17/08/2026
⭐ Story von Martina M. 45 Jahre alt - Managerin aus Emden
Ich bin Martina M., 45 Jahre alt, verheiratet, zwei Kinder und Managerin in einer großen Automobil‑Tochtergesellschaft. Mein Alltag war über Jahre hinweg geprägt von Verantwortung, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Irgendwann war der Punkt erreicht, an dem mein Körper und mein Kopf nicht mehr mitgemacht haben. Ich litt unter extremen Rückenschmerzen, meine mentale Belastung war weit über dem Limit, ich schlief kaum noch und fühlte mich dauerhaft erschöpft. Gleichzeitig wollte ich endlich ein paar Kilo verlieren, nicht aus Eitelkeit, sondern weil ich mich wieder wohlfühlen wollte.
In dieser Phase lernte ich Eike kennen. Wir verabredeten uns auf einen Kaffee und sprachen offen über meine Ziele, meine Belastungen und darüber, was ich mir wirklich wünsche. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass jemand nicht nur mein Training sieht, sondern den Menschen dahinter.
Wir begannen zweimal pro Woche zu trainieren, mal im Fitnessstudio, mal bei mir zuhause. Die Einheiten waren intensiv, aber immer auf mich abgestimmt. Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – ich hätte nie gedacht, dass genau diese Art von Training mein Leben verändern würde.
Nach einigen Wochen passierte etwas, das ich selbst kaum glauben konnte: Zum ersten Mal seit Jahren hatte ich keine Rückenschmerzen mehr. Mein Gewicht ging langsam, aber stetig nach unten. Ich schlief besser, fühlte mich klarer, stabiler und mental wieder belastbar.
Es war nicht nur Training. Es war ein psychologisch‑mentales Fundament für Körper, Geist und Seele. Eike hat mir gezeigt, wie stark ich wirklich bin und wie viel Lebensqualität ich zurückgewinnen kann, wenn man den richtigen Menschen an seiner Seite hat.
Danke, Eike.
Mit besten Grüßen
Martina M. Managerin aus Emden
