20/05/2026
Es geht weiter mit dem nächsten Event 🔥
Carlos Pulanco zu Gast bei seinem Meisterschüler.
Mit knapp 80 Jahren macht ihm so schnell keiner etwas vor – Erfahrung, Technik und Präsenz auf höchstem Niveau 👊🔥
Ein echtes Privileg, von einer lebenden Legende zu lernen.
18/05/2026
BJJ – Technik, Disziplin und Teamgeist 🥋🔥
Auf der Matte wächst man gemeinsam. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – beim Brazilian Jiu-Jitsu entwickelst du Körpergefühl, Ausdauer und mentale Stärke in einem starken Team.
Train hard. Roll smart. OSS 👊
11/05/2026
Starkes Team. Starke Menschen. 👊🔥
Beim Tag der offenen Tür in Ratingen bei .meisenbacher durfte natürlich auch ein gemeinsames Teamfoto nicht fehlen 📸
Danke an alle, die diesen Tag mit Energie, Respekt und echter Unterstützung begleitet haben.
Besonders schön war es, gemeinsam mit Freunden und starken Persönlichkeiten aus der Rhein Ruhr Martial Arts Federation vor Ort zu sein 🙏
Solche Momente zeigen, was Kampfsport wirklich ausmacht: Zusammenhalt, Loyalität und gegenseitiger Respekt ❤️
Oss!
TeamSpirit Ratingen BJJ Thaiboxen RheinRuhr CombatSports
21/04/2026
Wenn der Schüler als Meister zurückkehrt. 🔥
Was einst auf der Matte begann, kommt heute auf einem ganz anderen Level zurück.
MMA Profi zu Besuch bei uns – nicht nur als Kämpfer, sondern als echtes Beispiel für Entwicklung, Disziplin und Loyalität.
Vom ersten Drill bis hin zu harter Competition-Erfahrung – der Weg hört nie auf.
Respekt für die Reise.
Respekt für das Mindset.
Heute wird nicht nur trainiert… heute wird Geschichte weitergeschrieben. 🥋💯
Liebe Grüße an unsere Freunde 🔥
20/04/2026
Black Belt für Jens 🥋🔥
Vom Azubi zu jemandem, der seit Jahren an meiner Seite steht. Schüler geworden, Freund geblieben – und heute ein echtes Vorbild auf der Matte.
Dieser Gürtel ist kein Ziel, sondern das Ergebnis von harter Arbeit, Disziplin und einem starken Mindset. Respekt für deinen Weg!
Auf viele weitere gemeinsame Projekte, Fortschritte und Erfolge – das ist erst der Anfang. 💪
MMA
14/04/2026
Mehr als nur ein Sport – das ist unser Lifestyle.
🦁🥋
Bei uns im Red Lion Gym geht es nicht nur ums Kämpfen, sondern um Respekt, Disziplin und echtes Wachstum.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten –
hier findest du dein Team, deine Stärke und deinen Weg.
Wir pushen uns, wir fallen, wir stehen wieder auf – gemeinsam.
Wenn du stärker werden willst – körperlich & mental – dann komm auf die Matte und überzeug dich selbst. 🔥
Werde Teil der Red Lion Familie. 🦁
21/04/2026
20/04/2026
14/04/2026