Wie sind die Öffnungszeiten?

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Strike Gym Duisburg

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Strike Gym - Real Martial Arts
Duisburgs umfangreichstes Training im modernen Kampfsport
Mixed Marti "Kaizen") steht bei uns im Mittelpunkt. REAL MARTIAL ARTS

STRIKE GYM - REAL MARTIAL ARTS

Das Strike Gym ist ein Ort an dem Menschen sich durch Kampfsport zu einer besseren Version von sich selbst entwickeln können. Ob im Kick-& Thaiboxen, im Brazilian Jiu-Jitsu oder in den Mixed Martial Arts, egal ob Freizeitsportler oder ambitionierter Wettkämpfer: Der Gedanke der konstanten Entwicklung zum besseren (jap. Gerade für den MMA Sport haben wir es uns zudem zur Aufgabe gemacht, den MMA Sport auf fundierte und engagierte Weise zu trainieren und MMA aus der "Schmuddelecke" heraus zu holen. Bei uns gibt es keine Schläger, bei uns gibt es nur Sportler. Keine Politik, keine Gewalt, keinen Extremismus. Liebe zum Sport, Fairness, Respekt, Loyalität und Hingabe, machen uns zu dem was wir sind.

11/10/2026

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗱𝘂 𝗡𝗜𝗖𝗛𝗧 𝗠𝗶𝘁𝗴𝗹𝗶𝗲𝗱 𝗶𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗸𝗲 𝗚𝘆𝗺 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲𝘀𝘁:

Du wirst an deine Grenzen gehen.

Du wirst Dinge lernen, die du dir vorher nicht zugetraut hast.

Du wirst merken, dass Fortschritt Arbeit bedeutet.

Du wirst dich mit Menschen messen, die dich besser machen.

Und irgendwann wirst du dich fragen, warum du nicht früher angefangen hast.

Klingt nicht nach deinem Ding? Dann swipe weiter.

20/08/2026

𝙏𝙃𝙀 𝙈𝘼𝙎𝙏𝙀𝙍 𝙄𝙎 𝘽𝘼𝘾𝙆

Am 22.10. ist Großmeister Carlson Gracie Jr. zurück im Strike Gym für ein exklusives Teamtraining.

Das ist die Gelegenheit direkt von einem der größten Meister des Brazilian Jiu-Jitsu zu lernen!

Carlson Gracie sempre 🥋🐓

15/08/2026

𝙉𝙚𝙪𝙚𝙧 𝙈𝙤𝙣𝙖𝙩. 𝙉𝙚𝙪𝙚𝙨 𝙍𝙪𝙡𝙚𝙨𝙚𝙩. 𝙉𝙚𝙪𝙚𝙧 𝙎𝙞𝙚𝙜.🥊

Vor einem Monat wurde Alessia K1-Championesse des IBV. Heute stand sie bei der Muay Thai Series zum ersten Mal nach Muay Thai Rules im Ring.

𝗗𝗮𝘀 𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀: 𝗲𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗦𝗶𝗲𝗴. 🏆

Was dahintersteht, ist vor allem Arbeit. Alessias Fleiß, ihre Konsequenz und ihr Kämpferherz. Denn echte Kämpfer warten nicht auf die perfekte Gelegenheit. Sie kämpfen, wann immer sich die Möglichkeit bietet.

𝗨𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺.

Wir glauben nicht an starre Grenzen zwischen K1, Muay Thai oder anderen Striking-Disziplinen. Wir arbeiten mit Prinzipien, die unabhängig vom Ruleset funktionieren. 𝙈𝙤𝙙𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨 𝙎𝙩𝙧𝙞𝙠𝙞𝙣𝙜, 𝙙𝙖𝙨 𝙨𝙞𝙘𝙝 𝙖𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝘼𝙣𝙛𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝙆𝙖𝙢𝙥𝙛𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙥𝙖𝙨𝙨𝙩 - 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙪𝙢𝙜𝙚𝙠𝙚𝙝𝙧𝙩.

Heute durfte Alessia das zum ersten Mal unter Muay-Thai-Regeln zeigen.

Starke Leistung. Starke Entwicklung. Und definitiv noch nicht das Ende.

Stolz auf dich, Alessia. ❤️‍🔥

11/07/2026

𝘾𝙃𝘼𝙈𝙋𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎𝙎𝙀🏆🥊

Was für ein Tag.
dincicco gewinnt heute beim 𝘽𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙤𝙛 𝙂𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙮 den Championess-Gürtel im K1.

Seit 2024 trainiert sie bei uns, ihren ersten Kampf bestritt sie erst im Dezember 2025. Heute steht sie bei einer beeindruckenden Bilanz von 8 Siegen und nur 1 Niederlage.

Vor gerade einmal vier Wochen hat sie sich im Sparring den Fuß gebrochen. Für viele wäre das das Aus gewesen. Alessia hat keine Ausreden gesucht – sondern Lösungen. Sie hat alles dafür getan, heute im Ring stehen zu können.

Und was sie dann gezeigt hat, war absolute Klasse:

🥊 Vorkampf 1: Knockdown und klarer Sieg.
🥊 Vorkampf 2: Von der ersten bis zur letzten Sekunde dominiert.
🏆 Finale: Gegen eine starke Gegnerin einen taktisch starken Kampf geliefert und verdient nach Punkten den Championess-Titel geholt.

Talent bringt dich weit. Charakter bringt dich ganz nach oben.

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Alessia. Das ist mehr als nur ein Gürtel – das ist der Lohn für Disziplin, mentale Stärke und unermüdliche Arbeit.

Das ist erst der Anfang. 👊🔥

25/05/2026

Die Wahrheit über unseren Sport:

Du kannst der beste Techniker im Gym sein.
Du kannst die schönsten Kombinationen schlagen und jeden Hebel im Schlaf beherrschen.

Aber der Käfig ist kein Fitnessstudio.
Der Käfig ist ein Vakuum, in dem nur die absolute Überzeugung überlebt.

Wenn du in den Kampf gehst und dein Mindset ist nicht auf "Zerstören" eingestellt, wird dich derjenige brechen, der diesen Hunger hat.

Auch wenn er technisch schlechter ist.
Technik ist das Werkzeug – aber dein Kopf ist die Waffe.

Wir haben am Wochenende hartes Lehrgeld gezahlt.

Keine Ausreden.
Mund abputzen, Lücken schließen, den Killer-Instinkt wecken.

Zurück an die Arbeit.

24/05/2026

We Love MMA 88 | Frankfurt

Gestern waren wir mit zwei Kämpfern bei We Love MMA 88 in der Jahrhunderthalle Frankfurt am Start.

Sportlich war das Ergebnis klar hinter unseren Erwartungen und deutlich unter unserem Potenzial.

Fynn fand über weite Strecken nicht in seinen Rhythmus und war im Striking zu zurückhaltend. Beide Kämpfer konnten Takedowns durchbringen, am Ende verbrachte Fynn jedoch zu viel Zeit in der Unterlage und verlor den Kampf nach Punkten.

Auch Thomas blieb deutlich hinter seinen Möglichkeiten. Zu wenig Aktivität, zu wenig Entschlossenheit und insgesamt nicht die Leistung, die wir von ihm erwarten.

Glückwunsch an beide Gegner zu den verdienten Siegen.

Vielen Dank an die Organisation von MMA für die professionelle Veranstaltung und die gute Betreuung vor Ort.

Ein Dank auch an und für faire Kämpfe.

__________________

Niederlagen gehören zum Sport. Die Frage ist, wie man mit ihnen umgeht. Wir werden die Kämpfe ehrlich analysieren und die notwendigen Konsequenzen daraus ziehen. Diesmal reicht es nicht, nur an einzelnen Details zu arbeiten. Wir müssen grundlegende Dinge hinterfragen und verbessern.

Zurück an die Arbeit.

16/05/2026

𝙍𝙄𝙎𝙄𝙉𝙂 𝘽𝙅𝙅 in Düsseldorf

holt Doppel-Gold im Gi und NoGi. 🥇🥇

Was viele nicht sehen: Vollzeitjob. Familie. Wenig Schlaf. Ein Baby zuhause.

Und trotzdem steht er mehrmals pro Woche auf der Matte, arbeitet konstant an sich und nimmt jedes Turnier mit, das irgendwie möglich ist.

Keine Ausreden. Keine große Show.

Einfach Disziplin, Wille und Konsequenz.

Patrick ist der beste Beweis dafür, dass man nicht „mehr Zeit“ braucht — sondern die richtige Einstellung.

Respekt für diese Leistung. 👊 OSS

competition hardwork discipline oss bjjlifestyle

27/04/2026

𝙏𝙖𝙜 𝙙𝙚𝙧 𝘼𝙧𝙗𝙚𝙞𝙩 - unsere Fäuste machen Pause 🥊

Genießt den Feiertag. Ab Montag wird wieder geschwitzt 🥵

19/04/2026

𝗪𝗘❤️𝗠𝗠𝗔 - 𝙗𝙚𝙝𝙞𝙣𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙘𝙚𝙣𝙚𝙨

Wochenlange Vorbereitung läuft auf diese wenigen Minuten im Kampf zusammen.

Aber vorher heißt es stundenlanges Warten und trotzdem Fokus halten.

Sich vorbereiten - körperlich und mental.
Die Mitte finden zwischen Aufregung, Hunger, Anspannung und Coolnes.

Alles für diesen einen Moment.

19/04/2026

𝘽𝘼𝘾𝙆 𝙊𝙉 𝙏𝙍𝘼𝘾𝙆

Ein dominanter Sieg für .206 bei WE❤️MMA!

Und ein wichtiger Kampf für unseren Mann.
Wir sind unglaublich stolz. Nicht nur weil er gewonnen hat, sondern weil er zeigt was Fleiß und Wille möglich machen.

Und weil er zeigt was es heißt wirklich Kämpfer zu sein: Es sich nicht leicht machen, wie viele es heute tun. Herausforderungen zu suchen um zu wachsen. Nach Niederlagen aufzustehen und härter an sich zu arbeiten, wo Ausreden suchen so viel leichter wäre.

Dieser Sieg ist was besonderes.

Habt ihr Bock Fynn bald wieder im Cage zu sehen?
Dann markiert ihn in den Kommentaren!

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