25/08/2026
Weniger Druck. Mehr Klarheit. Mehr Ich. 🧡
Zwischen Beruf, Familie, eigenen Ansprüchen und einer To-do-Liste, die selten kürzer wird, bleibt eines schnell auf der Strecke: Zeit für sich selbst.
Beim 1. BCW Frauenforum geht es deshalb um die Frage: Wie können wir Druck reduzieren, klarer entscheiden und im Alltag wieder mehr Raum für das schaffen, was uns wirklich wichtig ist?
Freuen Sie sich auf einen Vormittag mit praxisnahen Impulsen, Selbstreflexion und Austausch:
💭 Eigene Ansprüche hinterfragen: Gemeinsam mit Coachin und Mediatorin Verena Breuckmann erkennen Sie limitierende Glaubenssätze und entwickeln Strategien, um die eigenen Bedürfnisse stärker in den Blick zu nehmen.
KI als Entlastung nutzen: KI-Expertin Tanja Dams zeigt, wie Künstliche Intelligenz ganz ohne technisches Vorwissen bei Organisation, Entscheidungen und neuen Vorhaben unterstützen kann.
Und natürlich bleibt auch Zeit, um sich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.
📅 Donnerstag, 10. September 2026, 9.00–13.30 Uhr
📍 BCW Weiterbildung, Bismarckstraße 120, Duisburg
Die Teilnahme ist kostenfrei.
👉 Anmeldung bis zum 1. September 2026 über den Link in den Kommentaren.
