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MFFC Kampfsportzentrum

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MFFC Kampfsportzentrum

Das Kampfsportzentrum in Donaueschingen für MMA, BJJ, Boxen, Kick-Thaiboxen und Kids-Training.

Impressum:
Büro Marco Knöbel
Buchhaldenstraße 4c
78166 Donaueschingen

Mobil: 0152 - 28 11 8888
Büro: 0771 - 602 698 24

EMail: marco[at]mff-club.de

Gerichtstsand:
Donaueschingen

Ust-Idnr.: 04517/70693

Inhalte: Marco Knöbel

Bildmaterial + Texte:
Privateigentum Marco Knöbel

Gestaltung & Copyright:
Marco Knöbel

02/09/2026

Bei diesem Video habe ich ehrlich gesagt gemischte Gefühle….

Abhärtungstraining gehört im Kampfsport durchaus dazu und wird je nach Land und Trainingsphilosophie unterschiedlich praktiziert.

Trotzdem würde ich persönlich in diesem Alter noch nicht auf diese Art trainieren. Gerade bei Kindern sollten für mich zunächst Technik, Koordination, Disziplin, Respekt und vor allem der Spaß am Training im Vordergrund stehen.

Was man dem Jungen aber lassen muss: Respekt dafür, dass er das so durchzieht!

Wie seht ihr das? Sinnvolles Training oder geht das zu weit? Schreibt’s mir gerne in die Kommentare!

Und folgt für mehr! ✅

01/09/2026

Was ist das bitte wieder für ein Quatsch… 😂

Solche Aktionen haben für mich weder etwas mit Abhärtung zu tun, noch sind sie besonders clever.

Echte Abhärtung entsteht über Zeit – durch kontrolliertes Training, Sparring und dadurch, dass sich der Körper Schritt für Schritt an Belastungen gewöhnt. Einfach unkontrolliert Schläge einzustecken, erhöht dagegen nur unnötig das Verletzungsrisiko.

Also bitte: Macht so etwas nicht nach.

Kennt ihr jemanden, der immer behauptet, er könnte jeden Schlag locker einstecken? Dann schickt ihm dieses Video….

Und Folgt für mehr!

28/08/2026

Die Sommerferien sind vorbei – es geht zurück in den Alltag! 🥊

Ab Montag, dem 31.08., sind wir wieder ganz normal für euch da und trainieren nach unserem gewohnten Trainingsplan.

Wir freuen uns darauf, euch alle wieder im Gym zu sehen!

Und ihr dürft gespannt sein, welche Events dieses Jahr noch auf euch zukommen. 👀🔥

Bis Montag!

26/08/2026

Dieses Video zeigt einfach perfekt, welche unglaublichen Kräfte durch die richtige Technik und vor allem durch Hebelwirkung entstehen können. 🥋💪

Denn nur mit reiner Muskelkraft würde man so einen Baseballschläger wahrscheinlich niemals einfach durchbrechen. Mit dem richtigen Winkel, Timing und einer sauberen Technik sieht das Ganze aber plötzlich ganz anders aus.

Genau deshalb sind Hebel im Kampfsport – besonders im Brazilian Jiu-Jitsu – so effektiv.

Wollt ihr sehen, ob ich das auch schaffe? 👀 Schreibt’s mir gerne in die Kommentare!

Schickt das Video an jemanden, der das unbedingt gesehen haben muss, und folge für mehr ✅

24/08/2026

Genau DAS macht Kampfsport für mich aus. ❤️🥊

Es geht nicht nur ums Gewinnen oder Verlieren, sondern um Respekt, Fairness, Disziplin und Demut.

Und genau diese Werte lernen Kinder im Kampfsport schon von klein auf.

Wenn ihr aus Donaueschingen oder der Umgebung kommt, bringt eure Kinder gerne mal zu einem kostenlosen Probetraining bei uns vorbei.

Ich bin mir sicher, ihr werdet überrascht sein, was Kampfsport bei Kindern bewirken kann.

Und folge für mehr! ✅

21/08/2026

Davor kann man wirklich nur den Hut ziehen. 🥊

Keine perfekten Bedingungen, kein modernes Equipment – und trotzdem wird trainiert und das Beste aus den Möglichkeiten gemacht.

Davon können sich einige eine Scheibe abschneiden.

Teile das Video mit jemandem, der das sehen muss, und folge für mehr ✅

19/08/2026

Genau solche Videos vermitteln ein komplett falsches Bild von Kampfsport.

Sparring bedeutet nicht, unkontrolliert aufeinander einzuschlagen. Es geht um Technik, Kontrolle, saubere Bewegungen und darum, gemeinsam besser zu werden.

Wer in einem vernünftigen Gym trainiert, weiß, dass gutes Sparring ganz anders aussieht.

Also lasst euch von solchen Videos nicht abschrecken.

Teilt das Video mit jemandem, der immer noch denkt, Kampfsport bedeutet einfach nur, sich gegenseitig aufs Maul zu hauen.

Und folge für mehr ✅

17/08/2026

Wrestling gehört für mich definitiv zu den härtesten Kampfsportarten überhaupt.

Wer schon einmal richtiges Wrestling-Training mitgemacht hat, weiß, wie brutal anstrengend das Ganze werden kann.

Gerade in Regionen wie Dagestan oder Tschetschenien hat Wrestling nochmal einen ganz anderen Stellenwert und wird teilweise mit einer Härte trainiert, die man bei uns so nur selten sieht.

Aber am Ende musst du nicht wie ein Profi trainieren. Kampfsport kann genauso ein Hobby und Lifestyle sein – Hauptsache, du hast Spaß daran und bleibst dabei.

Markiere jemanden in den Kommentaren, der auch mal ins Kampfsporttraining gehen sollte.

Und folge ✅

12/08/2026

Schnelle Schläge bringen dir nichts, wenn die Technik nicht stimmt.

Schlaggeschwindigkeit ist wichtig – aber niemals auf Kosten von Deckung, Technik und einer sauberen Kraftübertragung.

Wer wirklich schneller schlagen möchte, sollte gezielt an seiner Explosivkraft arbeiten.

Und jetzt mal ehrlich:
Wer in deinem Gym schlägt noch viel zu langsam?

Schick ihm dieses Video!

Und folge für mehr ✅

11/08/2026

Über 40 Kilo Gewichtsunterschied – und trotzdem gewinnt er. 🤯

Genau solche Momente zeigen, warum Technik und jahrelange Erfahrung im BJJ so einen riesigen Unterschied machen können.

Natürlich reden wir hier mit Mighty Mouse ( ) über einen der besten Kampfsportler überhaupt, aber diese Leistung verdient trotzdem maximalen Respekt.

Was ist deine Lieblings-Kampfsportart?

Schreib’s in die Kommentare! 👇

Und folge für mehr ✅

Adresse

Friedrich-Ebert-Straße 92
Donaueschingen
78166

Öffnungszeiten

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