medius? 📊
Genau das passiert, wenn man Muskelgruppen isoliert betrachtet: Einzelwerte wirken unauffällig, bis man den Kontext wechselt und das Gesamtbild betrachtet.
Der Gluteus Medius ist weit mehr als ein „Gesäßmuskel“. Er ist der primäre Stabilisator im Einbeinstand. Fehlt seine Aktivierung, übernehmen andere Strukturen.
Genau deshalb reicht ein statisches Screening oft nicht aus. Erst unter funktioneller Belastung zeigt sich, was der Muskel wirklich leisten kann.