12/10/2025
Spitzenschwimmerin Nina Holt zurück am CGE
Die Leistungssportlerin im Schwimm- und Rettungssport sowie ehemalige Cusanerin, Nina Holt, besuchte am vergangenen Donnerstag unsere beiden Sport-LKs, um einen Einblick in das Leben einer Profisportlerin zu geben.
„Lange kann ich sie nicht tragen“, so Nina Holt lächelnd auf die Frage, ob sie nicht schnell Nackenschmerzen bekomme, wenn sie alle 5 Goldmedaillen der World Games 2025 in Chengdu, China, trage. Dass ihr der große Erfolg im Rettungs- und Schwimmsport gut zu Gesicht steht, konnten die Schüler:innen schnell sehen. Die ehemalige Cusanerin, die ihr Abitur 2021 u.a. im Sport-LK absolvierte, war jedoch nicht nur gekommen, um über ihre Weltrekorde im Rettungsschwimmen oder ihre Teilnahme bei den olympischen Spielen 2024 in Paris zu berichten. Vielmehr ging es darum, dass die Kurse ihre Fragen zu Themen stellen konnten, die auch im Abitur abgefragt werden. Die Fragen an Nina waren daher breit gefächert - von Fragen zu Trainingsinhalten, Regeneration und Ernährung über Doping, Konkurrenz und Gesundheit bis hin zum Lifestyle war alles dabei.
So erfuhren die Q1er in den ersten beiden Schulstunden allerhand - zum Beispiel, dass es für eine erfolgreiche Schwimmkarriere nötig ist, auf vieles zu verzichten und seinem Traum unterzuordnen. An sechs Tagen in der Woche trainiert Nina für ihre nächsten Ziele - die Schwimm-EM und -WM sowie die Olympischen Spiele 2028 in LA - meist mehrmals am Tag. Die geringe freie Zeit muss sie entsprechend für ihre Regeneration nutzen: „eat, sleep, practice and repeat“. Freunde und Familie sieht sie nur selten. Auch weil sie beim SC Magdeburg schwimmt und oft mit dem Team bei (Höhen-)Trainings- lagern im Ausland ist.
Umso glücklicher konnten sich die Schüler schätzen, dass sich Nina an ihrem freien Tag Zeit für sie genommen hatte.
Außerdem muss Nina der Nationalen Anti Doping Agentur zu jeder Zeit offenlegen, wo sie wann ist, um für unangekündigte Wettkampf- und Trainingskontrollen zur Verfügung zu stehen. Das Ziel sei eben fairer Leistungssport.
Ninas authentische Antworten werden den Schülern in jedem Fall genauso im Gedächtnis bleiben wie ihre sympathische und herzliche Art. Danke!
