17/12/2015
Hallo ihr Lieben,
hier nun der Termin für das erste Seminar im Jahr 2016 im Beratungs- und Kompetenzzentrum in Engstlatt.
Thema:
Schlafstörungen - endlich wieder gut schlafen
Datum:
Sa 23.01.2016
Uhrzeit:
10-16 Uhr
Inhalte:
* Schlafphasen, -profile, Schlaf-Wach-Rhythmus
* Schlafstörungen: Selbstdiagnose, Risiken etc.
* Motivierende Gesprächsführung
* EMDR - Ressourcenstärkung
* Hypnotherapie
* Schlaftraining
* Warum wir träumen
* etc.
Lehr- und Lernmethoden:
* Interaktive Vorträge
* Gruppendiskussionen, Erfahrungsaustausch
* Übungen, Gruppenarbeiten, Workshops
* Selbsterfahrung, Selbstreflexion
Fragen und Anmeldung bis zum 20.01.16 per Mail an [email protected]
Wir werden sicher wie immer viel Spaß haben, viel lernen und lachen.
Ich freue mich sehr auf euch.
Viele liebe Grüße
Nadine