Iboja Kessler

Hypnose & Mental-Reset für Frauen 45+
- die funktionieren müssen und innerlich fast umfallen. Wieder Ruhe. Wieder Schlaf. Wieder Kontrolle.

DM „Reset“ für Erstgespräch.

🔻 InWendig by Iboja–beginnt der Wandel

17/04/2026

Hypnose ist keine Magie. Und kein Tiefschlaf.
Du hörst alles. Du bist vollkommen bei dir.
Aber dein Nervensystem macht etwas, was es im Alltag fast nie schafft:
Es lässt los.
In diesem Zustand arbeite ich mit dir — nicht über dich hinweg.
Wir schauen, welche alten Muster dich heute noch steuern.
Und wir verändern sie dort, wo sie entstanden sind.
Nicht durch Reden allein.
Durch echte Arbeit, die tiefer geht.
Neugierig? Schreib mir. Kostenloses Erstgespräch, 20 Minuten. 🔻 InWendig
Iboja Kessler · Mentorin & Mentalcoach
iboja-kessler.de
mentalegesundheit tübingen stuttgart

16/04/2026

20 Jahre Alleinerziehend. Zwei Kinder. Arbeit. Ausbildung. Haushalt.
Keine Pause. Kein Netz. Nur: weitermachen.
Ich habe lange gedacht, das ist normal.
Dass Erschöpfung dazugehört. Dass man das einfach aushält.
Bis mein Körper mir klargemacht hat: Nein. Nicht mehr.
Heute weiß ich, was damals fehlte — kein Tipp, keine App, keine Auszeit.
Sondern jemand, der mir hilft zu verstehen, was in mir gerade passiert.
Genau das mache ich jetzt mit anderen Frauen.
Wenn du dich wiedererkennst: Schreib mir. 🔻 InWendig
Iboja Kessler · Mentorin & Mentalcoach
iboja-kessler.de
hypnose mentalcoach aichtal

15/04/2026

Dein Körper ist nicht kaputt. Er ist clever.
Herzrasen, Anspannung, Erschöpfung — das sind keine Zeichen von Schwäche.
Das ist ein System, das seit Jahren auf Hochtouren läuft und dir sagt:
Ich kann nicht mehr so.
Das Problem ist nicht, dass du zu empfindlich bist.
Das Problem ist, dass du gelernt hast, diese Signale zu ignorieren.
Irgendwann hört der Körper auf zu fragen — und fängt an zu schreien.
Bevor es so weit kommt: Schreib mir. 🔻 InWendig
Iboja Kessler · Mentorin & Mentalcoach
iboja-kessler.de
erschöpfung tübingen reutlingen

14/04/2026

Du liegst um 3 Uhr wach. Wieder.
Kein Grund. Kein Lärm. Nichts.
Nur dieser Zustand: hellwach, Herz läuft, Gedanken laufen.
Du kennst das. Und du weißt auch:
Morgen musst du wieder funktionieren.
Das ist kein Schlafproblem.
Das ist ein Nervensystem, das nicht glaubt, dass Nacht sicher ist.
Wenn du weißt, wie das geht — kannst du es ändern.
Schreib mir. 20 Minuten, kostenlos. Wir schauen gemeinsam, was bei dir dahintersteckt. 🔻 InWendig
Iboja Kessler · Mentorin & Mentalcoach
iboja-kessler.de
hypnose aichtal stuttgart

08/04/2026

Ich merke es immer wieder — kaum fällt das Wort “Hypnose”, kommen sofort die Fragen.
Deshalb starte ich heute eine kleine Serie: einfach erklärt, ohne Mystik, zum Selberlesen.
Du bist die ganze Zeit wach.
Du hörst alles.
Niemand kann dich gegen deinen Willen zu etwas bringen.
Was passiert, ist etwas anderes:
Dein Nervensystem darf kurz aufhören, auf Alarm zu stehen.
In diesem Zustand — zwischen wach und entspannt — wird das Gehirn zugänglicher.
Muster, die sich festgefressen haben, können sich lösen.
Das ist keine Magie. Das ist Neurologie.
Neugierig, wie sich das anfühlt?
Schreib mir — das erste Gespräch ist kostenlos.
🔻 InWendig | Mentale Begleitung & Hypnose | Aichtal
aichtal mentalcoach

07/04/2026

Wie war dein erstes Wochenende mit dir selbst?
Hast du die 3 Tage gemacht?
Oder lag das Handy weg und der Alltag hat dich wieder?
Beides ist okay.
Aber ich frage dich trotzdem:
Wann hast du zuletzt 5 Minuten nur für dich gehabt?
Nicht für die Familie. Nicht für die Arbeit.
Nur. Für. Dich.
Tag 4–7 warten auf dich.
Kostenlos. Persönlich. Sofort.
Schreib mir auf WhatsApp: ‚Ich mache weiter‘
0176 · 450 57 600
🔻InWendig · Iboja Kessler

04/04/2026

Du beschenkst andere.
Du machst ein schönes Osterfest.
Und du?
Bekommst du einen Blumenstrauß?
Du funktionierst perfekt nach außen.
Innen fühlst du dich leer. Einsam. Nicht gesehen.
Weil es dich gibt — und weil ICH dich sehe,
schenke ich dir heute etwas.
Die ersten 3 Tage meines Programms
‚30 Tage zu dir‘
liegen für dich im Osternest.
Schick mir auf WhatsApp ein 💛
0176 · 450 57 600
Und du bekommst dein Geschenk.
🔻InWendig · Iboja Kessler

04/04/2026

30 Tage. Eine Frage pro Tag. Fünf Minuten.
Kein Kurs. Kein Zoom. Kein Druck.
Nur du — und die ehrliche Antwort auf eine Frage, die du dir vielleicht lange nicht gestellt hast.
Wer die ersten 7 Tage gemacht hat, weiß bereits:
Es verändert etwas. Leise. Aber spürbar.
Das komplette Programm ‚30 Tage zu dir‘
gibt es jetzt für 29 €.
Schreib mir auf WhatsApp: ‚Ich bin dabei‘
0176 · 450 57 600 🔻InWendig · Iboja Kessler

30/03/2026

Du sagst, du hast alles gemacht, was möglich ist.
Das glaube ich dir.
Und trotzdem drehst du dich im Kreis!
Im Grunde hast du vermutlich Angst wirklich hinzuschauen!
Angst vor etwas, das du nicht benennen kannst?
Angst, dass etwas sichtbar wird — das du nicht aushalten könntest?
Ich kenne diesen Ort.
Viele Frauen kennen ihn.
Und die meisten gehen nie rein.
Dabei liegt genau dort deine Antwort.
Ich bin Iboja. Ich begleite Frauen, die nach außen funktionieren — und innerlich längst wissen, dass es so nicht weitergeht.
🔻 InWendig – Link in Bio.

26/03/2026

Ich hatte keinen Burnout. Aber ich hatte auch nie Zeit für mich.
Ich war alleinerziehend, hatte zwei kleine Söhne, einen Job und keine Wahl. Zwanzig Jahre lang war das Wort Pause in meinem Wortschatz nicht vorhanden — nicht weil ich so stark war, sondern weil ich nicht wusste, dass ich auch zähle.
Und irgendwann meldete sich mein Körper. Nicht dramatisch, nicht laut. Er machte einfach nicht mehr mit. Herzrasen, schlechter Schlaf, diese innere Unruhe, die nie ganz aufhört.
Ich kenne das nicht aus Büchern. Ich kenne es aus mir.
Und genau deshalb sitze ich heute Menschen gegenüber, die nach außen funktionieren — aber innerlich längst am Limit sind.
Wenn du das kennst: Melde dich. Dein Körper ist nur ehrlicher als du es gerade sein kannst.
👇 Schreib mir — ich höre zu.
🔻 InWendig – Iboja Kessler
Mentorin & Mentalcoach
Psychologische Beratung & Hypnose in Reutlingen nervensystem

Adresse

Filderstadt
70794

Telefon

+4917645057600

Webseite

https://www.iboja-kessler.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Iboja Kessler erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.