Claudia Karstedt - mama.baby.mehr

Ihr Lieben, ich wünsche Euch von Herzen ein fröhliches Weihnachtsfest 🎄. Genießt die zauberhaften Tage mit Euren Lieben.

Eure Claudia

Yes, mit einer Woche Verspätung startet morgen der neue Kurblock. Um 9:30 Uhr treffen wir uns im Grüneburpark. Es sind noch Plätze frei.

Schicke Euch sonnige Grüße ☀️ aus Kreta. Ab 02.06.25 bin ich wieder für Euch da.

🌻Der nächste Kurs im Grüneburgpark startet am Fr. 06. Juni um 9:30 Uhr. Während wir sporteln liegen Eure kleinen Mäuse auf der Picknickdecke.

🌻Plätze sind noch frei und ein Probetraining und Quereinstieg ist jederzeit möglich.

🌻Freue mich auf einen sportlichen Sommer 🌞

Eisig ❄️ heute Früh im Park. Wir schicken einen Sternengruß an alle kranken Mamas und Mäuse, die heute nicht dabeisein konnten.

Wer nächste Woche Freitag (9:30 Uhr im Grüneburgpark) noch einmal spontan trainieren möchte, bitte bis Donnerstag melden.

Wenn ich so grinse, war es eine mega Fortbildung 🤩mit vielen tollen Kolleginnen. Danke für den Austausch, den Input zu neuen Trainingsansätzen u.v.m..

Liebe .de deine Fortbildung ist einfach suuuper und nächstes Jahr sehen wir uns beim Pink Panther Workshop sicherlich wieder🩷

Wie geht es dann weiter:

Fit mit Kinderwagen: Letztes Training vom laufenden Kurs am 23. August.

Offene Trainings am 30.08./06.09./13.09.24

16. Sept. bis 30. Sept. kein Training.

Nächster Kursstart am 04. Oktober

Spontanes Workout im Wald 😂. Schicke liebe Grüße an Amina .training, die mich sonst montags fit macht.

Manche fragen mich, wieso ich selbst eine Personaltrainerin in Anspruch nehme. Nun, mit zunehmenden Alter ist Krafttraining mega wichtig und selbst gehe ich selten an meine Grenzen. Danke liebe Amina, freue mich sehr über meine Fortschritte.

Ich bin dann mal weg😊 und genieße die nächsten 2 Wochen die frische Bergluft.⛰️ Ab 09. Juni bin ich wieder für Euch da.

Sportys, einfach klasse, dass Ihr Euch im strömenden Regen🌧️ auf den Weg zum Training gemacht habt. Es hat mega viel Spaß gemacht. Hoch die Hände Wochenende und happy Muskelkater Ihr Lieben.

Allen anderen Teilnehmerinnen gute Besserung 🌸 für Euch und Eure Kleinen.

Ich wünsche Euch fröhliche Ostern und gaaaanz viel Spaß beim Ostereiersuchen🪻🌸.

Ab 4. April geht es weiter. Freue mich Euch wiederzusehen. 🫶

🌷Special - offene Trainings am Freitag 17.Mai und 24. Mai, 9:30 Uhr im Grüneburgpark.

Tolle Gelegenheit um das Training auszuprobieren. Vielleicht hast Du aber auch eine Freundin zu Besuch, und Ihr möchtet gemeinsam sporteln. 💪

Der nächste Kurs mit 5. Einheiten startet ab Fr. 05. April.

Bei Interesse einfach melden. Freue mich🌷