راز موفقیت وسخنان انگیزشی

هنر زندگی ژاپنی: کینتسوگی
جو پِتِرس
کینتسوگی، به معنای «نازک‌کاری طلایی»، به هنر تعمیر ظروف شکسته با لاک گردِ طلا اشاره دارد ـ ناظر به این ایده است که اشیاء هنگامی که می‌شکنند و دوباره کنار هم قرار می‌گیرند زیباتر می‌شوند.
....
کینتسوگی: تعمیر ظروف شکسته با طلا
کینتسوگی، به معنای «نازک‌کاری طلایی»، به هنر تعمیر ظروف شکسته با لاک گردِ طلا اشاره دارد ـ ناظر به این ایده است که اشیاء هنگامی که می‌شکنند و دوباره کنار هم قرار می‌گیرند زیباتر می‌شوند.

این روش کاملاً به‌نحوۀ شکسته شدن قطعۀ سفال بستگی دارد و می‌تواند کاری ظریف یا مشخص باشد. گاهی با این روش، تنها یک تراشۀ بسیار نازک در کنارۀ کاسه یا بشقابی پر می‌شود که فقط درصورت دقت قابل مشاهده است؛ گاهی نیز می‌توان تمام ظرف را با رگه‌های طلا پر کرد که تشعشعات چشمگیری از خطوط گسل‌مانند و زیگزاگی را نشان می‌دهد که از تکه‌های شکسته به وجود آمده‌اند. هیچ‌یک از این دو یکسان نیستند.

افسانه‌ها می‌گویند که کینتسوگی از قرن پانزدهم آغاز شده است، زمانی که شوگان ژاپن، آشیکاگا یوشی‌ماسا، یک فنجان چای شکسته را برای تعمیر به چین فرستاد. وقتی دوباره به دستش رسید، تکه‌‌های فنجان را با بَست‌های فلزی سرجایش قرار داده بودند، روشی که در آن زمان برای سرامیک‌ها متداول بود. طبیعت ناخوشایند بَست‌های فلزی او را رنجاند، ازاین‌رو برای تعمیر سفال، در پی روشی جدید شدند. ترک‌های فنجان شوگان با پر شدن از رزین لاکی و پودر طلایی دوباره اصلاح شد و از همان هنگام کینتسوگی متولد شد.

در کینتسوگی عمل ترمیم، دراصل تولد دوباره است. به‌جای تلاش برای بازگرداندن یک فنجان به حالت اول، آن را به یک گنجینه تبدیل می‌کنند. درخشش طلا توجه را به خطوط شکستگی و نقص آن جلب می‌کند، بنابراین ترک‌ها پنهان نیستند، بلکه کاملاً مشخص هستند. ترک‌ها به این فنجان خاطره و پیشینه می‌بخشند؛ آن‌ها نشان می‌دهند که این شیء مورد علاقه و احترام است و آآن را منحصربه‌فرد و بی‌همتا می‌سازند. این نمادی از ناپایداری، قدرت و زیبایی است.

دنیا همه را می‌شکند، پس از آن، برخی از همان جایی که شکست خورده‌اند قوی می‌شوند ‌ــ‌ ارنست همینگوی

مدت را بدون اهداف فرعی و جزئی‌تر انتخاب کنید نمی توانید تصمیم گیری نموده بنابراین ناامید خواهد شد. با انتخاب اهداف جزئی و فرعی به ترتیب اولویت با آن‌ها بپردازید پس از مدتی شاهد پیشرفت خود خواهید بود. انگیزه خواهید یافت که برنامه‌های خود را ادامه دهید و با این شیوه می‌توانید هم از اراده‌ای قدرتمند برخودار بوده و هم اراده خود را تقویت نمایید. چنانچه اهداف جزئی را در نظر نگیرید نمی‌دانید از کجا شروع کنید و به مرور زمان اراده شما برای انجام آن کار از بین خواهد رفت.
ـ تنظیم خواب
با خواب مطلوب توانایی جهت اندیشه درست، حس و عمل کردن به حداکثر می‌رسد و نبود برنامه خواب مناسب سبب فرسودگی انسان خواهد شد. افراط و تفریط در خواب هر دو زیان آور می‌باشد.
ـ بلند پروازی ممنوع
از دیگرراه‌های تقویت اراده این است که فرد بلند پروازی نکند. بسیاری افراد بلند پروازی را معادل برخورداری از اهداف بزرگ می‌دانند اما این دو با هم متفاوتند. انسان‌های موفق در زندگی اهداف بزرگی داشته‌اند، اما گام به گام و مرحله به مرحله به آن‌ها دست یافته‌اند. افراد بلند پرواز اما می‌خواهند در قدم اول به نقطه آخر برسند، بنابراین بلند پروازی آفت اراده به شمار می‌رود. بنابراین برای تقویت اراده و دستیابی به هر هدف از قدم‌های کوچک و راحت آغاز کنید. در صورتی که در این مسیر اراده خود را حفظ کنید طولی نمی‌کشد که به اهداف بزرگ خویش خواهید رسید.
ـ مدیتیشن و تمرینات تنفسی انجام دهید.
مدیتیشن بخش‌هایی از مغز را که مسئول اراده‌اند را تقویت می‌کند. مدیتیشن این بخش‌ها را بزرگتر و سبب رابطه بهتر این بخش‌ها با بخش‌هایی که درکنترل تصمیمات شخص نقش دارند می‌شود. روزانه ده دقیقه تمرینات تنفسی بعد از دو ماه به طور محسوسی سبب رشد قشر جلوی مغز خواهد شد. در واقع به این طریق می‌توانید فیزیولوژی اراده‌تان را تغییر دهید.
ـ خودتتان را دست کم نگیرید.
متاسفانه بسیاری از افراد در آغاز کاری جدید در خصوص خود بد یا منفی صحبت نموده که سبب کاهش انگیزه و قدرت اراده آنان می‌شود. برای مثال در خصوص بدنسازی و گرفتن رژیم این امر بسیار رایج است. احساس می‌کنید در این زمینه هیچ پیشرفتی نداشته‌اید و در این زمینه افتضاح هستید! این کار را با خودتان نکنید، در آینه به خودتان نگاه کنید و به خود بگویید که حتماً می‌توانید این کار را انجام دهید و به خود یادآور شوید ک

نهایتی مثل خداوند از تو محافظت می کنه پس آرامش داشته باش)

جملات انگیزشی قرآنی

وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ
سست و اندوهگین نشوید اگر شما به راستی مومن باشید برتری خواهید یافت
سوره آل عمران آیه ۱۳۹

جمله انگیزشی قرآنی: (شما یه ذره دل به خداوند بدین،ارامش داشته باشید، در تمام مراحل زندگی پیروز می شید)

آیه های انگیزشی قرآن

وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
به زودی پروردگارت پاداشی به تو ادا می‌کند که کاملا راضی خواهی شد
سوره ضحی آیه ۵

جمله انگیزشی قرآنی: (نتیجه اعتماد و ایمان به خداوند بهترین پاداشت هاست.چقدر روی خدا حساب می کنی؟)

آیه قرآن در مورد رسیدن به هدف
تعدادی از کاربران درخواست آیه قرآن در مورد رسیدن به هدف داده بودند که در ادامه تعدادی از ایاتی با این موضوع ارائه شده است که قلب شما را محکم می کند تا با قدرت برای رسیدن به هدف گام بردارید و از قران کمک بگیرید.

ایه قرانی کوتاه با معنی

وَكَفَىٰ بِرَبِّكَ هَادِيًا وَنَصِيرًا
برای هدایت و یاری تو پروردگارت کافی است
سوره فرقان آیه ۳۱

جمله انگیزشی قرانی: (باور کن که خداوند کنارته و کمکت می کنه)

آیات کوتاه و زیبای قرآن

فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ
هنگامی که در کارها تصمیم گرفتی به خدا توکل کن که خدا توکل کنندگان را دوست دارد
سوره آل عمران آیه ۱۵۹

جمله انگیزشی قرآنی: (تصمیمات قاطعانه بگیر و به امید خدا برو تو دل کار که خداوند عاشق اینکه تو رو کمک کنه)

پیام قرانی
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
همه از خداییم و به سوی او باز می گردیم
بقره ۱۵۶

پیام قرانی با معنی:از آغوش خدا اومدیم و به آغوشش بر می گردیم.
پس نگران چی هستی دوست من؟💜

الذی خلقنی فهو یهدین
همان خدایی که مرا بیافرید و مرا هدایت می‌فرماید.
شعراء ۷۸

پیام قرانی با معنی:صفر تا صد زندگیتو بسپر به خدا ببین چطور پادشاهی می کنی…
❤️💜

آیه های کوتاه و زیبا

إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
تنها تورا میپرستیم و تنها از تو یاری و کمک می‌خواهیم
فاتحه ۵