Psychotherapie und Coaching - Sandra Zschocher

Psychotherapie und Coaching - Sandra Zschocher Ich begleite Menschen bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung als Mensch oder als Mama oder als Partnerin.

Für eine Psychotherapie stehe ich Ihnen NUR vor Ort in den Räumlichkeiten meiner Praxis für Psychotherapie in Chemnitz oder Dresden zur Verfügung.

"ES KOTZT MICH SO AN! KANNST DU NICHT EINMAL MACHEN, WAS ICH DIR SAGE!" hörte ich mich schreien. Mein Sohn fing bitterli...
29/05/2026

"ES KOTZT MICH SO AN! KANNST DU NICHT EINMAL MACHEN, WAS ICH DIR SAGE!" hörte ich mich schreien.
Mein Sohn fing bitterlich an zu weinen und ich HASSTE mich in dem Moment dafür.

Und schämte mich so. Es tat mir soooo unendlich leid, aber ich konnte nicht anders.

Wenn du das kennst, komm in meine kostenfreie Facebook-Gruppe:

❤️ https://www.facebook.com/groups/2229507791195196

Jeden Tag diese Diskussionen.

Egal ob es Anziehen, zum Essen kommen, Aufräumen oder Zähne putzen war. Oder Aufstehen, ins Bett gehen, Starten in die Kita oder starten zurück nach Hause -

ALLES war mit Diskussion, Ignoranz oder Weglaufen verbunden.

VERWEIGERUNG war seine Lieblingsstrategie - und für mich der absolute Endgegner, weil mich diese völlig hilflos machte. Und wütend.

Und dann schrie ich, drohte, schimpfte…und hasste mich selbst immer mehr.

Kurz und knapp: ALLES war ein Kampf.

Der mich so sehr auslaugte.

Ich konnte nicht mehr.

War völlig fertig mit meinen Nerven und hatte keine Geduld mehr für nix und niemanden.

Ich schrie ihn an - fast jeden Tag - und lag dann abends heulend im Bett.

Ich fühlte mich so schlecht, weil ich so eine Sch… Mama für ihn war.

Und irgendwann gab ich auf.

Ich fing an seine Ignoranz auf meine Aufforderungen und Bitten zu akzeptieren, z.B. beim Zähne putzen.

Ich konnte einfach nicht mehr.

Wenn du auch solche Situationen kennst und auch was ändern möchtest, komme in meine kostenfreie Facebook-Gruppe:

❤️ https://www.facebook.com/groups/2229507791195196

Ich zerbrach an diesem willensstarken Kind und unsere Bindung zueinander gleich mit. Manchmal überlegte ich sogar meine Kinder zu verlassen, weil ich dachte, sie wären ohne ihre schreiende, schimpfende Mama besser dran.

Aber ich wollte es doch so sehr besser machen! Es wurde zu meiner Lebensaufgabe, etwas zu finden, was uns helfen könnte. Ich probierte die typischen Ratschläge der anderen Mütter, las Bücher und hörte Podcasts: Atmen, Situation verlassen, bis drei Zählen, mit Verboten drohen oder mit Geschenken locken usw.. NICHTS funktionierte bei uns.🤷‍♀️

Aber irgendwann fand ich unseren GAMECHANGER! 🥳

Statt Wut fühlte ich VERSTÄNDNIS.

Statt Schreien suchte ich in meinem Kopf nach LÖSUNGEN.

Die innere Hilflosigkeit war mehreren STRATEGIEN gewichen.

In mir entstand eine tiefe, innere GELASSENHEIT.

❤️ „Dieser kleine Mensch handelt immer aus seiner besten Option heraus“ wurde mein neues Credo. ❤️

Seitdem hat sich viel verändert. Bei uns zu Hause ist es viel harmonischer geworden, vor allem, weil ich die typischen Konfliktsituationen kenne und kindgerecht diese vorbereiten kann. Ich schreie nicht mehr, da ich weder enttäuscht, noch entsetzt, noch hilflos in den Situationen bin. Wir sind ein starkes Team geworden und lieben uns abgöttisch. Unsere Verbindung ist stärker denn je und kann nicht so leicht mehr erschüttert werden.

Und die restliche Familie hat auch miteinander viel weniger Konflikte, denn wir alle lernen daraus.

Und das kannst du auch haben! Wenn du wieder liebevoll mit deinem willensstarken Kind umgehen willst – ohne schimpfen, schreien, drohen - dann bist du bei mir genau richtig! Ich begleite Dich und zeige Dir den Weg.

Komme jetzt in meine kostenfreie Facebook-Gruppe und beginne mit der Veränderung. Für DICH, für deine KIND, für deine FAMILIE!

https://www.facebook.com/groups/2229507791195196

Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Deine Sandra❤️

23/05/2026

Als Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin in eigener Praxis und 4-fach Mama helfe ich Menschen, die sich persönlich Weiterentwickeln möchten.

Adresse

Quartier 22, Käthe-Kollwitz-Ufer 23
Dresden
01307

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