Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:45 - 12:00 14:45 - 19:00 Dienstag 06:45 - 12:00 14:45 - 19:30 Mittwoch 06:30 - 12:00 14:45 - 20:00 Donnerstag 06:45 - 20:00 Freitag 08:00 - 12:00 14:45 - 19:30 Samstag 08:45 - 14:00 Sonntag 09:15 - 13:00

CrossFit Erfurt

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CrossFit Erfurt

Was den Reiz an CROSSFIT ausmacht, lässt sich schwer erklären... Kommt vorbei und erlebt es selbst. Was ist CrossFit? Wie funktioniert CrossFit?

Als CrossFit wird eine Form des Fitnesssports bezeichnet, bei der ständig variierende funktionale Ganzkörperübungen bei hoher Intensität ausgeführt werden. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist eine allgemeine, allumfassende Fitness. Man differenziert sich ganz klar von jeglicher Spezialisierung. CrossFit ist funktionelles, hochintensives Ganzkörpertraining in Reinkultur. CrossFit wird in stundenweisen Kursen betrieben. Im normalen Trainingsbetrieb trainieren immer ca. 10-12 Personen zusammen in einem Kurs unter Anleitung eines Trainers. Die Trainer geben vor, was trainiert wird. In der Regel setzt sich eine Stunde aus einem intensiven Warm-up, einer Einheit Krafttraining, Technik- und Fähigkeitstraining sowie dem sogenannten Workout of the Day (WoD) zusammen. Es wird viel Wert auf Abwechslung gelegt, daher ist diese Zusammensetzung ein Anhalt, die in ihrer Ausprägung variiert. Warum solltest du bei uns trainieren? Wir leben CrossFit! Und diese Passion möchten wir mit euch teilen. Ganz nebenbei werdet ihr dabei fitter denn je. Außerdem könnt ihr bei uns von einem erfahrenen und sehr kompetenten Trainerteam profitieren. Wir freuen uns auf dich!

09/08/2026

Anmeldesschluss ist in wenigen Tagen!

Link in Bio

26/07/2026

CrossFit Games Day 2026

Heute stand unser Teamsonntag ganz im Zeichen der CrossFit Games. In knapp vier Stunden konnten unsere Mitglieder drei Workouts der diesjährigen CrossFit Games im Team absolvieren und so einen Eindruck davon bekommen, was parallel die Athleten der CrossFit Games gerade abliefern.

To be continued…

29/05/2026

Welcome Götz!

Gefühlt schon immer Teil des Member-Teams wird er uns fortan als Coach unterstützen. Für uns ein besonders wichtiger Schritt, denn Götz ist nicht nur ab und zu mal da, sondern wird gemeinsam mit Benji fortan fester Trainer sein, der einige Stunden in der Woche bei uns coacht, verwaltet und alles erledigt, was im Alltagswahnsinn des Box-Lebens eben so anfällt.

Also herzlich Willkommen im Trainer-Team! Wir freuen uns riesig, dass wir uns gefunden haben.

27/05/2026

The Same procedure as every year…

Man könnte es Herausforderung nennen, vielleicht sieht es auch als mancher als Wahnsinn oder wir bezeichnen es einfach als Tradition - egal wie: Mai ist jedes Jahr aufs Neue Murphzeit und auch am Montag haben sich wieder circa 40 Verrückte gefunden, die bereit waren, sich diesem Hero-Workout zu stellen. Skaliert, nur mit dem Körpergewicht, mit Weste, alleine, im 2er-Team und zwei sogar mit Baby in der Trage.

T-Rex-Arme und schräges Treppenlaufen die nächsten Tage inklusive. Weil wir es können und (hass -)lieben!

24/05/2026

Recap Fitnessbundesliga Spieltag 2026

Unsere 6 Athleten des heutigen Spieltages der FBL hatten teilweise schon vorher einiges an Wettkampferfahrung, teilweise sind sie aber auch völlige Neulinge auf dem Competitionfloor. Umso schöner, dass wir nach dem heutigen Tag sagen können, dass wir A) an keiner Stelle hätten schneller oder stärker sein können, weil einfach jeder das absolute Maximum aus sich herausgeholt hat und unsere Reise B) damit vielleicht sogar noch nicht vorbei ist.
Auf gut Deutsch: ihr habt abgerissen ihr Maschinen!!!

.friedrich.90

21/05/2026

Montag geht es wieder in die Vollen!

1 Mile run - 100 pull ups - 200 Push ups - 300 Air squats - 1 Mile run

Alleine, im Team, mit Weste am Rig oder einfach erstmal an den Ringen und der Box. Es ist für alle machbar und wird so oder so, eine Herausforderung sein!

Wir freuen uns auf euch!

15/05/2026

Himmelfahrt bei CFEF 🍻

14/05/2026

Weightliftingclass klingt nach viel Gewicht, Konzentration, Anstrengung.

Braucht es auch und dennoch sieht es die meiste Zeit hier ganz anders aus. Pausen zwischen den Sätzen werden zum Kaffeekränzchen umfunktioniert und würde es nicht ab und zu laut piepsen, würden vermutlich so einige ihren Einsatz verpassen.

13/05/2026

Nächsten Sonntag findet unser Spieltag der Fitnessbundesliga statt und wir brauchen EUCH, damit unsere 6 Athleten nicht alleine leiden müssen, sondern die volle Unterstützung der Erfurter Community haben.

Kommt vorbei! Kaffee, diverse Kaltgetränke, Waffeln und andere Snacks gibt es vor Ort.

29/04/2026

Am 24.05. findet ab 16.00 Uhr unser Spieltag der Fitnessbundesliga statt. Haltet euch den Termin frei und kommt vorbei! (Nähere Infos folgen)

Unsere Athleten brauchen euch!!!

Adresse

An Der Lache 26
Erfurt
99086

Öffnungszeiten

Montag	06:45 - 12:00
	14:45 - 19:00
Dienstag	06:45 - 12:00
	14:45 - 19:30
Mittwoch	06:30 - 12:00
	14:45 - 20:00
Donnerstag	06:45 - 20:00
Freitag	08:00 - 12:00
	14:45 - 19:30
Samstag	08:45 - 14:00
Sonntag	09:15 - 13:00

Website

http://www.crossfiterfurt.com/

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