09/08/2026
Anmeldesschluss ist in wenigen Tagen!
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CrossFit Erfurt
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Was den Reiz an CROSSFIT ausmacht, lässt sich schwer erklären... Kommt vorbei und erlebt es selbst. Was ist CrossFit? Wie funktioniert CrossFit?
Als CrossFit wird eine Form des Fitnesssports bezeichnet, bei der ständig variierende funktionale Ganzkörperübungen bei hoher Intensität ausgeführt werden. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist eine allgemeine, allumfassende Fitness. Man differenziert sich ganz klar von jeglicher Spezialisierung. CrossFit ist funktionelles, hochintensives Ganzkörpertraining in Reinkultur. CrossFit wird in stundenwe
26/07/2026
CrossFit Games Day 2026
Heute stand unser Teamsonntag ganz im Zeichen der CrossFit Games. In knapp vier Stunden konnten unsere Mitglieder drei Workouts der diesjährigen CrossFit Games im Team absolvieren und so einen Eindruck davon bekommen, was parallel die Athleten der CrossFit Games gerade abliefern.
To be continued…
29/05/2026
Welcome Götz!
Gefühlt schon immer Teil des Member-Teams wird er uns fortan als Coach unterstützen. Für uns ein besonders wichtiger Schritt, denn Götz ist nicht nur ab und zu mal da, sondern wird gemeinsam mit Benji fortan fester Trainer sein, der einige Stunden in der Woche bei uns coacht, verwaltet und alles erledigt, was im Alltagswahnsinn des Box-Lebens eben so anfällt.
Also herzlich Willkommen im Trainer-Team! Wir freuen uns riesig, dass wir uns gefunden haben.
27/05/2026
The Same procedure as every year…
Man könnte es Herausforderung nennen, vielleicht sieht es auch als mancher als Wahnsinn oder wir bezeichnen es einfach als Tradition - egal wie: Mai ist jedes Jahr aufs Neue Murphzeit und auch am Montag haben sich wieder circa 40 Verrückte gefunden, die bereit waren, sich diesem Hero-Workout zu stellen. Skaliert, nur mit dem Körpergewicht, mit Weste, alleine, im 2er-Team und zwei sogar mit Baby in der Trage.
T-Rex-Arme und schräges Treppenlaufen die nächsten Tage inklusive. Weil wir es können und (hass -)lieben!
24/05/2026
Recap Fitnessbundesliga Spieltag 2026
Unsere 6 Athleten des heutigen Spieltages der FBL hatten teilweise schon vorher einiges an Wettkampferfahrung, teilweise sind sie aber auch völlige Neulinge auf dem Competitionfloor. Umso schöner, dass wir nach dem heutigen Tag sagen können, dass wir A) an keiner Stelle hätten schneller oder stärker sein können, weil einfach jeder das absolute Maximum aus sich herausgeholt hat und unsere Reise B) damit vielleicht sogar noch nicht vorbei ist.
Auf gut Deutsch: ihr habt abgerissen ihr Maschinen!!!
.friedrich.90
21/05/2026
Montag geht es wieder in die Vollen!
1 Mile run - 100 pull ups - 200 Push ups - 300 Air squats - 1 Mile run
Alleine, im Team, mit Weste am Rig oder einfach erstmal an den Ringen und der Box. Es ist für alle machbar und wird so oder so, eine Herausforderung sein!
Wir freuen uns auf euch!
15/05/2026
Himmelfahrt bei CFEF 🍻
14/05/2026
Weightliftingclass klingt nach viel Gewicht, Konzentration, Anstrengung.
Braucht es auch und dennoch sieht es die meiste Zeit hier ganz anders aus. Pausen zwischen den Sätzen werden zum Kaffeekränzchen umfunktioniert und würde es nicht ab und zu laut piepsen, würden vermutlich so einige ihren Einsatz verpassen.
13/05/2026
Nächsten Sonntag findet unser Spieltag der Fitnessbundesliga statt und wir brauchen EUCH, damit unsere 6 Athleten nicht alleine leiden müssen, sondern die volle Unterstützung der Erfurter Community haben.
Kommt vorbei! Kaffee, diverse Kaltgetränke, Waffeln und andere Snacks gibt es vor Ort.
29/04/2026
Am 24.05. findet ab 16.00 Uhr unser Spieltag der Fitnessbundesliga statt. Haltet euch den Termin frei und kommt vorbei! (Nähere Infos folgen)
Unsere Athleten brauchen euch!!!
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