Barbara Frien : Coaching Beratung Training Therapie

Jetzt erhältlich: Ausgabe 1/2024 des Report Psychologie. Das Heft widmet sich im Schwerpunkt den Fachpsycholog:innen-Titeln und Zertifikaten des BDP, einem häufig eingesetzten Standard aus dem großen berufspolitischen Werkzeugkoffer.

Aus dem Inhalt:
- Einheit in Vielfalt: Die Fachpsychologinnen- und Fachpsychologen-Titel und Zertifikate des BDP
- Neue Digitalgesetzgebung: Aktuelle Gesetzesänderungen zur elektronischen Patientenakte und zur Forschungsdatennutzung
- Psychologie und die Klimakrise: Beiträge der Psychologie zum Klimaschutz und zur Bewältigung der Folgen des Klimawandels
- Verleihung des Deutschen Psychologie Preises an den Sozialpsychologen Prof. Dr. Ulrich Wagner
- Kampagne zu Psychologinnen und Psychologen im Arbeitsschutz
- u. v. m.

Das Heft können Sie in unserem Shop bestellen: https://www.psychologenverlag.de/Produkte/dCatID/6/pid/934/

Unsere neue Ausgabe ist da! Titelthema: Das ewig hilfreiche Kind
Wer zu früh erwachsen werden musste, sorgt später nicht gut für sich selbst. Aber wir können es lernen

Weil der Vater psychisch erkrankt ist. Weil die Eltern sich häufig streiten und dann jemand nach der kleinen Schwester schauen muss. Weil die Mutter überfordert ist und irgendwer ja den Haushalt schmeißen muss: Es gibt viele Gründe, warum sich in Familien die Rollen umkehren und Kinder die Aufgaben ihrer Eltern übernehmen - "Parentifizierung" heißt das im Fachjargon und es prägt Betroffene fürs Leben. Wie lernen diese Menschen als Erwachsene, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen? Das fragen wir in unserer Titelgeschichte der Augustausgabe.

Außerdem:
~ Depression: Welchen Einfluss hat die Ernährung?
~ Lebensrückblick: Eine Anleitung fürs Erinnern
~ Demokratie: Unsere erlernte Hilflosigkeit

☛ Info & jetzt versandkostenfrei bestellen: bit.ly/neue-Ausgabe-PH-08-23 📬
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Psychosomatische Auswirkungen der Pandemie: Jüngere und Frauen... Berlin – Zwei Jahre wiederkehrende Lockdowns haben ihre Spuren hinterlassen – auf vielen Ebenen und gerade auch hinsichtlich psychischer Belastungen. Erst nach...

🤯 Menschen können unterschiedliche und dabei mehr oder weniger adaptive Antworten auf existenzielle Fragen geben. Man kann die problematischen Antwortmöglichkeiten einteilen in die Kategorien
🔹Erduldung,
🔹Vermeidung und
🔹Überkompensation.

Ein mögliches Rezept für einen adaptiven Umgang mit existenziellen Fragestellungen besteht in größerer Flexibilität und Ausbalanciertheit.

Wenn wir so unseren Patient:innen helfen, die ihnen wichtigen Werte in konkretes Handeln zu übersetzen, bleibt Psychotherapie nicht „Talking Cure“, sondern wird auch zu einer „Action Cure“: https://psylife.de/magazin/globale-krisen-therapie

⚠️ Um unseren Patient:innen einen selbstbestimmten Umgang mit ihren eigenen Werten zu ermöglichen, ist es so wichtig wie schwierig, dass wir diesen Prozess reflektierend, aber niemals missionarisch unterstützen.

Therapieforschung: Was wirklich hilft Sind bestimmte Verfahren in der Psychotherapie besser als andere? Und was an ihnen ist für den Erfolg verantwortlich? Ein Überblick

Es gibt viele Wege, die helfen. Es gilt, den zu finden, der Dir hilft.

Raus aus dem Tief Die einen entspannen sich im Schwimmbad, andere wurden gerade verlassen oder haben ein berufliches Projekt vermasselt. Was hilft der Seele jetzt sofort?

Dauerlärm kann Depressionen hervorrufen

Lärm versetzt den Körper automatisch in Alarmbereitschaft. So erhöht sich zum Beispiel der Blutdruck und Stresshormone werden aktiviert. Wird Lärm zum Dauerzustand, können chronische Krankheiten entstehen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM) hin.

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/news-archiv/artikel/dauerlaerm-kann-depressionen-hervorrufen

Also Musik hören…

Musik ist wie Schokolade – so könnte Manfred Spitzer die Wirkung von Musik zusammenfassen. Im Musikgespräch erzählt Deutschlands bekanntester Hirnforscher von seiner Lieblingsmusik, anhaltenden Ohrwürmern und die wohlige Gänsehaut, die uns bei grandiosen Klängen überkommt. Mehr: http://x.swr.de/s/manfredspitzergnsehaut