08/10/2025
Manchmal ist es nicht der große Streit,
nicht das Weinen der Kinder,
nicht der Stress auf der Arbeit –
sondern das hundertste kleine Ding.
Die offene Brotdose.
Das „Mamaaa!“ zum zehnten Mal in zwei Minuten.
Die Wäsche, die nie endet.
Das Gefühl, dass immer noch jemand etwas braucht –
und du selbst längst drüber bist.
Überforderung fühlt sich nicht immer laut an.
Manchmal ist sie ganz leise.
Ein leerer Blick.
Ein tiefes Einatmen, bevor du wieder funktionierst.
Ein inneres „Ich kann grad nicht mehr“,
während du trotzdem weitermachst.
Viele Mütter tragen so viel,
dass sie selbst kaum noch spüren, wie müde sie sind.
Und sie nennen es Alltag.
Aber das ist nicht Schwäche.
Das ist ein Zeichen von Liebe,
die zu lange alles zusammenhält.
💛
Wenn du dich wiedererkennst:
Du bist nicht zu empfindlich.
Du bist überlastet.
Und du darfst dir helfen lassen,
bevor alles zu viel wird.
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💬 Was hilft dir, wenn du merkst, dass du am Limit bist?
