Natural-Running-Coach

trifft
Wenn das in den kommt, dann gibt's und

Raus aus 2021 - ohne viele Worte...
Die Hoffnung bleibt, dass es 2022 endlich wieder mit Workshops, Seminaren und Coachings rund ums natürliche Laufen weitergeht. Auch Canitrail wird ein Thema sein.

#2021 #2022

Man muss auch mal einfach

Ob , ob oder auch ohne Hund...

Vorankündigung Mai & September 2021

Natural Running trifft Canicross

Laufen lernen! Warum soll ich laufen lernen - ich kann doch laufen?!

Und genau darum soll es gehen:
In unserem zweiteiligen Workshop möchte Daniel dir zeigen, wie du durch ganz einfache Mittel zurück zu dem kommst, wozu die Evolution dich gemacht hat - zum besten Läufer-Lebewesen der Erde.

Erlebe und lerne im ersten Teil (voraussichtlich Mai 2021) was genau dich zum besten Läufer-Lebewesen macht. Durch viele verschiedene Übungen und Inputs wirst du erleben, wie du zurück zu deiner natürlichen Lauftechnik findest.

Themen wie natürlicher, gesunder, energieeffizienter und verletzungsfreier Laufstil, Bergauf- und Bergabtechnik, Technik im Gelände, "gesunder Fuß", Haltung, Entspannung und Mobilität stehen auf der Tagesordnung des ersten Workshops.
Auch eine videogestützte Technikanalyse mit Vorher-/Nachher-Check wird es für jeden Teilnehmer geben.
Wer mag, darf gerne zum Abschluss des ersten Teils mit auf eine ganz entspannte gemeinsame Canitrail-Runde kommen.

Im zweiten Teil (voraussichtlich September 2021) geht es dann darum, das was ihr im ersten Teil gelernt und den Sommer über trainiert habt, in das Laufen mit Hund (Canicross/Canitrail) zu übertragen. Der Fokus im zweiten Teil liegt dann ganz auf Euch als Mensch-Hund-TEAM und der Umsetzung der Lauftechnik im Canicross/Canitrail.

Die Workshops sind also so konzipiert, dass ihr im Anschluss an die Zughundesport-Saison 2020/21 den ersten Teil besucht, um die natürliche Lauftechnik "wieder zu erlernen" und diese dann über den Sommer eintrainiert, damit ihr dann mit dem zweiten Teil in die kommende Saison 2021/22 starten könnt.

Seid also schnell und meldet euch an, sowie die Termine online sind. Aufgrund des hohen Praxis-/Übungsanteils sind die Plätze nämlich stark begrenzt.

Wir freuen uns auf euch!

Natural-Running-Coach & RuhrRoller-Dogs

zu in Xanten bei Silke von den RuhrRoller-Dogs

Neben einem netten Pläuschchen stand auch ein Konzeptgespräch für einen zweiteiligen im Jahr #2021 sowie ein erster in am und dem auf dem .

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Genaueres folgt in den kommenden Tagen...



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Enorm, was das körpereigene leistet, wenn man es nur lässt.

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Auch mit und ohne hat es nach ganz kurzer gemacht und ein gesunder natürlicher entsteht. Der direkte zeigt es sehr .

Mir hat es wieder sehr viel gemacht.

Neben viel eigener körperlicher liegt ein schönes mit einigen -Beobachtungen im hinter uns. Viele für neue im