Run Smart Institut für Sportwissenschaften

06/12/2021

Neuer Kurs in Dortmund!
Anfang Januar starten wir mit unserem Frühjahrskurs in Dortmund durch und freuen uns wenn Ihr dabei seid.
Eine kostenlose Infoveranstaltung findet am Freitag Abend bei Laufsport bunert Dortmund im Ladenlokal statt. Wenn Ihr dabei sein wollt, lasst es uns bitte kurz wissen. Wir freuen uns auf euch!

02/03/2021

Wir zeigen euch die 12 besten Lauf ABC Übungen:4x basics4x Kraft und Stabilisation4x Koordination und TechnikWenn Ihr mehr zu dem Thema wissen wollt, lasst u...

14/07/2017

15/12/2016

Dienstag haben wir erneut eine leistungsdiagnostische Untersuchung bei den Damen des MSV Duisburg durchgeführt. Wir wünschen euch eine gute Rückrunden-Vorbereitung und für den Rest der Saison maximalen Erfolg.

30/08/2016

unsere Athletin Ellen steht am kommenden Sonntag den 4.9. bei der Triathlon Weltmeisterschaft in Australien am Start. Wir drücken Ihr für Ihr Rennen bei sicherlich außergewöhnlicher Atmosphäre die Daumen. Viel Erfolg! http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/world-championship.aspx

22/08/2016

Interessante Ergebnisse einer großen Studie der Kollegen des Sportmedizinischen Instituts des Saarlandes. Es geht darum mit welchen Sportarten man seine Zellen am besten daran hindern kann zu altern.

Mit welchen Sportarten kann man seine Zellen am besten darin hindern zu altern? Dieser Frage ist ein Forscher am Universitätsklinikum des Saarlands nachgegangen. Seine Ergebnisse sind überraschend.

11/07/2016

Am Freitag waren wir zur leistungsdiagnostischen Untersuchung bei den Damen des MSV Duisburg um den Mädels und dem Trainerteam eine optimale Leistungssteuerung in der Saisonvorbereitung zu ermöglichen. Wir wünschen euch für die anstehende Bundesliga Saison ganz viel Erfolg!

20/06/2016

ganz stark Jungs! Wir sind stolz euch auf euerm Werdegang leistungsdiagnostisch unterstützen zu können. Macht weiter so!

Staffel überzeugt in Kassel

Die 3*1000m-Staffel der männlichen Jugend U20 läuft auf Rang 4 bei den Deutschen Jugend-Staffelmeisterschaften. In einer Zeit von 7:34,35 erreicht das Trio: Till Grommisch, Niklas Pospiech und Frido Kixmöller knapp 2 Sekunden hinter dem Bronze-Rang das Ziel.

Damit wird nicht nur der Vereinsrekord von 1991 um 5 Sekunden verbessert, sondern eine Zeit erlaufen, die es in Essen seit 1972 nicht mehr gegeben hat.

Bereits gestern lief die 4*400m-Staffel mit Lea Göttgens und Celine Rudolph auf Platz 10 und die 3*800m mit Linda Zwack und Johanna Bethan auf den 15. Platz.

Grün, gelb und gigantisch!

17/04/2016

Herzlichen Glückwunsch zum vorzeitigen Aufstieg und der bis dato perfekten Saison.

Jaaaaaa! Mehr geht nicht – 18 Spiele, 18 Siege! Mit dem 1:0 (0:0) am Sonntag, 17. April 2016, bei Verfolger BV Cloppenburg haben unsere Zebra-Frauen schon sechs Spieltage vor Saisonen

06/04/2016

Laktattest bei Germania Überruhr

Heute stand erneut ein Laktattest für die Athleten des TLV an.
Insgesamt 10 Athleten spulten ihre 15 Runden an der BSA Überruhr ab. Dabei wurden die Herzfrequenzen notiert und Blut abgenommen. An dieser Stelle möchten wir uns bei der Ausdauerschule by Bunert für die Zusammenarbeit bedanken. Durch ihre Hilfe ist es möglich präzise für eine erfolgreiche Saison 2016 zu planen.

Grün, gelb und auf dem Prüfstand...

25/02/2016