STARKsein Akademie

06/09/2026

Gratis OneMove-System.de Training für Kinder und Jugendliche im Freien.

GRATIS OneMove-Training für Kids & Teens – draußen an der frischen Luft! 🌟

Du willst dich sicherer fühlen und lernst in nur EINER Bewegung, wie du dich effektiv verteidigst? Dann ist das OneMove-System genau das Richtige für dich!

Entwickelt von Meister David Dautremay (10. MG. Kungfu-company 33 Jahren Profi ), Was ist OneMove das einfachste Selbstverteidigungssystem der Welt – keine komplizierten Abläufe, nur schnelle, natürliche Reflexe, die wirklich funktionieren. Egal ob Junge oder Mädchen, ob groß oder klein – hier ist jeder willkommen!

📅 Wann & Wo? ERLANGEN am Röthelheimpark Montag 18.30 Uhr

Gratis-Training für Kinder und Jugendliche im Freien – bei gutem Wetter (nicht bei Unwetter)!

📧 Wie melde ich mich an?
Ganz einfach: Schick mir vorher eine E-Mail mit deinem Namen und Alter zu.
Wichtig: Bitte meldet die Kinder und Jugendlichen vorher an. 👍😊

Sei dabei, stärke dein Selbstbewusstsein und hab Spaß – wir freuen uns auf dich!

👉 E-Mail für die Anmeldung: [email protected]
Telefon Deutschland Telefon 09131 / 77 51 64

25/04/2026

www.wingzun.de

23/04/2026

Gesünder leben, besser fühlen – mit einem neuen Mindset und KungFu-Expertise! ✨

Wir suchen dich! Du bist wertvoll – siehst du dich selbst auch so?

Ich bin Meister David Dautremay und lade dich ein, Teil einer warmherzigen, mitfühlenden Gemeinschaft zu werden. Gemeinsam gestalten wir einen Ort, an dem jeder willkommen ist – und besonders die, die unsere Stärke brauchen: Kinder, Ältere, Kranke.

💬 Möchtest du etwas Positives für dich und deine Lieben aufbauen?
Dann werde aktiv bei uns! Bring deine Ideen, Energie und Entschlossenheit ein – für echte Projekte, echte Gemeinschaft, echte Veränderung.

✅ Hilf mit, passende Orte für unsere Vorhaben zu finden. 🍀
✅ Erzähl uns: Was ist dir wichtig? Was brauchst du für deine Lieben?

Wir freuen uns auf dich – herzlich, engagiert, bereit zum Mitwirken. 🙏 🍀

✅ ➡️ Sei dabei. Sei aktiv. Sei ein wesentlicher Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft! 🙏🍀

Herzliche Grüße
Meister David Dautremay

23/04/2026

OneMove-System: Schutz, Stärke und Selbstvertrauen in Bewegung
„Sicherheit auf allen Wegen – bereit für das Leben!“

Willkommen beim OneMove-System – dem einzigartigen Selbstverteidigungs- und Coachingprogramm, entwickelt von Meister David Dautremay.
Hier vereinen sich mentale Stärke und physische Selbstverteidigungstechniken in einem ganzheitlichen Konzept, das Sie sowohl im Alltag als auch in herausfordernden Situationen schützt und stärkt.

Warum OneMove-System?
Schnelle, effektive Selbstverteidigungstechniken
Mental stark: Umgang mit Stress und Angst
Ganzheitliches Konzept für Körper und Geist
Flexibles Training: Einzel- und Gruppenangebote
Kursangebote:
Grundlagen der Selbstverteidigung (Stufe 1): Sicherheit und Gefahreneinschätzung
Mentales Coaching: Selbstbewusstsein und Stressbewältigung
Spezialisierte Module für Schulen, Unternehmen und Familien
Trainiere mit dem Experten David Dautremay, Cheftrainer und zertifizierter Selbstverteidigungscoach mit über 33 Jahren Erfahrung, führt Sie auf Ihrem Weg zu mentaler und körperlicher Stärke.
Kontakt:
📞 Telefon: 09131-77 51 64
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.wingzun.de

Erleben Sie die Kraft und Eleganz der Kampfkunst mit Wingzun.

27/10/2024

.OneMove-Systems Theaterplatz 20
www.onemove-system.de

16/10/2024

schütze-dich-selbst.com

03/10/2024

Das OneMove-System!
Herzlich willkommen zum OneMove-Selbstverteidigungssystem - entwickelt und zusammengestellt

Von Meister / Sifu David Dautremay!
OneMove-System: Selbstverteidigung, Fitness und Mentales Training
Du möchtest Dich in jeder Situation sicher fühlen und Deine Fitness verbessern? Das OneMove-System ist ein einzigartiger Ansatz, der Selbstverteidigung, Fitness und mentales Training in einem verbindet. Egal, ob Du ein Anfänger oder ein erfahrener Kampfsportler bist, wir haben das perfekte Programm für Dich!
Selbstverteidigungstechniken:

Lerne die Kernprinzipien des OneMove-Systems und entwickle effektive Selbstverteidigungstechniken.
Übe, wie Du diese Techniken sicher und präzise anwendest, um Dich in gefährlichen Situationen zu schützen.
Fitness und Bewegung:
Entdecke die Bedeutung von Fitness im Zusammenhang mit Selbstverteidigung.
Unsere Fitnessprogramme helfen Dir, Deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Mentales Training und Selbststärkung:
Stärke Deinen Geist und lerne, mentale Hindernisse zu überwinden.
Unsere mentalen Trainingsmethoden unterstützen Dich dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Warum das OneMove-System?
Einfach und effektiv: Unsere Techniken sind leicht zu erlernen und direkt anwendbar.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren körperliches und mentales Training, um Dich umfassend zu stärken.
Für alle geeignet: Egal, ob Du jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener bist, das OneMove-System ist für Dich da.
Neugierig geworden?
Komm zu einer Schnupperstunde oder melde Dich für einen unserer Kurse an und entdecke, wie Du Dich und Deine Liebsten schützen kannst.

Schütze Dich jetzt mit dem OneMove-System! Wir freuen uns auf Dich.
Das OneMove-System ist zweifellos das einfachste und effektivste Selbstverteidigungssystem, das es gibt.
Hier geht es nicht um komplizierte Techniken und langwierige Trainingseinheiten, sondern um eine einzige, kraftvolle Bewegung, die dich in jeder Notsituation schützen kann.
Unsere Philosophie ist einfach: In einer Gefahrensituation braucht man keine komplexen Bewegungen, sondern eine schnelle und präzise Reaktion. Genau das bietet das OneMove-System. Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness.
In unserem Training lernst du, wie du deine natürlichen Reflexe optimal nutzt, um dich zu verteidigen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen und kann in verschiedenen Situationen angewendet werden - sei es gegen einen einzelnen Angreifer oder in einer Gruppensituation.
Unsere Technik basiert auf jahrelanger Erfahrung und ist perfektioniert, um die Energie des Angreifers gegen ihn selbst zu verwenden. Du wirst überrascht sein, wie mühelos du dich verteidigen kannst, ohne dich dabei in unnötige Kämpfe verwickeln zu müssen.
Das OneMove-System stärkt nicht nur deine körperliche Abwehrfähigkeit, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Du wirst lernen, ruhig und selbstsicher zu reagieren, selbst wenn du mit stressigen oder bedrohlichen Situationen konfrontiert wirst.
Unser Training ist praxisorientiert und zielt darauf ab, dich schnell auf reale Bedrohungen vorzubereiten. Du wirst keine komplizierten Techniken auswendig lernen müssen, sondern wirst in kurzer Zeit in der Lage sein, dich selbst zu verteidigen.

Das OneMove-System ist eine Investition in deine Sicherheit und in dein Wohlbefinden. Du wirst nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt aus dem Training hervorgehen.
Also, worauf wartest du noch? Schließe dich uns an und entdecke die Kraft des einfachsten Selbstverteidigungssystems - dem OneMove-System. Lerne von Meister / Sifu David Dautremay persönlich und erlange die Fähigkeiten, dich selbst und andere zu schützen.
Sei mutig und werde Teil der OneMove-Gemeinschaft - wo Sicherheit und Einfachheit Hand in Hand gehen!
Buche jetzt deine erste Trainingseinheit und sichere dir einen Platz im OneMove-Selbstverteidigungssystem!
Mit starkem Schutz und Entschlossenheit,
Meister / Sifu David Dautremay 9.MG und das OneMove-System Team

27/06/2024

www.wingzun.de

04/05/2024

Wir treffen uns am Sonntag 15.00 Uhr!
Weiteres auf Anfrage.

OneMove-Systems jetzt Neu in Nürnberg!

Willkommen zum OneMove-Selbstverteidigungssystem - entwickelt und zusammengestellt von Meister / Sifu David Dautremay!

Das OneMove-System ist zweifellos das einfachste und effektivste Selbstverteidigungssystem, das es gibt. Hier geht es nicht um komplizierte Techniken und langwierige Trainingseinheiten, sondern um eine einzige, kraftvolle Bewegung, die dich in jeder Notsituation schützen kann.

Unsere Philosophie ist einfach: In einer Gefahrensituation braucht man keine komplexen Bewegungen, sondern eine schnelle und präzise Reaktion. Genau das bietet das OneMove-System. Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness.
In unserem Training lernst du, wie du deine natürlichen Reflexe optimal nutzt, um dich zu verteidigen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen und kann in verschiedenen Situationen angewendet werden - sei es gegen einen einzelnen Angreifer oder in einer Gruppensituation.

Unsere Technik basiert auf jahrelanger Erfahrung und ist perfektioniert, um die Energie des Angreifers gegen ihn selbst zu verwenden. Du wirst überrascht sein, wie mühelos du dich verteidigen kannst, ohne dich dabei in unnötige Kämpfe verwickeln zu müssen.

Das OneMove-System stärkt nicht nur deine körperliche Abwehrfähigkeit, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Du wirst lernen, ruhig und selbstsicher zu reagieren, selbst wenn du mit stressigen oder bedrohlichen Situationen konfrontiert wirst.

Unser Training ist praxisorientiert und zielt darauf ab, dich schnell auf reale Bedrohungen vorzubereiten. Du wirst keine komplizierten Techniken auswendig lernen müssen, sondern wirst in kurzer Zeit in der Lage sein, dich selbst zu verteidigen.
Das OneMove-System ist eine Investition in deine Sicherheit und in dein Wohlbefinden. Du wirst nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt aus dem Training hervorgehen.

Also, worauf wartest du noch? Schließe dich uns an und entdecke die Kraft des einfachsten Selbstverteidigungssystems - dem OneMove-System. Lerne von Meister David Dautremay persönlich und erlange die Fähigkeiten, dich selbst und andere zu schützen.

Sei mutig und werde Teil der OneMove-Gemeinschaft - wo Sicherheit und Einfachheit Hand in Hand gehen!
Buche jetzt deine erste Trainingseinheit und sichere dir einen Platz im OneMove-Selbstverteidigungssystem!
Mit starkem Schutz und Entschlossenheit,
Meister/ Sifu David Dautremay 9.MG und das OneMove-Team
Informationen : www.wingzun.de

21/08/2023

Gesünder leben, besser fühlen: Dein neues Mindset mit KungFu Expertise!

Wir suchen Dich, Du bist wertvoll, möchtest Du Dich selbst auch so sehen, komm je zu Coach David Dautremay
Wir suchen Menschen, die ebenso warmherzig, mitfühlend und offen sind wie wir. Individuen, die in einer großen, herzlichen Gemeinschaft einen Platz für sich und ihre Lieben entdecken möchten und aktiv daran teilhaben wollen, diese Gemeinschaft mitzugestalten.

Gemeinsam sind wir stark, und gerade in unserer Stärke liegt die Möglichkeit, auch den Schwächeren in unserer Mitte – den Kindern, den Älteren und den Kranken – einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie von ihren Nächsten umgeben sind.
Möchtest du ebenfalls etwas Positives für die Zukunft deiner Lieben und für dich selbst aufbauen?

Falls ja, lade ich dich herzlich dazu ein, aktiv an unserer Seite mitzuwirken und uns zu unterstützen. Lass uns deine Ideen, deine Energie und deine Entschlossenheit gemeinsam einbringen, um Großes zu erreichen.

Hilf mit, passende Orte für unsere Gemeinschaftsprojekte zu finden und sicherzustellen, dass sie realisiert werden. Welche Ziele möchten wir als Gemeinschaft erreichen? Was ist dir wichtig? Welche Bedürfnisse hast du für deine Lieben und für uns alle?

Wir sind gespannt auf deine Anregungen und Ideen. Wir freuen uns auf Menschen wie dich, die genauso warmherzig und engagiert sind wie wir – Menschen, die aktiv werden möchten und bereit sind, sich einzubringen. Denn nur gemeinsam können wir wirklich etwas erreichen.

Sei dabei, sei aktiv, sei ein wesentlicher Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft!
Herzliche Grüße,
David Dautremay

22/07/2023

Willkommen zum OneMove-Selbstverteidigungssystem - entwickelt und zusammengestellt von Meister David Dautremay!

Das OneMove-System ist zweifellos das einfachste und effektivste Selbstverteidigungssystem, das es gibt. Hier geht es nicht um komplizierte Techniken und langwierige Trainingseinheiten, sondern um eine einzige, kraftvolle Bewegung, die dich in jeder Notsituation schützen kann.

Unsere Philosophie ist einfach: In einer Gefahrensituation braucht man keine komplexen Bewegungen, sondern eine schnelle und präzise Reaktion. Genau das bietet das OneMove-System. Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness.

In unserem Training lernst du, wie du deine natürlichen Reflexe optimal nutzt, um dich zu verteidigen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen und kann in verschiedenen Situationen angewendet werden - sei es gegen einen einzelnen Angreifer oder in einer Gruppensituation.

Unsere Technik basiert auf jahrelanger Erfahrung und ist perfektioniert, um die Energie des Angreifers gegen ihn selbst zu verwenden. Du wirst überrascht sein, wie mühelos du dich verteidigen kannst, ohne dich dabei in unnötige Kämpfe verwickeln zu müssen.

Das OneMove-System stärkt nicht nur deine körperliche Abwehrfähigkeit, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Du wirst lernen, ruhig und selbstsicher zu reagieren, selbst wenn du mit stressigen oder bedrohlichen Situationen konfrontiert wirst.

Unser Training ist praxisorientiert und zielt darauf ab, dich schnell auf reale Bedrohungen vorzubereiten. Du wirst keine komplizierten Techniken auswendig lernen müssen, sondern wirst in kurzer Zeit in der Lage sein, dich selbst zu verteidigen.

Das OneMove-System ist eine Investition in deine Sicherheit und in dein Wohlbefinden. Du wirst nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt aus dem Training hervorgehen.

Also, worauf wartest du noch? Schließe dich uns an und entdecke die Kraft des einfachsten Selbstverteidigungssystems - dem OneMove-System. Lerne von Meister David Dautremay persönlich und erlange die Fähigkeiten, dich selbst und andere zu schützen.

Sei mutig und werde Teil der OneMove-Gemeinschaft - wo Sicherheit und Einfachheit Hand in Hand gehen!

Buche jetzt deine erste Trainingseinheit und sichere dir einen Platz im OneMove-Selbstverteidigungssystem!

Mit starkem Schutz und Entschlossenheit,

Meister David Dautremay und das OneMove-Team

www.wingzun.de

22/07/2023

Willkommen zum OneMove-Selbstverteidigungssystem - entwickelt und zusammengestellt von Meister David Dautremay!

Das OneMove-System ist zweifellos das einfachste und effektivste Selbstverteidigungssystem, das es gibt. Hier geht es nicht um komplizierte Techniken und langwierige Trainingseinheiten, sondern um eine einzige, kraftvolle Bewegung, die dich in jeder Notsituation schützen kann.

Unsere Philosophie ist einfach: In einer Gefahrensituation braucht man keine komplexen Bewegungen, sondern eine schnelle und präzise Reaktion. Genau das bietet das OneMove-System. Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness.

In unserem Training lernst du, wie du deine natürlichen Reflexe optimal nutzt, um dich zu verteidigen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen und kann in verschiedenen Situationen angewendet werden - sei es gegen einen einzelnen Angreifer oder in einer Gruppensituation.

Unsere Technik basiert auf jahrelanger Erfahrung und ist perfektioniert, um die Energie des Angreifers gegen ihn selbst zu verwenden. Du wirst überrascht sein, wie mühelos du dich verteidigen kannst, ohne dich dabei in unnötige Kämpfe verwickeln zu müssen.

Das OneMove-System stärkt nicht nur deine körperliche Abwehrfähigkeit, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Du wirst lernen, ruhig und selbstsicher zu reagieren, selbst wenn du mit stressigen oder bedrohlichen Situationen konfrontiert wirst.

Unser Training ist praxisorientiert und zielt darauf ab, dich schnell auf reale Bedrohungen vorzubereiten. Du wirst keine komplizierten Techniken auswendig lernen müssen, sondern wirst in kurzer Zeit in der Lage sein, dich selbst zu verteidigen.

Das OneMove-System ist eine Investition in deine Sicherheit und in dein Wohlbefinden. Du wirst nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt aus dem Training hervorgehen.

Also, worauf wartest du noch? Schließe dich uns an und entdecke die Kraft des einfachsten Selbstverteidigungssystems - dem OneMove-System. Lerne von Meister David Dautremay persönlich und erlange die Fähigkeiten, dich selbst und andere zu schützen.

Sei mutig und werde Teil der OneMove-Gemeinschaft - wo Sicherheit und Einfachheit Hand in Hand gehen!

Buche jetzt deine erste Trainingseinheit und sichere dir einen Platz im OneMove-Selbstverteidigungssystem!

Mit starkem Schutz und Entschlossenheit,

Meister David Dautremay und das OneMove-Team