Sibylle Wiemer Akademie

01/09/2026

Was heißt denn eigentlich „Stell ihn durchs Genick“ „verwahrend“ „inneres Bein zum Äußeren Zügel“ oder „begrenze ihn mehr“ … die Reitlehrersprache ist voller Phrasen. Denen wollen wir ein bisschen auf den Grund gehen. Welches Körperteil macht wann was genau und wozu? Diese Webinarreihe macht Spaß - willst Du mit diskutieren? Dann schau im Shop auf https://sibyllewiemer.com

01/09/2026

Diese tollen Tools nutzen wir natürlich nicht auf dem Pferd, ABER
- toll, um müde Füße zu aktivieren
- gut, um das Gleichgewicht zu Schulen/zu verbessern
Und mein TIPP:
Ich lege mir eines davon an die LWS - bei langen Autofahrten - das ist sehr heilsam!

:-) EINFACHE ÜBUNGEN MIT DER FRANKLIN-METHODE POSTURE MAT

Kennt ihr die Posture Mat der Franklin-Methode schon? Ein Training mit den noppenbesetzten grünen Matten entspannt Muskeln und Faszien und fördert eure Beweglichkeit.

In unserem neuen Blogbeitrag zeigen wir euch sieben einfache Übungen, die ihr sofort ausprobieren könnt:

✅ Fußstimulation durch Gehen
✅ Zehenbeugen für mehr Fußkraft
✅ Nackenschwammenkombiniert mit Gehen
✅ Schulterschwammen in Schrittstellung
✅ Und vieles mehr!

Jede Übung ist kurz, effektiv und eignet sich perfekt für euer tägliches Home-Training. Schaut euch den Beitrag gleich an und startet noch heute!

https://franklin-methode.ch/7-einfache-uebungen-mit-der-franklin-methode-posture-mat/

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team Franklin-Methode

01/09/2026

Für die Kritiker: Ich bin kein bedingungsloser Reitsimulator Fan, aber er hat seine Vorteile - hier seht und hört!!! Ihr mich 10 Wochen nach meiner OP - künstliches Kniegelenk! 45 Jahre nach einem Motorradunfall war die Medizin soweit und ich bekam eine künstliches Gelenk. Damals war ich vollgepumpt mit Schmerzmitteln, wäre niemals auf ein echtes Pferd gestiegen. Ich war noch recht unbeweglich und ängstlich. DAFÜR war so eine Maschine toll. Ich konnte testen und war zumindest vom Kopf her total sicher. Und trotzdem hört Ihr mich - vom Bauch her - voller Sorgen und Ängste. Körperlich angespannt. Und auf dem anderen Video - 15 Monate später habe ich mich wieder gefunden - zumindest auf der Maschine !!! Gibt es hier noch andere Reiter mit künstlichen Gelenken?
Und ja- das Loben des Pferdes ist mir so in Fleisch und Blut… dass ich die Maschine fürs prompte Durchparieren lobe 😂😂😂

31/08/2026

Ich freu mich drauf

Live Webinarreihe 2026- Hilfengebung erklären- Hilfengebung verstehen Modul 1 Die Grundlagen der Hilfengebung Montag, 7. September 2026 20 Uhr GewichtshilfenMontag, 14. September 2026 20 Uhr SchenkelhilfenMontag, 21. September 2026 20 Uhr ZügelhilfenMontag, 28. September 2026 20 Uhr Zusammenspiel ...

30/08/2026

Zeitreise 1: 1972… ein übrigens sehr heißer Sommer. Ich liebte hot pans , mein Bonanzarad und Deep purple. Mein Reiten begann Nov 1971 auf Tosca, superbrav. Sie wurde krank und ich wechselte zu Flicka. Sie hatte einen eigenen Kopf und ich musste viel lernen. Schon damals besaß ich viele Pferdebücher, „So verdient man sich die Sporen“ „Richtig reiten“, „Reiten lernen“ usw. Ich las viel und durfte, weil ich so ein fleißiges „Trockenreitkind“ war, samstags Flicka alleine reiten, eigentlich wurde ich immer beobachtet, aber ich fühlte mich frei und übte „heimlich“. Die erste Kappe gab es zum ersten Turnier im folgenden Winter! Und ja, es war eine andere Zeit, wir bekamen je nach Pferd Sporen und diese unsäglichen Stosszügel. So ritt ich dreimal pro Woche, zweimal Gruppe und einmal selbständig. Meine geliebte Mama filmte mich, so hatten wir beide unsere Hobbys. Bitte macht meine Erinnerungen nicht kaputt- heute ist vieles anders und trotzdem, ich habe sehr viel gelernt, bin viel geritten, außer Montags, da war Stehtag.

30/08/2026

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans um so schwerer… oder lernt Hans gar nicht mehr. Gestern war ich den ganzen Tag bei Sandra Poppe/ Reiterhof Pavel in Calden. Ich habe dort mit Daniela Rabus und einigen angehenden Reittrainern Sitzschulung Reiteinheiten auf dem Reitsimulator gegeben. … und dann die Pause genutzt … erst ein bisschen therapeutischen Reiten im Schritt, dann ein bisschen Reiten als Gesundheitssport für meinen Rücken und dann kam mein inneres Kind ans Licht „ Man muss auch mal Spaß haben“ Ich habe mit 11 reiten gelernt - 1971 - guter qualitätsvoller Reitunterricht bei Eva Marie Römer im Harburger Reitverein in Hamburg. Viele Longenstunden, in denen ich lernte, mich auszu balancieren, auf dem Po zu sitzen und unabhängig vom Mitschwingen meine Hände und Arme zu bewegen. Danach viele Einzelstunden, in dem ich die HILFENGEBUNG erlernte und erst dann kam ich in eine Gruppe. Bronzenes Reitabzeichen auf A wie Anfänger- Niveau Sommer 1973, silbernes Reitabzeichen Sommer 1975, Förderlehrgänge ab 1976 - alles auf Schulpferden …. Viele verschiedene Pferde, ab 1974 dann mit Major a D Wilhelm Harms, Reitclub Baccarat in Seevetal, der uns 12 Kinder in der Abteilung alle Seitengänge und Galoppwechsel beibrachte. 12 Kinder im Galopptraversalen … was für ein tolles Gefühl, was für Erinnerungen. Tolle Zeit… springgärten ohne Bügel ohne Zügel, wer Turnier L reiten will, muss zuhause M reiten… Ich habe noch Videos - alte super 8 Filmchen aus den 70iger Jahren, soll ich die mal zeigen? Dann schreib Filme in die Kommentare…

30/08/2026

Viele Reiter lernen ( leider) immer noch Knie zu beim Reiten! Auf dem Reitsimulator bei Sandra Poppe in Calden konnten wir mit der Reiterin erarbeiten, dass 1. die Beine nicht zum Festhalten da sind, sondern entspannt am Pferd liegen und dort zum Treiben kommen, was ja bei Angespanntem Bein viel schwieriger ist. 2. das Gehirn der Reiterin reagiert „ungehalten“, weil es aus seiner sicheren Gewohnheit gerissen wurde 3 das veränderte Körpergefühl gibt dem Gehirn Futter und die Eigenwahrnehmung sagt: ABER jetzt schlackert/ flattert das Bein doch … toller Moment mit modernen Technik: auf dem Reitsimulator kann das intensiv ausgehalten/ ausdiskutiert/ gefilmt werden, so dass die Auswirkungen deutlich wahrgenommen werden: Hüft- , Knie- und Fußgelenke dürfen loslassen, nach unten fallen und rhythmisch Federn. Ein Aha- Moment , warum zu klemmenden Knien das Gesäß nicht im Sattel bleiben kann…. Und ja, Gehirn , Psoasmuskulatur und Adduktoren werden über eine wichtige Muskelkette unmittelbar aktiv, falls das Pferd bockt, losrennt oder so. Dann dürfen/ sollen die Knie natürlich „zu“ , aber eben nicht dauerhaft

29/08/2026

Heute sind wir zu Gast bei SP-Reitsport BEMER Partner

Reto Bürgi ist zu Gast
ist Lehrtrainerin

Und lauter angehende Sitztrainer sind aktiv

29/08/2026

Heute ist die zu Gast bei und wir schulen unsere angehenden in Blickschulung und Entwicklung vom Körpergefühl. Der Reitsimulator ist unermüdlich dabei - ein sehr tolles Tool!

28/08/2026

ich mag dieses wichtige Thema sehr gerne und liebe es darüber zu philosophieren und diskutieren

Live Webinarreihe 2026- Hilfengebung erklären- Hilfengebung verstehen Modul 1 Die Grundlagen der Hilfengebung Montag, 7. September 2026 20 Uhr GewichtshilfenMontag, 14. September 2026 20 Uhr SchenkelhilfenMontag, 21. September 2026 20 Uhr ZügelhilfenMontag, 28. September 2026 20 Uhr Zusammenspiel ...